河南省人民医院
泌尿外科
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肾结石的形成主要是体内的代谢反应异常所致，葵瓜子对其影响不大，多吃一般不会导致肾结石的产生。
体内的尿酸比较高的情况下容易引起尿酸结石。血液里面的嘌呤增高，如进食动物内脏、海鲜、啤酒等也可导致尿酸结石。体内钙含量较高的情况下容易引起肾结石，吃一些含钙较高的食物，如豆腐等易导致尿液中钙含量增加，增加结石风险。
吃葵瓜子以及一些水果，对肾结石反而还有一定的好处。瓜子主要含一些锌、纤维素等物质，对肾结石有好的作用。适量食用葵瓜子既不会导致肾结石，也不会加重肾结石，但食用后需要多喝水以利于结石排除出。
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葵瓜子，通常是指葵花籽，高血压患者可以吃葵花籽，葵花籽属于坚果类食物，含有不饱和脂肪酸，同时也... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/27播放(99136)
葵瓜子，通常是指葵花籽，高血压患者可以吃葵花籽，葵花籽属于坚果类食物，含有不饱和脂肪酸，同时也...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/27播放(99136)
葵瓜子的功效与禁忌，具体如下：一、功效：1、润肠通便：葵瓜子中富含... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(80494)
葵瓜子的功效与禁忌，具体如下：
一、功效：
1、润肠通便：葵瓜子中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06播放(80494)
"慢性肾炎的患者是不可以吃窝瓜子的，慢性肾炎的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品；低脂就是避免进食胆固醇和脂肪丰富的食物；优质蛋白就是高生物效价蛋白，以动物蛋白为主，比如鱼、肉、鸡蛋白，避免植物蛋白丰富的食物摄入，因其含必需氨基酸的量少，代谢废物多，增加肾脏的负担。窝瓜子含植物蛋白丰富，所以不可以吃窝瓜子。得了慢性肾炎需要积极的控制血压，减少蛋白尿，若蛋白尿>1g\/24h，血压需控制在125\/75mmHg以下；蛋白尿小于1g\/24h，血压需控制在130\/80mmHg以下。慢性肾炎呈慢性进行性进展疾病，直至出现肾衰竭的终末期，即尿毒症期，一旦出现了尿毒症的症状，比如消化系统的症状，像恶心、呕吐、食欲减退，出现胸闷、气促、呼吸困难、重度贫血、贫血难以纠正、皮肤瘙痒，这个时候就需要肾脏替代治疗了，肾脏替代治疗的方法有血液透析或腹膜透析治疗。"
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/07/08收听(78108)
"肾结石患者可以吃瓜子，因为瓜子中含有丰富的维生素、矿物质，还有易于吸收的蛋白质，没有结石形成的原料，可以少量进食。但是，应该注意多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激的食物，避免吃高脂、高胆固醇的食物，多喝水，保证每日尿量大于2000ml。避免吃辛辣、刺激的食物，避免喝碳酸饮料，多吃蔬菜、水果，建议吃的水果有香蕉、苹果、西瓜、猕猴桃，西红柿、黄瓜等蔬菜也可以进食。建议经常做些剧烈的体育运动，如跑步、跳绳、爬楼梯等。肾结石一旦形成，建议定期复查，小结石建议每半年复查一次，如症状明显，建议随时到医院就诊。"
李伟│泰安市中心医院
2019/03/21收听(76259)
"肾结石患者最好少吃瓜子。因为瓜子含有草酸比较多，吃太多的瓜子容易形成草酸结石。瓜子可以吃，但是不能吃太多，就像别的食物一样，都要适量。除了瓜子含有草酸比较多以外，甜菜、菠菜、茶叶、巧克力、草莓、松子、核桃、板栗等这些食物含有的草酸也比较多，所以在平时的饮食中要一并注意。当然，饮食只是肾结石形成的一个原因，其他的原因还包括饮水较少、出汗较多以及运动量比较少等，所以在饮食注意的同时要注意多喝水。如果工作或者生活的环境比较热，出汗比较多，喝水要适量增加。平时要养成多运动的习惯，尤其是跳跃运动，对结石的排出效果比较好。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/31收听(13465)
肾结石病人可以少量的吃瓜子，少量吃瓜子不会导致肾结石复发、不会增加肾结石复发率。瓜子中含有草酸... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/09播放(93574)
