心跳每分钟60次，即心率为60次/分，属于比较好并且正常的心率状态。目前临床研究显示，正常健康成年人的心率范围应该在60-100次/分，此时心脏既可以很好地工作，给重要脏器供血、供氧，又可以得到充分休息。如果出现心脏跳动频率过快或过慢，不但会影响到心脏的泵血工作，严重时还会导致重要脏器的供血不足，而脑供血不足则会表现为头晕、头疼、黑蒙、视物模糊、晕倒等情况。

心脏电活动是由心脏窦房结发出，会先传导到心房，使心房收缩，心房中的血液会经过房室瓣到达心室。此时电活动也会传到心室，使心室收缩，而在心室收缩的过程中，心室中的血液会泵出心脏，属于一次完整的心电活动和心脏搏动的过程。如果心率在60次/分，则是十分理想的状态，此时需要定期监测心率波动的情况。