北京医院
消化内科
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胃不好可以吃玉米，但是要少量、细嚼慢咽。如果可以细嚼慢咽，较多食物都可以吃，由于玉米皮不好消化，纤维素含量较多、较硬，会增加胃研磨负担，研磨时间较长容易患胃炎。因此胃不好要少吃玉米，不是不能吃。
胃不好包括胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃肠上皮化生、胃溃疡等，胃不好吃玉米可能会增加胃的负担。患者可以少量吃或者打成玉米汁，改善口感，或者做成玉米和面、玉米碴、玉米粥，比较容易消化，可以减少胃部负担，不会明显增加胃部负担。
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"玉米属于粗粮类，所以在进食玉米以后，会增加胃部蠕动、消化玉米的负担，所以胃不好的人并不是十分建议进食玉米。如果很喜欢吃，建议患者少量食用。同时进食玉米后会刺激胃酸的分泌，导致胃部的不适症状，比如上腹痛、反酸、恶心、呕吐等不适感。所以如果患者明确有糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡，甚至是胃部的恶性肿瘤等疾病的时候，不建议患者进食玉米。如果患者很喜欢玉米口味的东西，可以建议患者将玉米用其他方式摄入，比如打成玉米汁，或者是混入其他的东西进食。"
张远臣│北部战区总医院
2019/05/28收听(71882)
"如果胃不好的人没有明显的临床症状或者已经经过正规的治疗，临床症状明显恢复，可以适量的吃熟的玉米。如果胃不好的人目前正存在明显的消化不良的症状，不可以吃熟的玉米，包括生了玉米也不可以吃，因为玉米属于粗粮，含有较多的粗纤维，不易于消化，有可能会加重消化不良的症状，会导致胃的疾病加重。胃不好的人在出现消化不良症状的时候，建议饮食上需要搭配软食、易于消化的食物，如各类营养粥品或者煲汤类的食物，也可以吃面条、清蒸鱼、面包等。胃不好的人需要到医院就诊，配合医生给予完善电子胃镜检查以协助明确具体的病因，必要的时候需要配合专科医生使用药物治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/05收听(57370)
"肠胃不好的人可以少量吃玉米，因为玉米含有丰富的维生素和各种氨基酸，还含有丰富的核黄素等营养物质，适量食用对人体健康非常有益。但是玉米属于粗粮，胃不好的人建议最好少量食用，不可以多吃，避免加重胃肠负担、刺激胃黏膜、使胃酸分泌增多、加重慢性胃炎等疾病的症状。胃不好的人饮食方面需要多吃清淡、容易消化、含维生素比较多、柔软的食物，尽量避免吃辛辣、刺激、生冷、发硬和油腻、煎炸类食物，容易产气类的食物比如红薯、土豆、豆类食物和洋葱以及粗粮等食物也需要减少食用，避免加重胃肠负担，影响消化功能。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/24收听(57188)
"胃难受时应避免吃玉米，在出现胃难受时大多数人会表现为胃蠕动功能紊乱，是由于胃不能够正常的将食物消化，因此会存在有消化不良症状。出现胃难受时饮食上最好是以容易消化的食物为主，而玉米本身是属于一种粗粮，因此是难以消化的食物，不适合在胃难受的时候吃。部分人胃难受是因为胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激导致的，而玉米在消化时会对胃腺造成刺激，导致胃酸分泌增加，反而会加重胃部不适症状。玉米中的膳食纤维含量特别高，大量摄入后会对胃黏膜造成一定的刺激，部分人在吃完玉米后，胃部疼痛症状更加严重，甚至还会伴随有恶心、呕吐、反酸等症状。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/05/27收听(19325)
