首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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喝酒第2天头疼的缓解方法具体如下：
1、多喝白开水，多喝蜂蜜水或糖水，加快体液的代谢，加快酒精在体内的代谢而缓解因为酒精的在体内蓄积引起的头疼；
2、适当按摩，可以按摩太阳穴，按摩后脑勺的风池穴，通过头颈部的穴位按摩，进一步改善头颈部的血运，加快头疼症状的缓解；
3、适当休息可能也会加速头疼的缓解；
4、口服维生素B1、维生素C，补充体内的维生素水平，从而加快机体的代谢，缓解喝酒后头疼的症状。
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"酒后第二天出现头痛，如果症状逐渐加重，首先建议患者要及时到医院就医，进行相关的头颅核磁共振检查，有必要时可以做脑血管核磁共振检查，排除由于饮酒后出现的脑出血现象。如果没有这种情况，就可以通过以下方法缓解：第一、酒后多喝水，多喝水可以促进酒精及其代谢产物的排出，对头痛的迅速缓解有着非常重要的作用，必要的时候可以通过静脉输液来加速体内酒精及其代谢产物的排出；第二、对于头痛特别严重的患者，可以适当的应用一些镇静、止疼药物，来缓解头痛，同时可以提高其睡眠，充分休息后头痛也会得到改善；第三、食用香蕉，过量的酒精摄入会消耗体内做功用的大量钾元素，而香蕉可以快速、安全的为身体补充钾；第四、喝果汁，多喝富含果糖和葡萄糖的果汁，特别是鲜榨的果汁，能使血糖升高，并且能补充已消耗的机体，基本维生素；第五、喝蜂蜜，蜂蜜富含有钾和抗氧化剂，是摆脱宿醉的主要食物之一，同时蜂蜜有助于睡眠，食用蜂蜜后，患者的睡眠质量得到提高，充分休息后头痛症状也会得到明显的缓解；第六、喝汤，汤中不仅还有维生素和营养素，还可以暖胃，在喝汤时可以增加一些香料，使得出汗时将体内的毒素排出，以缓解头痛的症状。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/19收听(38567)
"患者喝酒之后出现头疼的症状可以通过以下的方式缓解：1、建议患者饮用蜂蜜水、西瓜汁这类饮品促进酒精在体内的代谢。因为蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解。西瓜汁能促进患者排尿，所以可以加速酒精的代谢，对于缓解头痛有好处。2、可以口服止疼的药物缓解头痛，比如口服氨酚待因片、去痛片、头痛粉这类药物缓解头痛。3、建议患者可以给头部做热敷、按摩的方法改善头痛。如果通过以上的方式头痛仍然不能够缓解而且有加重趋势，就要就诊医院完善头部CT检查，要排除颅内出血的病变。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/09收听(60549)
当患者饮酒后出现头痛，建议适量饮用温开水促进排尿，同时促进酒精代谢，缓解头痛症状。若饮水后不能... 彭华│上海长征医院 2021/07/26播放(52802)
当患者饮酒后出现头痛，建议适量饮用温开水促进排尿，同时促进酒精代谢，缓解头痛症状。若饮水后不能...
