如果是63岁健康的中老年人血压标准应该是90/60-140/90mmHg，如果血压在此范围内属于正常血压，其中90/60-120/80mmHg属于理想的血压状态，而120/80-140/90mmHg属于正常血压值上限。如果血压值长期<90/60mmHg，可以因此诊断为低血压，如果血压值长期≥140/90mmHg，可以诊断为高血压。如果患者有高血压的情况，要第一时间到心内科门诊就诊，对心、脑、肾、血管等重要脏器进行靶器官损害的评估，因为高血压会导致器官损伤，常见损害如下：

1、脑部损害：导致脑血管出现严重动脉粥样硬化，甚至诱发急性脑出血或者急性脑梗死；

2、心脏损害：心脏冠状动脉出现严重动脉粥样硬化，形成冠心病，还可能形成心功能不全，甚至心力衰竭，诱发各种类型的心律失常；

3、肾脏损害：导致肾功能不全，晚期可能会形成尿毒症，患者可能需要终生透析或者进行肾脏移植手术；

4、血管损害：全身各处血管出现不同程度的动脉粥样硬化，甚至导致重要脏器出现供血不足的情况。