肾结石病人可以少量的吃瓜子，少量吃瓜子不会导致肾结石复发、不会增加肾结石复发率。瓜子中含有草酸...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/09播放(93574)
"肾结石可以吃瓜子，瓜子中不含有草酸钙或者碳酸钙。肾结石患者食用瓜子后不会导致结石增大，也不会形成新的肾结石，对患者身体和病情无影响。同时瓜子中含有不饱和脂肪酸，具有很好的抗氧化作用，不会造成人体血脂升高的情况，还对人体的心脑血管具有一定保护作用，因此肾结石患者可以吃瓜子。患有肾结石一定要到正规医院泌尿外科就诊，完善相关检查，如泌尿系超声、泌尿系CT等检查。明确判断结石的大小，然后根据结石的严重程度，选择合适的治疗方法。建议肾结石患者不要吃钙含量过多的食物，如虾、大豆、绿豆、牛奶等，以免导致结石增大。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(66368)
肾结石患者可以吃瓜子，肾结石有多种成分，患者可以做结石成分分析，如胱氨酸结石、尿酸结石，也有常... 姜帅│复旦大学附属中山医院 2021/06/27播放(61906)
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姜帅│复旦大学附属中山医院
2021/06/27播放(61906)
肾结石的病人可以吃瓜子，但是要控制住量，掌握住度和量的关系。瓜子中特殊的营养成分是不饱和脂肪酸... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/10播放(59802)
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王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10播放(59802)
肾结石患者可以食用瓜子，瓜子是常见的坚果类食物，含有丰富微量元素、维生素和其他营养物质，因此，... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/31播放(51095)
肾结石患者可以食用瓜子，瓜子是常见的坚果类食物，含有丰富微量元素、维生素和其他营养物质，因此，...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/31播放(51095)
对于肾结石患者，一般建议多吃点新鲜的蔬菜水果，如柑橘、柠檬等。柑橘、柠檬富含维生素C和柠檬酸，... 王先进│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/22播放(98488)
对于肾结石患者，一般建议多吃点新鲜的蔬菜水果，如柑橘、柠檬等。柑橘、柠檬富含维生素C和柠檬酸，...
王先进│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/22播放(98488)
肾脏结石患者需要多喝水，多产生尿液，减少尿液中无机盐或者其他有形成分的析出，减缓结石增多、长大... 蔡林│北京大学第一医院 2021/08/27播放(50376)
肾脏结石患者需要多喝水，多产生尿液，减少尿液中无机盐或者其他有形成分的析出，减缓结石增多、长大...
蔡林│北京大学第一医院
2021/08/27播放(50376)
"目前临床上还没有研究显示，多吃哪一类水果对肾结石的患者有好处。肾结石的患者主要有一些饮食的禁忌，如果是草酸钙性的肾结石，需要限制含草酸丰富的水果，比如番茄、芒果以及葡萄。对于肾结石的患者，无论是哪一种类型的肾结石，最主要的预防方法其实就是大量饮水。大量饮水不但有利于降低尿中结晶物质的浓度，减少结晶的沉积，而且有利于特别小的结石的排出。特别是睡前以及半夜饮水，可以促进尿液呈一种稀释的状态，更有有利于减少结石的形成。每个人最好保证每天2000-3000ml以上的饮水，能够有效预防结石。"
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2018/12/07收听(61139)
"肾结石的患者建议多吃西瓜、菠萝、苹果、梨、葡萄等，这些水果含有大量水分不会导致结石形成的可能性增加，含有纤维素、维生素等对人体的健康有帮助，特别是西瓜有利尿消肿的作用可以有效促进结石的排出。对于肾结石一定要做结石成分分析以及代谢状况评估，了解是什么类型的结石才可以做出有效、精准的预防，建议所有的结石患者多吃各种水果、清淡饮食多喝水。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/09收听(35640)
