营养性缺铁性贫血的血生化指标改变，主要提示血清铁和转铁蛋白的降低，但总铁结合力提高且升高超过正常高值范围，就提示缺铁性贫血。

在血常规中，会提示为小细胞低色素性贫血，血红蛋白的量低于正常值、平均红细胞体积＜80fL，且平均血红蛋白含量＜26pg。需要查缺铁性贫血的原因是饮食，还是其他疾病造成，如慢性失血。

如果是饮食原因，需要注意不要偏食，铁剂含量较多食物主要是动物内脏，以肝脏为主。还有鱼、虾、鸡蛋类食物，铁含量都偏多，对有可能慢性失血的人也要注意相应的补充。

​孕妇也要注意营养调整，可以适当多吃含铁高食物，但不是越高越好。如果是吸收障碍或排除过多，还要针对相应病因来治疗。关于治疗方法以及是否需要铁剂补充，此时均需听从医生建议，才是正确选择。