郑州大学第一附属医院
口腔颌面外科
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保护牙齿有以下办法:
1、认真刷牙:认真高质量的刷牙,选择合适的牙刷,或者是手动、电动牙刷,保证刷牙时间和质量,这是最基本的保护牙齿的办法;
2、选择合适的牙线、牙间隙刷:刷牙可以刷到牙齿的内侧、外侧,以及上方三个面,牙线和牙间隙刷可以辅助保护牙间隙,以及牙邻面的部分,因此牙间隙刷,或者牙线和牙刷配合使用,可以起到非常好的防护作用;
3、定期洗牙:很多人由于刷牙方法不对、不足,导致牙齿上有牙石、牙渍,以及色素沉着等,从而对牙齿牙周、牙体产生破坏,因此要定期找专科医生就诊,判断是否存在牙石,如果有牙石要及时清理,通常可以得到比较好的保护作用;
4、定期牙周维护:定期的找专科医生进行牙周的维护,对保护牙齿也有至关重要的作用。
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保护牙齿最重要的是清除附着在牙齿上的牙菌斑,牙菌斑是附着在牙齿上的细菌性团块,是龋病和牙周病的... 郑遥│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/15播放(76463)
保护牙齿最重要的是清除附着在牙齿上的牙菌斑,牙菌斑是附着在牙齿上的细菌性团块,是龋病和牙周病的...
郑遥│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/15播放(76463)
"保护牙齿的方法:1、最重要是好好刷牙,推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加睡觉前刷牙,至少要保证早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙不得少于3分钟,刷牙前建议用牙线,清理牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢,然后再刷牙。刷牙时,最好选用小头的牙刷。牙刷毛要使用稍微软一点的,避免损伤牙龈。二、如果在儿童恒牙萌出以后,已经露出牙龈的表面,建议到儿童牙病科进行窝沟封闭,防止龋病的发生。三、建议每半年或一年到正规医院口腔科进行牙齿保健。如果有牙齿疾病,及时治疗。如果没有疾病,医生会提供牙齿保健知识,督促保护牙齿。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/06收听(81762)
"临床上想保护牙齿,先要学会正确的刷牙方法,做到早晚刷牙、饭后漱口,保证口腔清洁,餐前尽量避免进食零食或其他甜食,以减少龋坏的发生。对于适龄儿童,可以用窝沟封闭来进行第一恒磨牙的保护。小孩在六岁时会萌出一个牙齿,叫第一恒磨牙,又叫六龄齿,这个牙齿萌出时孩子年龄比较小,不会正确的刷牙,所以最好家长及时带孩子去做窝沟封闭,可以更好降低这颗牙齿出现龋病的发病率。保护牙齿还需要注意要定期的进行复查,对于成人来讲,建议半年左右来进行一次口腔科的检查,及时进行洗牙。对于及早发现的龋齿来进行充填治疗,保护口腔和牙齿器官,更好维持口腔的功能。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/18收听(24028)
保护牙齿的方法主要如下:1、一定要刷干净牙齿,防止出现龋齿,防止牙齿表面不干净导致细... 罗建国│中南大学湘雅二医院 2021/09/21播放(84037)
保护牙齿的方法主要如下:1、一定要刷干净牙齿,防止出现龋齿,防止牙齿表面不干净导致细...
罗建国│中南大学湘雅二医院
2021/09/21播放(84037)
常用的牙齿保护方法有:一、刷牙。刷牙是保护牙齿最重要的一个手段,需要长期的坚持,采用正确的刷牙法,推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,每天三餐后加上睡觉前刷牙。每次刷牙不少于三分钟。在刷牙前用牙线将牙齿邻面颈部的食物残渣和软垢清理干净,然后再进行刷牙。二、进行窝沟封闭。在新萌出的恒牙达到萌出完全以后进行窝沟封闭。三、可以在牙面上涂氟,这样也可以提高牙齿的抗龋能力。四、可以进行正畸治疗,矫正牙列拥挤和一些牙颌面的畸形,这样可以保证牙齿牙周健康。
2019/08/09收听(32263)
"保护牙齿的方法主要就是机械刷牙,形成良好的口腔卫生习惯。每天要至少刷牙2次,饭后一定要漱口,刷牙每次至少刷3分钟。只有刷到足够的时间以后,才能够达到彻底清除菌斑的作用。同时每天要至少用1次牙线清理牙间隙的食物残渣,最好能够用冲牙器冲牙缝。并且定期的进行口腔保健,预防口腔疾病。每年至少进行1次洁牙治疗,检查口腔内的龋齿以及是否有其它问题,早处理早预防是最好的。"
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/26收听(57524)
儿童保护牙齿的方法主要包括以下几方面:1、注意口腔卫生:孩子要从小养成保持口腔卫生的... 肖娟│北京协和医院 2021/04/14播放(76757)
儿童保护牙齿的方法主要包括以下几方面:1、注意口腔卫生:孩子要从小养成保持口腔卫生的...
