普通肠炎的自愈时间，根据感染类型可以分为如下情况：

1、病毒感染：如果程度较轻，2-3天即可自愈。如果病程较长，5-7天也能明显好转；

2、细菌感染：如果患者抵抗力较强，2-3天也能自愈。但是如果是老年患者、体弱患者，细菌感染比较严重，往往不会自愈，需要进行一些干预治疗才能明显好转。

普通肠炎的患者可以进行饮食调节，以清淡饮食为主，增加饮水量，还可以补充一些糖盐水，防止出现脱水、电解质紊乱等并发症。如果2-3天后症状没有明显缓解，则需及时到医院就诊，明确原因。如果持续时间较长，在细菌感染的基础上又合并病毒感染，此时需要进行抗病毒治疗，否则有可能出现严重的一些并发症，如发热、腹泻、便血等。