甘油三酯1.87mmol/L是稍微偏高的状态，但不严重，不需要采取药物治疗。甘油三酯在1.7mmol/L以内算正常，1.7-2.3mmol/L是偏高的状态，虽然不需要启动药物治疗，但一定要加强生活方式的干预，使甘油三酯降到1.7mmol/L以下。
饮食方面一定要注意低油，少吃油炸、油腻的食物，包括烧烤、麻辣烫、火锅、动物内脏，这些饮食都会影响到甘油三酯的情况。此外，需要注意少糖，避免过多摄入碳水化合物，过多摄入也会到体内转化成甘油三酯，如果有糖尿病，一定要控制好血糖的情况，肥胖人群注意控制体重。此外，还需加强运动，建议每周运动4-5次，每次不要少于150min，运动的形式以有氧运动为主，也可适当加入抗阻训练，抗阻训练1周2-3次即可。