"胃烧心的症状患者不建议食用玉米，玉米表层含有一层角质粗纤维物质，所以其进入人体胃肠道组织后，不仅较难被分解吸收，增加消化功能负担，并且还会加剧对胃内损伤组织的刺激影响，从而加剧患者胃脘胀痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等不良症状表现。对于存在此类不良症状患者，可以多选择易消化类碱性食物，从而达到食疗性效果，比如馒头、小米、面条等。因为碱性食物可以与胃内酸性物质发生中和反应，通过降低胃酸液浓度，减少对胃内损伤组织刺激影响，缓解患者胃烧心的症状表现。另外，在饮食习惯上，要坚持清淡、少吃多餐等原则，从而有助于改善不良症状表现。"
2020/03/09收听(52246)
"胃疼时可以吃玉米，但是胃疼时不建议进食过多的玉米。上腹部或剑突下的疼痛俗称胃痛，是常见的上消化道症状。胃痛的同时合并反酸、烧心等症状或上腹部疼痛，于进食后明显缓解时，多考虑由胃酸等因素导致，多见于慢性胃炎、消化性溃疡病等疾病。如上腹部疼痛，呈胀痛性，于餐后或进食油腻食物后加重，同时合并有尿黄、皮肤巩膜黄染等黄疸相关症状时，则多考虑由胰腺及胆道系统疾病导致。出现上腹部疼痛时，患者应尽量吃一些温热、稀软、易消化的食物，如大米粥、面条、面片以及经过发酵的面食等，应该尽量避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷、粗糙、不易消化的食物。此外，玉米属于粗粮，富含有食物纤维素，不易消化，可能会加重胃疼的症状，因此在出现上腹部或剑突下疼痛时，应注意避免进食过多的玉米。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/08收听(33477)
胃不好的病人尽量不要吃玉米，比如玉米棒吃后不容易消化，并且胃食管反流病、消化性溃疡病人食用玉米... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/09播放(83625)
胃不好的病人尽量不要吃玉米，比如玉米棒吃后不容易消化，并且胃食管反流病、消化性溃疡病人食用玉米...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/09播放(83625)
胃不好的人应尽量少吃玉米，胃不好的人在平时饮食上不仅有清淡，同时还应当吃容易消化的食物。玉米虽然营养比较丰富，但是却是属于粗粮，其中含有大量的纤维素，胃不好的人在吃了这样的食物后，不容易将食物尽快的消化、排空，因此会给肠胃造成负担，加重胃部疾病。玉米在消化的过程中，还会造成胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定的腐蚀，尤其是本身就有胃炎、胃溃疡的患者，在吃完之后病情会加重。胃不好的人在平时应当多吃粥类食物，比如小米粥、八宝粥，这样的食物不仅能够被人体消化和吸收，同时其中的维生素B，还能够帮助肠胃系统黏膜的恢复。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/11收听(66299)
"胃不好的人是可以喝玉米汁的，玉米汁是采用玉米制作而成的，其中含有丰富的矿物质和营养物质，并且膳食纤维含量特别高。适当的喝玉米汁，可以补充人体所需要的营养，同时促进肠胃蠕动，对于胃动力不足现象有一定的调节作用。玉米汁中含有大量的维生素C，可以促进胃壁的血液循环，同时还具有消炎、杀菌作用，因此有利于胃炎、肠炎疾病的康复。玉米汁的消化难度不是特别大，进入胃内之后，不会增加肠胃系统负担，并且玉米不属于刺激性的食物，不会对胃壁黏膜造成刺激。但是由于玉米中含有大量的淀粉，过多摄入时就会导致肠胃胀气，因此胃不好的人在喝玉米汁时，最好是每次只喝一杯，而不能够大量摄入。"
2020/04/14收听(16596)