彭华│上海长征医院
2021/07/26播放(52802)
"喝酒了以后出现头痛的症状，一定要完善血压的检查，因为饮酒以后会导致血管出现扩张，可能就会引起血压的波动。如果是血压升高导致的，可以给予口服降压药物，使血压下降能缓解头痛。如果患者头痛得比较厉害，在伴有恶心、呕吐，要考虑到是颅内压增高引起的，可能是患者存在着脑出血的疾病，一定要及时的就诊医院，做头部CT的检查。如果排除了脑出血，饮酒以后头痛考虑就是宿醉反应引起的，可以给予患者止疼的药物来对症缓解头痛，口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片类止疼的药物，缓解头痛。同时患者应该多喝一些水，比如说蜂蜜水，或者是一些果汁，加速酒精在体内的代谢，对于缓解头痛也是有帮助的，还要进行充分的休息。"
2019/08/14收听(50393)
"谈到喝酒头痛怎么缓解，首先要了解一下酒后头痛是如何发生的，怎么避免，然后介绍几个妙招。酒后的头痛大部分为胀痛或者搏动性，属于血管性的头痛，酒后头痛的原因主要有5个：1、酒精中的乙醇分解为乙醛以后，刺激自主神经扩张血管；2、酿酒的过程中难以避免甲醛、甲醇和酪胺的形成，酪胺可以促进去甲肾上腺素的释放，去甲肾上腺素有收缩血管和升高血压的作用；3、饮酒以后脑血流量会降低，从而引起脑内的乳酸、腺苷和儿茶类的物质堆积，这些堆积的物质扩张颅内血管，而导致头痛的作用；4、酒精过敏的人在喝酒以后，会出现过敏反应而导致头痛；5、不慎饮用了假酒或劣酒，不仅引起头痛，严重的还可能发生生命危险。酒后头痛可以稍微喝一些蜂蜜水或西红柿汁，因为蜂蜜水和西红柿汁中，还有特殊的果糖可以促进酒精的分解吸收。另外也可以喝一点新鲜的葡萄汁，葡萄汁中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用而形成酯类的物质，降低体内的乙醇浓度达到解酒的目的。它酸酸的口味也能够缓解酒后胃部不适和恶心的症状，如果在饮酒之前吃一些葡萄，还能有预防醉酒的效果。"
徐敏│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(76624)
"头痛是临床非常常见的一种症状。喝酒以后引起头痛，主要是因为酒精本身是一种很强的脑血管扩张剂，喝酒以后因为动脉扩张，对周边组织和神经形成压迫可引起头痛。另外酒精还是一种很强的脱水剂，大量饮酒会造成组织脱水，同样可以加重头痛症状。喝酒以后造成的头疼缓解方面需要注意以下几点：1、要充分的休息，充分的补充水液。可以用中药菊花泡水频频饮用，一方面可以补水，另一方面菊花有清利头目、止痛的作用。2、可以用双手的拇指按摩双侧的太阳穴和风池穴，并用食指和中指轻轻叩击百会穴。3、可以用热毛巾热敷大椎穴，也就是向前低头的时候，用手向后，在颈后摸到高起的位置就是大椎穴。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/09收听(26035)
"喝完酒头疼的这种情况的发生，说明酒精没有完全被身体代谢出去。当饮酒的时候乙醇经过身体的一种酶是转化成乙醛，乙醛没有完全的代谢成二氧化碳和水排出体外，就会引起头疼的症状。这个时候首先第一、应该喝开水。加强身体代谢，使乙醛和酒精快速地排出体外，能够减轻症状。第二、吃新鲜的果蔬。果蔬当中含有的果酸能够与酒进行中和，能够使酒精量在身体当中浓度下降。第三、平时饮酒之前可以先吃固体性的食物，这样能够减少酒精对胃黏膜的损伤，并且能够去促进身体的代谢，因为酒精它能够使我们产生一种低血糖的症状。这样在补充食物之后，血糖有了一定的数值，在饮用酒之后不会说因为血糖含量过低而引起头痛的状况。总之，酒应该去少量的根据自己的身体状况去进行适当的饮用，不要过量的饮酒，对身体的伤害是非常大的。"
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/23收听(80779)
"最好最根本的解决办法就是戒酒，酒后头痛要排除继发性头痛，如高血压、脑出血，如果血压很高会引起头部头痛，应当控制过高的血压，检查头颅CT排除脑出血。酒后头痛一般是因为酒精刺激神经、血管引起，最常见的就是诱发偏头痛。本病患者往往表现出对多种食物的不耐受，包含葡萄酒、红酒、浓啤酒、白酒、洋酒在内的几乎所有酒精类饮料富含主要是酪氨酸类成分，都会引爆偏头痛，尤其是红酒、浓啤酒，甚至引起偏头痛立即发作，而伏特加、白酒这类无色酒没有红酒诱发偏头痛那么严重。可以服用止疼药物，如芬必得、布洛芬等，钙离子拮抗剂，如西比灵，如果头痛很严重，可以静脉应用甘露醇减轻颅内压，可以应用促进酒精代谢的药物，比如可以静脉应用葡萄糖。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/09收听(13543)
