激素高的食物有哪些_有来医生

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

激素高的食物有哪些

2021-06-20 21:04播放 :

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视频内容

日常食物中其实不含激素，一般不能通过食物来补充激素。激素是通过人体自身合成的一类物质，能够在身体内发挥各种生理作用，激素正常则人体可维持稳定状态，如果激素过多或过少，就有可能引发一些疾病。少数人激素水平较低，认为可以通过食物补充，这种想法错误。

通过医生判断确诊为某些激素降低，应该服用激素类药物，比如缺乏甲状腺素可服用优甲乐，即左旋甲状腺素钠片，如果缺乏皮质醇可补充氢化可的松，而不应通过食物补充。如果知道上述激素也不建议擅自补充，补充过多同样有可能带来不必要的副作用，如果补充量不够也有可能导致功能仍然低下。身体如果缺乏激素建议到医院就诊，在医生指导下服用相应药物。

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激素高的食物有哪些

"激素高的食物，首先有一些食物当中含的植物雌激素水平比较高，非常常见的是豆制品，比如豆浆、豆腐、豆腐皮、腐竹等。另外，肉食当中的有一些肉食鸡也含有过高的激素，因为它不是自然成长的，为了尽早的发育成熟可能会给鸡用激素类的药物。反季的蔬菜、水果也可能含有植物方面的激素，同样也是为了这些蔬菜、水果外形比较好，能尽快的上市售卖，也会喷洒或者外抹植物类的激素，促进蔬菜、水果及早成熟。"

语音时长01:10''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/08/28收听(37907)

甲状腺激素高应该少吃什么食物

"甲状腺激素水平增高诊断为甲亢，在饮食上要尽量少吃或不吃含碘丰富的饮食，包括海带和紫菜、海鱼、海鱼、海虾、海蟹，同时要注意避免有误区，有些人还有选择无碘的盐，实际上甲状腺激素水平增高引起的甲亢，并不说一点碘都不能摄入。甲状腺功能亢进会造成甲状腺合成分泌，甲状腺激素增高，代谢会增快，一方面有些人吃得多，体重下降，因此要注意适当增加营养，比如主食粗细搭配，新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶应该适当的加量。随着甲亢病情好转，有些人体重的增加和恢复。因此随着甲亢治疗期间病情好转后，要注意热量的摄入，避免超标高糖、高盐、高油脂的食物，要尽量避免多吃，主要是避免甲亢病情好转出现肥胖。"

语音时长01:25''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/12收听(57226)

含激素的食物有哪些

含激素的食物有很多，通常会有油炸类食物，比如肯德基、烤鸡、炸薯条和炸薯片等，含有高热量、高脂肪、高激素。油炸类的食物脂肪不容易氧化、消耗，容易让人体脂肪堆积，使人身体肥胖，儿童吃的过多容易导致激素分泌过多、成熟过早。蜂蜜、转基因大豆和催熟类水果也含有激素较多，吃激素过多饲料的鸡和鸭肉也有很多激素，激素过多的食物对人体会造成不良的影响，容易让人早熟，对身体功能有一定的损伤，会让人的内分泌系统平衡失调。为了身体的健康发育，不要吃含激素过多的食物，制定一个绿色健康的饮食方案。

语音时长01:15''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/29收听(30666)

促甲状腺激素高吃什么食物能降低

促甲状腺激素水平高，通过食物通常无法降低，因为促甲状腺激素通常是由垂体分泌和调节，无法通过食物...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/05/10播放(52890)

甲状腺激素高说明什么

甲状腺激素偏高，首先甲状腺激素包括促甲状腺素即TSH，以及三碘甲状腺原氨酸，即T3，甲状腺素即...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2019/12/18播放(76331)

前列腺激素为什么高

"无论男性还是女性，都有可能出现前列腺激素增高的这样一种现象。男性常见的原因是由于前列腺相关疾病造成的，而女性常见的原因是长期不良生活习惯，如喝碳酸饮料、熬夜等等。出现前列腺激素增高，往往会出现相应的临床症状，比如尿频、尿急、尿痛、月经不调等等。无论哪一种情况引起前列腺激素增高，都建议到当地正规医院进行详细的检查，明确诊断，然后进行针对性的处理。一方面，要处理前列腺激素增高的原因，另一方面，要处理前列腺激素增高之后引起的临床症状。"

