孕妇怀孕以后会有腹胀、消化不良，进食时感到胃部胀满，是正常生理表现，主要是怀孕后胃肠功能蠕动减慢，胃肠功能失调发生几率增高。如果进食过多或者过于迅速，有可能出现腹胀、腹痛、腹泻现象。孕妇饮食要做到少食多餐，而且要进食清淡以及易吸收、消化的食物，可以保护孕妇的胃肠。
孕妇的饮食搭配既要丰富多彩，又要多种多样。每日要保证优质蛋白的摄入量，包括肉、蛋、奶以及海鲜，烹调尽量要蒸熟煮透，海产品可能存在寄生虫、微生物，如果没有蒸熟煮透而吃生冷食物，孕妇可能受到寄生虫或者微生物感染，造成胃肠功能紊乱，甚至是肠炎、痢疾等。孕妇怀孕后，在相对稳定的情况下，要多吃膳食纤维丰富的食品，适当活动加速肠蠕动，才能缓解腹胀。