"胃不好的人最好不要吃玉米，玉米属于粗粮，胃不好的人经常吃粗粮会导致胃的负担加重，影响胃的消化和吸收功能，长期下去会引起消化不良。在玉米消化时会刺激胃酸分泌过多，会因此对胃黏膜造成侵犯，甚至引起胃炎、胃溃疡发作。玉米中含有大量淀粉，淀粉与消化液接触之后会产生大量的气体，导致胃部发胀，影响胃壁的血液循环，甚至部分人吃了玉米后还会出现胃部疼痛感，尤其是对于脾胃虚弱的患者，这些人吃玉米会加重病情，不利于病情的康复。胃不好的人在平时可以吃小米粥、八宝粥，必要时可以使用促进胃黏膜康复的药物进行治疗，比如硫糖铝、健胃消食片。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/02收听(10927)
胃不好可以吃樱桃，但不能吃过量的樱桃。樱桃是水果，水果对胃肠道是有促进消化、调节肠道菌群等益处，但是樱桃是一种凉性水果。如果吃的过量，容易引起胃寒的症状。尤其是胃寒的病人，吃樱桃更会引起胃部不适，比如腹部不适、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻等不适。另外，胃不好的病人，一般可能会有胃酸分泌过多，有胃炎、胃溃疡等疾病，而樱桃是酸性水果，如果吃太多的樱桃，会增加胃酸的量，会加重病情。如果是当季、新鲜的水果，可以吃；如果是过季的水果或者不新鲜的水果，避免进食。
2019/05/27收听(26114)
"胃不好可以吃葡萄，但是要适量，因为葡萄属于酸性水果，吃太多容易刺激到肠胃。胃不好可以在医生指导下适当吃一点药来缓解症状，但是不能随意吃药，因为药物都有副作用，并且一时半会也治不好胃病，所以还是要养成良好的生活习惯，平时不要吃过凉、过烫和太硬的食物，不要吃会强烈刺激胃部的食物。一日三餐要定时定量，千万不要暴饮暴食。平时要多喝粥和清淡的汤，这些食物很容易消化和吸收，不会给肠胃带来很大的压力，还要少吃刺激性强的食物，尽量少吃麻辣火锅。还可以适当吃温性的水果，比如葡萄、苹果等，也要保持好的心态，早睡早起，保证充足的睡眠。"
2020/02/10收听(37273)
胃不好的人应当少吃糯米粉，糯米粉是采用糯米磨成粉制作而成的，糯米粉可以制作出很多的食物，比如汤圆、糯米滋等，但是由于糯米粉相对比较黏腻，在消化时有一定的难度，因此不利于患有胃部疾病的患者食用，尤其是存在有胃动力不足的患者应尽量少吃。糯米粉的膳食纤维不仅多并且是属于长纤维，消化时不仅会加重脾胃的负担，同时还会刺激胃酸分泌过多，而不利于胃炎、胃溃疡疾病的治疗，甚至一部分患者过多摄入后，还会造成溃疡穿孔导致病情加重。对于有胃不好症状的人，应尽量以容易消化和吸收的食物，比如小米粥、八宝粥、南瓜粥等。
2020/04/22收听(47824)
"胃不好的患者可以喝银耳汤，银耳汤对人体有很多好处，具有补血、益气、活血、养胃、健胃等多种功效，经常服用可以补充蛋白质、维生素、钙、磷等矿物质。胃不好的人常有脾胃虚弱、上吐下泻，以及营养不良、腹胀等等，服用银耳汤可以增强营养、改善胃肠不适症状。同时，建议患者多吃新鲜、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物摄入，避免饮酒、浓茶、咖啡等不良刺激。患者要在医生的指导下，给予保护胃黏膜、促进食欲、抑制胃酸分泌等综合治疗，必要时进行胃镜检查，了解胃黏膜损伤的情况。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/04收听(82680)
"胃不好能吃益生菌，平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣刺激性的食物或坚硬难以消化的食物会影响人体脾胃消化，还会对胃部的黏膜造成刺激引起胃部不适。首先患者应在医院进行胃镜检查，确定没有实质性的疾病可以通过益生菌进行调理。益生菌最主要的功效就是调节人体的胃肠道菌群、改善营养吸收、促进身体的免疫功能。胃不好的患者在治疗时可以辅助性吃一些益生菌进行胃部调理，对于肠道菌群失调引起的消化不良等病症使用益生菌调理可以得到明显改善，但是感染性腹泻或出现消化不良性腹泻的患者，服用益生菌调理的效果并不大。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/27收听(46665)