语音时长01:08''

王世平│济南市人民医院

2020/10/09收听(40702)

激素高怎么办

"激素高具体的治疗方法要根据病因来定，比如甲亢，就是甲状腺激素分泌过多，其中导致原发性甲亢最常见的原因是Graves病。Graves病治疗方法主要包括三种，有手术治疗、碘-131治疗和药物治疗。高功能腺瘤也可以导致原发性甲亢，高功能腺瘤的治疗方法就是手术治疗。再来看一下肾上腺激素，比如糖皮质激素分泌增多，也就是皮醇增多症，如果是ACTH依赖性皮醇增多症，也就是垂体分泌过多的ACTH而导致皮质醇分泌过多，通常采用手术治疗。如果是肾上腺腺瘤导致的皮质醇分泌增多，也通常是采用手术切除肾上腺腺瘤，因此激素高，需要根据不同的病因来决定治疗方案。"

语音时长01:17''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/03/22收听(75564)

激素高是什么意思

"激素高是指机体内某一种激素的含量超过正常范围，提示该激素的浓度在该患者体内是增高的，比如甲状腺激素。甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素，当这个激素合成分泌增多时，机体产生高代谢证候群，因为甲状腺激素是维持人体代谢的兴奋性激素，激素过高、兴奋性增强，累及到心脏时发生心律失常、心房纤颤，患者食欲亢进、大便次数增多、消瘦、怕热、多汗，有些患者还可以产生突眼，女性患者出现月经紊乱，这就是某一种激素增高。甲状腺激素水平增高时，可以用抗甲状腺激素的药物，以及核素碘-131和手术治疗都是可以的。还有比如机体增长激素过高，如果是在骨骺线闭合以前生长激素过高，就使得患者产生巨人症，在骨骺线愈合以后生产激素过高，就容易导致肢端肥大症。所以对某一激素水平升高时，是需要用药物或者手术等方法，减少该激素的合成，使其激素的水平达到正常的范围内。"

语音时长01:39''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/12收听(70925)

甲状腺激素高说明什么

"甲状腺分泌的激素主要包括T3和T4，如果T3和T4升高，通常见于以下几种情况：第一、T3、T4升高，同时伴有TSH水平的降低，这种情况见于原发性的甲亢，也就是甲状腺腺体本身的疾病，导致甲状腺分泌过多的甲状腺激素，最常见的病因是Graves病。另外，多结节性毒性甲状腺肿、高功能腺瘤所导致的甲亢也属于原发性的甲亢。第二、如果T3、T4水平升高，同时伴有TSH水平的升高，这种情况称之为中枢性甲亢，主要是由于下丘脑和垂体的病变导致TSH增多，进而刺激甲状腺产生过多的甲状腺激素所导致的甲亢，最常见的是垂体的TSH瘤。"

语音时长01:12''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/11/10收听(12255)

激素高有什么症状

激素高的症状取决于激素的类型，具体如下：

1、糖皮质激素：糖皮质激素升高，又叫皮质...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/12播放(91098)

哪些食物属于高脂食物

"高脂食物主要有以下几种：1、油炸类食物，比如炸油条、炸油饼、炸薯条，这些油炸类的食物往往都属于高脂肪食物。2、坚果类食物，比如榛子、花生、核桃、开心果，这些坚果类的食物当中往往含有的脂肪量也比较高。3、动物的肉类，比如猪肉、羊肉、牛肉，这些动物的肉类当中往往也富含非常丰富的动物脂肪。"

语音时长01:09''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/25收听(85407)

含钙量高的食物有哪些

"含钙量高的食物：第一类食物，就是豆类和豆制品，比如黄豆、黑豆、绿豆、红豆、豆腐、豆浆，这些豆制品往往都能够为机体提供丰富的钙质。第二类食物，就是经常喝到的奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、酸奶、纯奶、奶酪，这些乳类能够为机体提供丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收、利用率相对也会比较高一些。第三类食物，就是经常吃到的深绿色的叶菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、白菜，这些蔬菜也能够为机体提供丰富的钙质。"

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/23收听(17702)

高嘌呤的食物

嘌呤食物分为低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤，嘌呤高的食物包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、猪肝、牛肝、沙丁鱼...