"酒后头疼是因为饮酒后酒精中的乙醇转化成乙醛，而乙醛可以扩张毛细血管，让毛血管充分充血，开放动静脉短路，提高血管内皮细胞通透性，尤其是对于头部毛细血管分泌较多的部位，扩张效果明显，所以会导致酒后头疼。具体缓解方法有如下四点：1、可服用解热镇痛类的药物，如索密痛片、去痛片或对氨基水杨酸类的药物，都可起到缓解头疼的效果。2、可以饮用浓茶，利用茶叶中的茶多酚迅速代谢体内多余的乙醛，起到排除乙醛、降低头疼的效果。3、可服用利尿剂，如氢氯噻嗪或呋塞米等，加速体内酒精和乙醛的排出。4、还可食用富含维生素C较多的水果、蔬菜或饮料，也可起到缓解头疼的作用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17收听(98660)
"饮酒后头疼，主要是由于酒精引起动脉血管的扩张导致的，酒精对血管的扩张，使神经血管调节障碍引起头疼。首先大量的饮水有助于酒精的排泄，还有就是在空气流通安静的环境下休息，或者局部按压头部穴位。但要以后要注意避免饮酒，必要时服用止痛药物。饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子腺苷、前列腺素，及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质。因为由于饮酒引起血管扩张，需要头颅核磁共振检查排除脑出血的可能性，如果没有脑出血，可以补充抗氧化物的水果，如橘子、猕猴桃，并给大脑补充糖分，如蜂蜜水促进乙醛的清除，必要时可到医院进行输液治疗。"
2020/04/08收听(81891)
喝酒第二天头痛称为宿醉头痛，宿醉头痛一般多数会在72h之内自行消失，干预措施如下： 薛爽│中日友好医院 2023/06/08播放(65777)
喝酒第二天头痛称为宿醉头痛，宿醉头痛一般多数会在72h之内自行消失，干预措施如下：
薛爽│中日友好医院
2023/06/08播放(65777)
"过多的饮用酒精饮品会对大脑的血管产生较大的刺激，也会引起脑部血管过度扩张，从而导致头痛。饮酒后可以多喝白开水达到促进酒精代谢，减少血液里面酒精浓度，从而缓解头痛症状。也可以服用蜂蜜水，蜂蜜里含有特殊的果糖，能够促进酒精的分解代谢，不仅能够缓解头晕头痛的症状，还能够让人容易入睡。也可以按摩头部，促进血液循环，缓解头痛，以上措施还不能缓解，可以适当服用止痛药物，如布洛芬、天麻头痛胶囊等。日常生活中还是尽量少喝酒，长期酗酒会增加胃肠道的负担，还会引起消化道疾患，同时引起肝功能异常。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/24收听(40436)
"临床上饮酒之后，第二天有些患者会出现头痛。首先，是由于酒精造成血压波动引起的。其次，在酒精的作用之下，会影响大脑的神经功能调节，出现血管神经调节紊乱。另外，大量的酒精摄入，会改善颅内的通透性，从而导致颅内压力改变。所以，临床缓解要给予患者对症的药物。临床上可以选用非甾体类的抗炎药物，比如常用的阿司匹林或乐松等药物，都能取得不错的效果。临床上可以选用改善脑部循环的药物，比如常用的氟桂利嗪。应用以上药物，患者能取得不错的效果，或者有些患者在清醒之后，经过自身的代谢调节，也能够起到一定的缓解，临床一般问题是不大的。但是注意，如果患者有血压明显增高的情况，要给予患者适当的应用降压药物进行治疗。必要的时候，有可能需要做头部CT等检查，除外一些其他疾病。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/12收听(56591)
饮酒后头疼主要是因为酒精造成血管异常扩张，扩张的血管牵拉血管壁上的痛敏物质引起的。饮酒后头疼的... 李宁│首都医科大学宣武医院 2019/07/16播放(64873)
饮酒后头疼主要是因为酒精造成血管异常扩张，扩张的血管牵拉血管壁上的痛敏物质引起的。饮酒后头疼的...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/07/16播放(64873)
