首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
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香蕉通常不会引起糖尿病,如果患者仅食用香蕉,不吃任何主食,甚至可以降低血糖。患者出现糖尿病原因通常不是吃过甜食物所致,糖尿病主要指2型糖尿病,2型糖尿病的发病原因主要是主食摄入过多,或者其它食物和主食同时摄入过多,进而出现超重、肥胖等现象,超过身体的代偿能力,导致血糖升高。
香蕉本身比较甜,也含有一定的淀粉,但热量、含糖量却没有米饭、面条、馒头等主食含糖量高,因此单纯吃香蕉不会引起糖尿病。如果患者摄入过多主食,如大米、面食、油脂类食物,以及其它蛋白质类食物,都可以分解转化变成糖,如果超过患者身体的代谢能力,可能会引起糖尿病。
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糖尿病病人不能吃香蕉,部分患者由于大便秘结,吃香蕉后大便可变得松软。糖尿病病人尽量不要吃香蕉,... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2020/06/09播放(80642)
糖尿病病人不能吃香蕉,部分患者由于大便秘结,吃香蕉后大便可变得松软。糖尿病病人尽量不要吃香蕉,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/09播放(80642)
"糖尿病的患者不建议吃香蕉。因为香蕉的升糖指数比较高,如果糖尿病的患者食用香蕉后,会引起血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。一般糖尿病患者可以吃升糖指数比较低的水果,比如苹果、白芯的柚子、猕猴桃等。如果血糖控制不稳的情况下,也可以吃大的黄瓜、大的西红柿来代替。糖尿病的患者建议吃水果的时间,是在血糖控制平稳的情况下,在两餐之间摄入二两左右的水果。如果血糖过高,则不建议吃水果,而且过甜的水果也不建议吃。另外饭前、饭后不要马上吃水果,要在两餐之间吃水果。"
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22收听(79830)
"糖尿病患者建议不要吃香蕉,因为香蕉的含糖量比较高,相对而言热卡也比较高,糖尿病患者进食以后容易导致餐后血糖水平升高,引起血糖的波动。香蕉的含糖量在20%左右,远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等等,所以建议糖尿病患者不要吃香蕉,如果实在想吃香蕉,也只能吃少量,一口或两口。糖尿病患者建议在选择水果的时候,尽量选择含糖量较低的水果,如果血糖水平比较高,建议选择含糖量在3%-5%的水果,像西红柿、水果黄瓜。如果血糖控制比较理想,可以选择含糖量在10%左右的水果,像苹果、柚子、梨子、草莓、樱桃等都可以。另外,建议糖尿病患者吃水果的时间可以放在两餐之间,少量进食,每天可以选择200g左右的水果。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/11收听(90250)
水果对糖尿病患者的诱惑很大,尤其是香蕉,它是一种比较大众的水果,口感绵软,具有一定的润肠通便作... 付艳芹│郑州大学第二附属医院 2018/09/29播放(60080)
水果对糖尿病患者的诱惑很大,尤其是香蕉,它是一种比较大众的水果,口感绵软,具有一定的润肠通便作...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2018/09/29播放(60080)
香蕉是一个水果,大概升糖指数是50,虽稍低于纯米面,但是吃香蕉同样也会让血糖升高。所以可以吃香... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2019/11/15播放(75681)
