耳石症虽然不危及生命，但是不能忽视。在发作的时候会出现视物旋转、头晕目眩，特别是在开车、高空作业的时候，一瞬间的眩晕可能会出现其他的危险，患耳石症在日常生活中要注意以下几点。

1、尽量避免快速的转动头部，转动时慢慢转动，保持头部平稳；

2、起身、躺下时，让身体有物体支撑，放慢动作；

3、头晕发作时，先慢慢坐下，等好转之后，再进行其他的工作或者事情；

4、要留意除眩晕症状之外，有没有其他的伴随症状，比如肢体无力、行走不稳、言语不清、言语含糊、吞咽障碍等。发生这些伴随症状的时候，它远远超越耳石症的不良影响。

确诊耳石症之后，要立即治疗，不要因为病症本身没有很大影响，就忽视可能带来的负面影响。目前，耳石症的治疗方案比较先进，通过耳石复位转椅，5分钟即可见效。

如果多次复位效果不好，可以考虑手术，比如半规管填塞、内淋巴囊减压、迷路切除等方法，当然手术需要在耳鼻喉科进行。