肖娟│北京协和医院
2021/04/14播放(76757)
保护牙齿是每个人一生都要进行的工作。建议:一、好好刷牙。每天都要好好刷牙,推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙,至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙,每次刷牙不得少于3分钟。每次刷牙前,建议采用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢,然后再刷牙。刷牙时要选用小头的牙刷,牙刷毛不要太硬,以免损伤牙龈。二、每半年或者一年,需要到口腔科进行牙齿保健。如果有疾病,由医生进行治疗。没有疾病,医生会提供牙齿保健的知识,帮助保护牙齿。
2018/12/06收听(35878)
保护牙齿,首先要从自我维护做起,口腔卫生的自我维护,是非常重要的环节。分析如下:... 张耀国│江苏省口腔医院 2023/03/16播放(73544)
保护牙齿,首先要从自我维护做起,口腔卫生的自我维护,是非常重要的环节。分析如下:
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张耀国│江苏省口腔医院
2023/03/16播放(73544)
"保护牙齿首先要认真刷牙,采用巴氏刷牙法,每天刷牙三次,每次三分钟,并且要配合牙线、牙间隙刷和冲牙器等辅助清洁手段,将牙缝中的食物残渣和软垢清洁干净,创造良好的口腔卫生环境,预防和消除牙龈、牙周的炎症。保护牙齿要少吃糖,少喝碳酸饮料,吃甜食后要及时刷牙、漱口,避免甜食在牙面上堆积过久,以防引起龋坏。一旦发生龋洞要及时发现、早期治疗,即便没有明显的口腔问题,也要定期就医进行常规口腔检查,并要定期洗牙。另外,不要用牙齿咬特别坚硬的物体,比如榛子、啤酒盖、咬笔等不良习惯一定要杜绝。对于有夜磨牙的患者要及时就医,制作并戴咬合垫,以防牙齿的病理性磨耗。"
张冬│郑州市中医院
2020/05/22收听(79310)
保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况,至少一天要早、晚刷牙2次,每次至少3分钟,而且刷牙的时候... 潘剑│四川大学华西口腔医院 2019/10/07播放(64842)
保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况,至少一天要早、晚刷牙2次,每次至少3分钟,而且刷牙的时候...
潘剑│四川大学华西口腔医院
2019/10/07播放(64842)
"牙齿对于人来说极其重要,是人咀嚼食物最重要的器官,我们一定要好好保护牙齿。具体保护牙齿的方法主要有:一、进食特别关键,一定要少吃糖果、富含蔗糖类的食物,尤其是临睡前不要吃糖、不要喝甜牛奶等,可以预防龋齿发生。二、注意口腔不良习惯的去除,不要咬手指头、不要用牙齿去咬异物,最好不要用舌头老去舔牙齿、用手去掰牙齿等等。三、经常做叩齿,例如上下牙齿轻轻碰击,早晚各一回。四、建议长期保持口腔清洁卫生,饭后漱口,养成良好的口腔卫生习惯,可以将牙齿保护好。五、应该定期到正规医院的口腔科或者口腔医院,进行检查和口腔牙齿的保健,定期监测,可以将我们的牙齿保护好。"
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/31收听(73420)
口腔科的常见病、多发病有两大类,一大类是牙体病,比如龋齿、牙髓炎、根尖炎,另一大类就是牙龈炎、牙周炎。这两大类口腔科常见病、多发病,它的病因都是由口腔当中的细菌、牙菌斑造成的,所以要想保护牙齿,首先要保证口腔卫生,就是要好好刷牙,这是最有效的手段。其次吃东西不要吃太甜的,不要喝碳酸饮料,不要吃太硬的东西,不要吃东西冷热交替太频繁,这些对口腔的保健都非常重要。再次如果有可能,可以平时做牙龈按摩,做口齿,这对口腔的牙周健康都很重要。另外就是定期去洗牙,不要超过半年,半年洗一次牙,如果能做到这一点,应该50-60岁都没有坏牙。
李凌│北京积水潭医院
2020/04/24收听(86740)
