若在孕期出现宫缩，根据具体情况，常见的处理方法分为以下几种：

一、孕周：

宫缩发生后，需要根据孕周判断是否为早产。若是孕34周前有规律的宫缩，需尽快到医院进行治疗，采取保胎措施，否则可能会由先兆早产发展成早产。如果是孕34-36周以后的宫缩，需根据宫缩的强度进行判断，通常可以顺其自然，无需采取保胎措施。

二、判断真性宫缩或假性宫缩：

需通过宫缩多方面的情况进行判断，为真性宫缩或假性宫缩。若是假性宫缩可进行观察，若是真性宫缩应去医院及时就诊。若怀疑为早产，医生需行干预处理，尽量避免早产。如果要是足月以后的规律宫缩，医生可以通过检查宫口，做胎心监护，判断胎儿是否安全。

1、宫缩强度：宫缩为真性宫缩或假性宫缩，可通过宫缩有无痛感进行判断；

2、宫缩的持续时间：宫缩是持续5-10s即可结束，还是每次都可以持续30s以上，甚至更长的时间，达到30-60s。还需根据宫缩间隔的时间，是1天中间隔数小时偶然出现，还是较有规律，如5分钟、10分钟、15分钟出现规律的宫缩。