"胃不好的患者最好不要吃阿胶，阿胶性味甘、平，归肺、肝、肾经。阿胶可以补充人体必需的氨基酸、微量元素等，阿胶主要作用是补血、活血、滋阴、清热等，阿胶对人体有很多好处，但是阿胶比较黏腻，难以消化、吸收，胃不好的患者吃了之后会加重肠胃的负担，出现消化不良，导致腹胀、恶心、呕吐、胃痛等不适，不利于胃病的康复。对于脾胃虚弱的患者，脾胃虚弱不能运化水谷，食用阿胶也无法消化、吸收，从而影响阿胶的疗效，最好还是要治好胃病之后再吃阿胶。胃不好的患者平时不要吃生冷、酸的、刺激的食物，否则会对胃黏膜造成刺激，吃饭要定时、定量，细嚼慢咽。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(60148)
胃不好可以食用面食，因为面食含有丰富植物蛋白、碳水化合物、微量元素等营养性物质。前两者可以被消化系统组织转化为葡萄糖、氨基酸等能量性物质，保证身体各大系统组织的正常运行，微量元素可以增强肠胃动力，提升消化道免疫能力。另外，面食是属于碱性食物，不仅可以中和胃酸，减少胃酸液对胃壁黏膜的刺激影响，可以缓解改善胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、烧心等不良症状表现。并且还能对胃壁黏膜形成保护作用，对于预防胃部疾病的发生起到辅助性效果。但对于肠胃功能虚弱者，在制作面食的过程中，要尽量保持清淡的烹煮形式，以减轻肠胃功能负担，促进消化道转化吸收。
2020/01/19收听(50873)
胃不好的人群可以适当的吃蜂蜜，不易过多。因为：1、蜂蜜中含有大量的矿物质、氨基酸、维生素以及果糖，这些物质可以增加胃肠道的免疫力，同时，果糖可以刺激胃黏膜分泌胃酸以及胃蛋白酶，针对慢性萎缩性胃炎的病人引起的消化不良、腹部饱胀的症状，有着较好的作用。2、蜂蜜中含有大量的消化酶以及抗菌酶，抗菌酶可以抑制胃内炎症的浸润，针对细菌感染引起的急、慢性胃炎，有抑制炎症、减轻胃黏膜受损的作用。但是，吃蜂蜜需要注意以下几点：1、吃蜂蜜不宜过多，进食过多的蜂蜜可导致胃酸分泌过多，存在消化性溃疡，以及有间断烧心、反酸症状的人群是不易多吃的，以免加重病情。2、蜂蜜要经过温水稀释后服用，过浓、过凉的蜂蜜水可以刺激胃平滑肌痉挛而出现胃疼。
2020/03/12收听(25176)
"胃不好可以食用丝瓜，丝瓜当中含有丰富碳水化合物、维生素、水溶性膳食纤维等多种营养物质。碳水化合物可以较为轻易被肠道组织分解、吸收，从而为各大系统组织的正常功能运行提供充足能量来源。其含有的维生素B、维生素C等物质，不仅可以延缓消化道上皮细胞衰老，并且对于增强胃内胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等消化酶体活性，以及提高消化道功能具有积极性意义。水溶性膳食纤维则可以通过刺激肠胃蠕动，加速代谢物进入下消化道，预防便秘症状的发生。胃肠功能欠佳者除了需要保持合理均衡饮食结构以外，良好的生活护理措施也发挥着重要辅助性作用，具体措施包括规律充足作息、适度体育锻炼、乐观、放松心态等。"
2020/02/02收听(23220)
"胃不好患者是可以食用橙子的。首先，橙子是维生素C含量相对较高的水果品种之一，维生素C作为一种纯天然性抗氧化剂，不仅可以快速提升人体消化系统、免疫系统等系统组织功能，并且还具有清除自由基，降低炎症以及恶性癌变的发生风险。其次，其含有的钾、钙、镁等微量元素，除了可以补充人体必需性营养物质以外，对于胃内消化酶体起到增强活性，加速食物中营养物质分解，便于肠道组织吸收利用等作用。最后，橙子含有的膳食纤维素可以刺激胃肠道蠕动，加速体内代谢物质进入排泄系统并从体内排出，对于预防便秘症状起到积极性影响。但是由于橙子中含有果酸、柠檬酸等有机酸成分，过量食用的情况下容易造成胃部胀痛、反酸等不良症状反应。"
2020/03/13收听(69836)
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