"保护牙齿的牙膏有含氟牙膏和脱敏牙膏,含氟牙膏里边含有氟化物,刷牙的时候就会使氟离子分布于牙冠的表面,和牙釉质里面的钙离子形成络合物,更加稳定,就会防止酸性的物质造成牙釉质脱矿而形成龋病。脱敏牙膏主要是使暴露的牙本质不再那么敏感,受到冷、热、酸、甜的刺激不会引起酸痛。但是最重要的不是牙膏而是刷牙,所以应该认真刷牙,建议在每一餐后加上睡觉前都认真刷牙,建议采用中华口腔协会推荐的巴氏刷牙法,每次刷牙不少于3分钟。只有每天认真刷牙才可以去除牙面、牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑,才能更好的防止龋病和牙周疾病。"
2020/07/17收听(14159)
"要想保护牙齿,要注意口腔卫生状况的维护,保持牙面的清洁。每天认真刷牙,保证每天刷牙三次,每次三分钟,刷牙要用软毛、小头的牙刷,蘸取适量的含氟牙膏,以轻微震颤的方式将牙齿的各个面都清洁干净,必要的时候可以采用电动牙刷来刷牙。同时要使用牙线或牙间隙刷辅助清洁用具,将不能清洁到的牙缝间的食物残渣和软垢清理干净。另外要定期去医院洗牙,每0.5-1年就需要常规的进行一次超声洁治治疗。还要定期去医院检查牙齿,一旦牙齿有龋坏,要及时进行治疗,如果口内有阻生齿,建议尽早将阻生智齿拔除。对于小朋友来说要尽量少吃甜食,吃过甜食之后要及时的刷牙、漱口,定期去医院进行乳牙的涂氟,保护乳牙,恒磨牙长出之后要做窝沟封闭。"
张裕│武汉市第三医院
2020/06/22收听(81815)
"保护牙齿的重要性如下:1、牙齿主要行使切割、咀嚼食物的功能,缺少牙齿后咀嚼效率降低,无法研碎食物,会加重胃肠的负担,影响食物中营养成分的吸收,从而进一步影响全身健康。2、前牙缺失后影响美观,造成发音不清,给交流带来困难。3、缺失牙不及时进行修复会造成对颌牙及临牙的移动,形成颌干扰,引发颞下颌功能紊乱,严重时出现张口受限、关节弹响等。4、全口多颗牙缺失,颌骨缺少牙根的刺激,逐步吸收,面下1\/3的高度明显过短,给后期修复带来困难。"
王惠│济南市中医医院
2020/07/29收听(66211)
保护好牙齿有几个方面,第一、要有一个良好的口腔卫生习惯。要早晚刷牙,怎么科学地刷牙,大家可以去请教一下,或上网查一下,因为临床当中有很多刷牙方法是不正确的。第二、定期去医院进行口腔检查,大概是3到6个月进行一次。第三、要进行合理的饮食,多吃一些水果,均衡饮食。第四、发现了疾病,要及时地去医院进行治疗。第五、要养成良好的生活习惯,不要去嚼槟榔、喝酒、吸烟。还可以进行一些科学的保养,比如经常进行叩齿,经常对牙龈进行一些按摩。这些都是非常好的保护牙齿的方法。
张特│湖南省人民医院马王堆院区
2018/01/30收听(39494)
保护牙齿的方法较多,具体如下:1、改良巴氏刷牙法:较重要的则是进行有效刷牙,一般... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/28播放(52059)
保护牙齿的方法较多,具体如下:
1、改良巴氏刷牙法:较重要的则是进行有效刷牙,一般...
2023/05/28播放(52059)
"要想保护牙齿健康:一、应该每天按时正确的刷牙,推荐大家采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,每天每一餐后加上睡觉前都要刷牙,刷牙以后不能再进食其他的食物。在刷牙前可以用牙线或牙间刷,刷洗牙齿邻面牙颈部的食物残渣,再进行刷牙。二、定期到正规医院的口腔科进行口腔保健,医生进行每个牙的检查,如果有疾病进行及时治疗,还要进行牙周治疗。医生还会根据具体情况,给予一定的口腔保健知识,协助病人管理好自己的口腔卫生。三、如果在小的时候牙齿新萌出,还要按照医生的医嘱,进行窝沟封闭和牙面涂氟,可以预防龋病的发生。四、还要在成年以后避免吸烟,防止损伤牙周组织。"
2019/11/29收听(11394)
"牙齿是口腔的重要器官,不但需负责辅助发音还需咀嚼食物,使食物更好地被消化吸收。保护牙齿健康首先需学会正确的刷牙方式,如经典的巴氏刷牙法。巴氏刷牙法简单易学,通常使用牙刷从牙龈向牙冠方向轻柔擦拭,一颗牙齿频率大约10次,同时可使用牙线。牙刷与牙线基本覆盖牙齿各个面,从而使牙菌斑和龋病的发生率降到最低。饮食方面需注意平时要少吃较硬的食物,如榛子、花生。不要吃含糖量高的食物,因为其可造成牙齿重度磨耗或龋病,从而缩短牙齿使用寿命,注意饭后漱口。"
李吉东│北部战区总医院
2019/07/22收听(24393)
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