香蕉是一个水果,大概升糖指数是50,虽稍低于纯米面,但是吃香蕉同样也会让血糖升高。所以可以吃香...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15播放(75681)
糖尿病患者可以适量吃香蕉,香蕉营养丰富,口感甘甜,而且价格非常亲民,含有丰富的碳水化物,也就是所说的糖,还有丰富的膳食纤维、粗纤维,各种维生素也有很多,包括维生素C、E,当然还有很多的钾离子。香蕉也有一定的药用价值,比如用来补充所缺乏的电解质,像钾离子,同时还可以调理肠胃,有助于润肠通便。但是糖尿病患者要注意避免过量吃,吃的不要太多,因为其含有比较高的糖分,有可能会影响血糖。建议糖尿病患者病情稳定、血糖有效控制以后再适量的吃。同时还建议避免空腹,空腹吃了以后可能会有胃肠道的不舒服。另外,建议餐后特别是餐后两小时进食香蕉,这样避免对于血糖影响过大。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/03/26收听(68182)
"糖尿病患者不建议食用香蕉,尽管香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素K以及钾元素,但是糖尿病患者不建议食用,是因为香蕉中含糖量太高,大约在20%-25%左右,属于高含糖水果。糖尿病患者在血糖控制不好时可食用黄瓜、西红柿,在血糖控制得比较好的情况下食用的水果含糖量一般不超过15%左右,超过15-20%以上容易引起血糖紊乱。如果是用饮食换香蕉,糖尿病患者计算不精准又容易导致血糖升高,如果实在想吃香蕉只能用主食减一部分再来吃香蕉,在血糖控制好的情况下可以吃一些其它水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、西瓜,吃的时间是在两餐之间,不要随餐吃,吃的量小苹果、小橘子吃一个,大的水果吃半个,这就是糖尿病患者吃香蕉吃水果的原则。"
2020/04/07收听(29510)
"糖尿病患者可以适量吃一些香蕉,香蕉的脂含量非常低,糖的含量相对会高一些,但是糖尿病患者可以适量吃香蕉。而除了香蕉以外,像苹果、橘子、柚子、草莓这一类的水果,也都属于低升糖指数的水果,糖尿病患者也可以适量的食用一些。像高升糖指数的水果,比如榴莲、山竹、芒果、葡萄这类水果,它的升糖指数非常高,患者食用以后少量即会引起血糖比较大的波动,所以糖尿病患者应该尽量避免这类水果的食用。另外建议糖尿病患者在两餐之间食用水果,这时是血糖偏低的水平,可以减少餐前低血糖的发生,同时又避开餐后两小时血糖升高的峰值,使血糖在合理的范围内波动,这样是可以接受的。所以不仅水果要选择好,进食水果的时机也要选择好。"
高岩│中日友好医院
2019/12/23收听(66535)
香蕉不是糖尿病患者的禁忌,但是因为香蕉的甜度较甜,含糖量相对比较大,所以不主张糖尿病患者一次吃... 卜石│中日友好医院 2020/03/31播放(50211)
香蕉不是糖尿病患者的禁忌,但是因为香蕉的甜度较甜,含糖量相对比较大,所以不主张糖尿病患者一次吃...
卜石│中日友好医院
2020/03/31播放(50211)
"糖尿病病人可以吃香蕉,但是,前提是在血糖稳定的情况下。香蕉含有一定的糖,但是香蕉更大的作用是可以促进糖尿病患者排便,而减少便秘。另外,香蕉中还含有一定的营养,比如钾,对于稳定心脏,改善心脏的内环境有很大的作用。香蕉作为一种水果,不是不让吃,而是适量吃。糖尿病病人,建议每天吃1根香蕉,应该在早餐和午餐之间,或者是午餐和晚餐之间吃,这种情况下不会使血糖明显上升,而且有利于血糖平稳,对于糖尿病病人来说,也是有益的。另外,香蕉作为一种水果,一定要注意:最好吃新鲜的,不要吃生香蕉,也不要吃烂香蕉。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/20收听(63566)
糖尿病患者能吃香蕉,但香蕉的含糖量过高,糖尿病患者吃香蕉时仅能吃一小口。糖尿病患者可以选择其他... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(70504)
糖尿病患者能吃香蕉,但香蕉的含糖量过高,糖尿病患者吃香蕉时仅能吃一小口。糖尿病患者可以选择其他...