杨铁生│北京大学人民医院

2023/04/11播放(74937)

高维生素的食物是哪些

高维生素食物主要是看含有的哪种维生素为主，具体如下：1、高维生素A的食物主要是动物内脏，像猪肝、鸡肝、羊肝和橙黄色植物性食物，比如彩椒、胡萝卜和南瓜；2、高维生素B的食物主要是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦和蔬菜当中的瓜茄类，像黄瓜、西红柿、冬瓜；3、高维生素D的食物主要是深海鱼类，比如三文鱼、文昌鱼；4、高维生素C的食物主要是水果，比如桔子、柠檬、橙子。所以高维生素的食物是哪些应该主要看以哪种维生素为主，可能相对在选用时更有针对性。

语音时长01:21''

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/23收听(40299)

什么食物含钙高

"日常生活中有很多食物含有大量的钙，特别是牛奶，有高脂牛奶、高钙牛奶，缺钙的患者可以选择高钙牛奶。还有油菜、白菜、芥兰以及海产品中的海带、海虾，水果也会含有一些钙质，比如苹果、黑枣、杏脯。肉类含钙的也比较多，如牛肉、猪肉、鸡肉，但是这些钙使用以后不见得能吸收。钙的吸收需要维生素D来帮忙，维生素D平时以类固醇的形式存在皮下，经过紫外线照射转变成活性维生素D，再经过肝脏和肾脏的羟化形成1,25-二羟维生素D3才能帮助钙的吸收。所以只吃含钙高的食物是不行的，还需要晒太阳，在晒太阳的过程中不要抹防晒霜，暴露15分钟左右，尤其是对老年人、孩子的效果比较明显。"

语音时长01:26''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(86597)

胆固醇高的食物

"胆固醇升高是很多人头疼的问题，尤其是心脑血管疾病的患者，所以需要注意避免高胆固醇食物的摄入。高胆固醇的食物包括内脏，尤其是动物的脑子、肝、腰子等，蟹黄、虾卵、鱼卵、蛋黄或牛油制的面包、蛋黄酥或饼干等。若胆固醇过高，建议每周不超过摄取三个蛋黄为原则，肉类建议多选用鱼类以及去皮家禽，应尽量减少羊、牛、猪等脂肪含量高的肉类，每餐亦可搭配豆制品使用，以补充蛋白质。所以，胆固醇高的患者应当注意避免摄取这些高胆固醇的食物，以免加重病情。"

语音时长01:17''

彭涛│北京大学人民医院

2020/04/14收听(47746)

雌激素高的食物有哪些

"雌激素是女性的重要激素，可以使皮肤弹性好，有光泽，并且可以延迟衰老。因此，当女人35岁以后，从饮食上补充一些雌激素是很有必要的。比如可以喝一些新鲜的豆浆，还有亚麻籽、谷类、葵花籽，还有芝麻酱、洋葱、葡萄酒、花生酱都含有一定量的雌性激素。所以，在生活中可以多食用一些。但是，如果是有子宫肌瘤的病人，以上的食物最好是少吃，甚至是不吃。因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，如果是饮食中吃了含有雌性激素比较高的食物，对子宫肌瘤的生长有一定的促进作用。"

语音时长01:14''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/08/20收听(26173)

什么食物含钙高

含钙高的食物有：

1、牛奶含钙高，是补钙的主要来源，这是毋庸置疑的，牛奶以及奶制品...

秦文君│山西省中医院

2019/11/14播放(56471)

哪些食物含钙量高

"含钙量高的第一类食物就是奶类和奶制品，比如牛奶当中钙的含量是100克当中含有100mg的钙元素，每天喝1瓶牛奶大概可以为机体补充250mg的钙，因此奶类和奶制品是非常重要的钙的来源。第二类的食物就是豆类和豆制品，比如像豆腐当中的含钙量每100g为110mg左右，豆制品是非常重要的钙的第二个来源。第三类的食物就是深绿色的蔬菜类，每100克的深绿色的蔬菜，钙的含量平均在100mg左右，也是重要的钙的来源。"

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/30收听(91185)

胆固醇高的食物

高胆固醇血症一方面是因为体内代谢异...

耿小勇│河北医科大学第三医院

2023/05/04播放(98288)

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