宝宝老是嗯嗯嗯的使劲，此现象在临床上比较常见。引起此现象的原因，主要见于以下几种情况：

1、喂养不当：由于宝宝的消化系统发育不成熟，如果喂养不当，容易导致宝宝出现消化不良、腹胀，以及腹痛等。宝宝通过嗯嗯嗯的使劲，希望能够更快地把胃肠道腹胀、积气排出去，从而使自己的症状有所缓解；

2、缺钙：当宝宝补充的维生素D或者是钙剂不足时，宝宝体内缺钙就会使得宝宝的神经兴奋性增多，导致宝宝兴奋、不睡觉，且动作也比较多。一般宝宝睡眠时间比较长，但是由于宝宝缺钙，会难以入睡，所以宝宝就老是活动、使劲，而不能安静地入睡；

3、感觉不适：如宝宝大小便或周围环境过热，此时宝宝不舒服，也难以入睡，所以总是嗯嗯嗯的使劲。