一般临床上妈咪爱不建议长期吃。妈咪爱是一种肠道益生菌，通常里面包含有枯草杆菌和肠球菌两种益生菌。小婴儿如果出现了便秘或者消化不良、积食、腹胀等情况，可以给婴儿用妈咪爱。

通常效果不错，能够很好调节肠道菌群的分布，而且对于增强消化系统的消化功能、促进肠蠕动，都是有着一定的辅助作用。

通常妈咪爱也没有太多的副作用，疗程大概是1-2周，但是并不建议长期服用妈咪爱。因为妈咪爱的益生菌种类比较单一，只有两种，而实际上肠道需要的益生菌种类多种多样。

如果长期仅仅是服用这两种益生菌，有可能会影响肠道正常菌群的分布，引起一些继发的问题，比如继发消化不良的问题或者是继发性腹泻的问题。