"肾结石多吃富含维生素多的水果，比如多吃苹果或者是猕猴桃，能够有效增强病人的抵抗能力和免疫能力；还可以多吃利尿的水果，例如多吃西瓜或者是梨等，不但能够有效的起到利尿作用，还有利于排出体内小的结石颗粒，不过不要吃含草酸高的水果，也不要吃含糖类高的食物，比如葡萄或者乳糖，其里面还有大量的草酸钙，容易引起肾结石病情加重。根据以上情况所描述，肾结石多吃利尿以及富含维生素多的水果，不但能够有效的增强身体的免疫能力，还有利于身体内结石的排出，但是要禁忌含糖分高的水果。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/05/19收听(26732)
"肾结石一般是不良饮食习惯和环境因素导致，手术方式一般是经皮肾镜和输尿管软镜，二者相比经皮肾镜损害略大，为了加快伤口愈合尽量少吃富含油脂的食物，瓜子属于种子类食物富含油脂，术后多吃仍然会影响伤口的愈合，不但瓜子不能吃，其他烘烤制食物一周内都要尽量少吃。而输尿管软镜取石对人体的损伤几乎可以忽略不计，术后是可以吃瓜子的食物的，但是辣椒之类食物还是不能吃，否则会有一定影响。因为输尿管软镜在操作过程中，有时候对黏膜组织也有轻微的损伤，手术损伤是不可避免的，术后最好是吃营养、丰富清淡的食物，少吃油腻食物可以加快伤口愈合。"
林少强│海南医学院第二附属医院
2019/11/11收听(20951)
"肾结石的形成原因非常复杂，包括四个层面的因素，即外界因素、个体因素、泌尿系统因素，以及尿液的成石因素。外界环境包括自然环境和社会环境，气候和地理就属于自然环境，而社会经济发展水平和饮食文化属于社会环境，个体因素包括种族和遗传因素、饮食习惯、代谢性疾病和药物。泌尿系统因素包括肾损伤、泌尿系统梗阻、感染、异物等，上述最终导致尿液中的各种成分沉积，形成抑制因素降低，滞留因素和促进因素增加等机制，导致肾结石的形成。与肾结石形成的相关代谢因素，包括尿pH值异常、高钙血症、高钙尿症、高草酸尿症、高尿酸尿症、胱氨酸尿症。药物引起的肾结石，主要的原因有两类，一类为能够诱发结石形成的药物，另一类为溶解度低的药物。尿路梗阻、感染和异物是诱发肾结石主要的局部因素，而梗阻、感染和结石等因素可以相互促进，了解结石的成分和病因对肾结石的治疗和预防有重要的指导意义。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/24收听(40361)
"肾结石患者不能吃笋，肾结石患者因尿内物质含量过于饱和析出结晶，在肾脏内聚积形成结石，肾结石的形成主要是因遗传、饮食、代谢、环境、药物等原因引起。肾结石的成分主要有草酸、尿酸、磷酸、磷酸铵镁、胱氨酸等，草酸钙在肾结石中比较常见，一般有两种或以上的成分，以一种为主。肾结石的治疗除了对症的用药之外，饮食也非常重要，在平日的饮食中要减少含钙、草酸、盐酸，以及含嘌呤食物的食用。竹笋中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁，此外竹笋中还含有胱氨酸和大量纤维，这些物质都是引起结石的主要成分，如食用后会加重肾脏负担。"
2020/07/30收听(43376)
"豆腐的含钙量是比较高的，对于大部分的泌尿系统结石来说，主要成分都是含钙盐的结石。如果平时日常生活当中过多的摄入豆腐，如果没有注意饮食配伍的情况下，容易增加罹患肾结石的风险。一般含钙的结石主要有磷酸钙结石、草酸钙结石，主要成分是由于含钙量高的食物和蔬菜中的有机酸类结合而形成的结石，因此在食入豆腐的同时，应该注意选择蔬菜的配伍，吃豆腐的时候不要和菠菜、韭菜等草酸含量比较丰富的蔬菜同时服用。在食入豆腐这种高钙的食物之后，建议患者应该适当的增加饮水量，每天的饮水保持在2000-2500ml左右，一般罹患结石的风险都不大。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/12/14收听(25289)
"肾结石病人可以吃瓜子和花生，瓜子中含有大量不饱和脂肪酸，其中人体必需的亚油酸占50%以上，除不饱和脂肪酸外，瓜子还含有大量的叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。由于瓜子中含有大量的钾，所以对预防结石有一定的帮助。因为钾离子摄入，可以抑制钙的吸收。其中瓜子中含有大量的蛋白，而蛋白质可以生成精氨酸，精氨酸是生成精子的必需成分，所以多吃瓜子有利于男性生殖健康。由于瓜子、花生中含有大量维生素E，所以对精子的成活和精子的活率都有一定的帮助。肾结石病人多吃瓜子和花生，对预防结石有一定的作用。"
2020/05/02收听(63223)
哈医大二院 邓立力
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