"酒后头疼见于很多人，而且喝不同的酒表现不一样，有人喝这种酒头疼，有人喝那种酒不头疼。这是怎么回事？这主要跟酒类含有的酚类物质、醛类物质、醇类物质有关系，酒精中除含有乙醇以外，还有很多其他的物质，这些物质的含量不同，酒量、酒性也不太同，这个和会不会喝酒没有太大关系。酒后由于这些物质的共同影响，可以造成血压升高，引起高血压性头疼，还有一部分人是因为酒精吸入后血管扩张引起头疼。怎么办呢？有以下三种方法：第一、充分的休息，充分休息之后可以使血压、血管的收缩性逐步恢复正常，这样可以减轻头疼。第二、可以大量的喝水，喝糖水和蜂蜜水，这样可以促进肝脏对酒精的代谢。第三、可以做头部的按摩，或者是在别人的监护下，在保证安全的情况下进行温水浴，这样可以促进酒精代谢，而缓解头疼。"
邵自强│中日友好医院
2020/04/20收听(96057)
"喝酒之后第二天头痛，与酒精当中的一些物质对神经功能产生了不良影响是相关的。对于这样的头痛通常需要观察严重程度，以及是否伴随有其他不舒服的临床表现，比如是否有恶心、呕吐、意识障碍等等。如果是单纯的非严重的头痛可以通过大量饮水，包括糖性饮料可以增强酒精代谢，有助于缓解不舒服的临床症状，严重的临床症状应该及时到医院里进行诊治。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18收听(63821)
"喝酒第二天头疼，引起这种现象主要的原因是因为酒精，也就是乙醇，经过肝脏的代谢之后变成了乙醛，乙醛具有扩张头部血管的作用，所以会导致头疼，既然头疼和乙醛有关，要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外，有下面一些方法可以选择：1、多喝水，必要时可以加少量的利尿剂，目的是利尿，促进乙醛的尽快排出；2、喝浓糖水或者是浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内已经蓄积的乙醛，但是这种方法不适合糖尿病病人；3、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也兼具有利尿的作用；4、喝一些鲜榨果汁，比如西瓜汁、西红柿汁、柚子汁、梨汁等，都有很好的解酒的作用。另外，引起喝酒第二天头疼的原因是血压增高，特别是对高血压的病人要引起重视，劝大家不要酗酒，一定要喝的时候在喝酒之前先喝一点牛奶或者酸奶，对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少第二天出现头疼的症状。"
曾湘豫│北京医院
2020/06/21收听(55242)
"喝酒第二天出现头疼，主要是对症治疗，吃止疼的药物，吃非甾体类的消炎止痛药来进行治疗。喝酒后酒精会损伤脑细胞，会直接刺激脑细胞产生头疼。另外酒精会扩张血管，也会引发头疼。很多人在第二天继续出现头疼、头昏，走路跌跌撞撞，这是宿醉样的反应，是饮酒后常见的症状。出现这种情况的人要控制饮酒的量，或者不饮酒就能避免这种情况，另外可以吃非甾体类的消炎止疼药来止疼治疗。"
国红│北京医院
2020/10/28收听(47214)
患者饮酒后第二天出现头疼原因，具体如下：1...
患者饮酒后第二天出现头疼原因，具体如下：
2021/06/22播放(69772)
"喝酒伤身，这是大家的共识，所以应该尽量滴酒不沾。喝酒以后第二天头疼，这是酒精中毒的现象，头疼是酒精刺激了体内的一种反应，神经系统反应就是出现疼痛，肝脏、肾脏、其他内脏也会有各种各样的反应。出现了头疼，应该进一步清除体内的酒精，可以通过喝水输液，排出残余酒精及代谢。还可以吃有利于促进消化的食品，或者是水果，比如吃谷类的食物，吃苹果、香蕉，促进代谢反应。也可以喝大枣、燕麦粥等，促进消化，促进酒精代谢。还应该吃保肝、利尿的药物，促进酒精代谢，促进代谢杂质的排除等。总之，喝酒之后头疼，是酒精中毒的一种表现，应该尽快排出酒精，促进酒精代谢，减少对身体的损害。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/05收听(56904)
北医三院 王雪梅
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