2021/02/05播放(70504)
糖尿病人是可以吃香蕉的,但是应该把握好度,每次不能超过50克。香蕉对于糖尿病人有一定的好处,比如可以降低血脂,降低胆固醇,还可以保护胃黏膜,用来治疗胃溃疡。同时对于糖尿病的并发症,香蕉也有一定的作用,比如香蕉里面含有的钾,可以治疗高血压,心脑血管疾病。糖尿病人很多都有精神上的疾病,比如忧郁症,使自己很悲伤,通过吃香蕉,可以使这种低落的情绪得到缓解。还可以治疗糖尿病病人的皮肤瘙痒,使体重下降,香蕉是糖尿病人可以吃的食品。
2018/11/08收听(64363)
"在水果中香蕉属于含糖量较高的品种,其含糖量超过10%,升糖指数较高,因此香蕉会引起血糖的大幅度波动,并且香蕉的糖分中含有大量的葡萄糖、果糖等单糖,可以直接形成餐后的血糖峰值,因此糖尿病人不建议食用香蕉。糖尿病人食用水果建议选择含糖量较低的水果品种,比如苹果、草莓、西红柿等,对于含糖量较高的香蕉、葡萄、葡萄干等品种,糖尿病人应避免食用。"
侯旭│山东省立医院
2020/03/31收听(14857)
糖尿病患者可以进食香蕉和苹果,但是要注意如下内容:1、在血糖控制不佳或血糖较高时... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(81767)
糖尿病患者可以进食香蕉和苹果,但是要注意如下内容:
1、在血糖控制不佳或血糖较高时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/28播放(81767)
糖尿病病人不是绝对不能吃 尹德海│北京协和医院 2023/05/19播放(93180)
尹德海│北京协和医院
2023/05/19播放(93180)
糖尿病和骨质疏松症都是中老年常见病,糖尿病患者血糖控制不良,晚期糖基化终产物堆积,导致胰岛素作... 张晓黎│山东大学齐鲁医院 2019/07/22播放(55191)
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2019/07/22播放(55191)
血脂高有可能会引起糖尿病,高脂血症与高血糖之间其实有千丝万缕的联系。血脂高会导致胰岛β细胞出现... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(71980)
血脂高有可能会引起糖尿病,高脂血症与高血糖之间其实有千丝万缕的联系。血脂高会导致胰岛β细胞出现...
2021/02/05播放(71980)
"糖尿病属于脑梗塞的一种危险因素。如果血糖不能被良好的控制,最终会引发脑梗塞。脑梗塞是指在各种病因的作用下,脑动脉血流中断,脑组织缺血坏死而引发神经缺损的一种疾病。引发脑梗塞的危险因素很多,包括年龄、吸烟、酗酒、腹型肥胖、卒中家族史、心脏病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、药物滥用、血管炎、动静脉畸形等。在上述危险因素的作用下,脑动脉血管发生动脉粥样硬化形成血栓,或者外源性的栓子脱落堵塞血管,就会发生脑梗塞。所以,低盐低脂饮食、适当的体育锻炼、减肥、戒烟、限酒、控制三高,都是预防脑梗塞的重要措施。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/12/15收听(38006)
高血压是糖尿病常见的伴发疾病之一,在糖尿病患者中高血压患病率高,原因有以下几点:一、高血压和糖尿病同属于代谢性疾病,有共同的发病基础,比如肥胖、胰岛素抵抗、静坐少动的生活方式等,既可以引起高血压,也可以引起糖尿病。二、长期的糖尿病会加重动脉粥样硬化的发展,而动脉粥样硬化会导致或加重高血压。三、糖尿病可以导致血管的炎症反应,激活机体RAS系统从而影响血压。四、糖尿病患者动脉硬化累及肾血管时,可引起肾动脉狭窄或并发糖尿病肾病、肾功能不全,可以发生高血压。所以长时间控制不良的糖尿病患者,可以引起高血压。
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/26收听(58246)
糖尿病的患者如果血糖长期控制不理想,会出现一系列的并发症,常见的有高渗高血糖综合征、大血管及微血管病变、神经病变、糖尿病足还有其他的感染的情况。糖尿病如果患者伴有腹痛,而且已经排除了原发于胃肠道的病变,主要考虑可能有以下几个方面的原因:首先,糖尿病酮症酸中毒的患者,可能临床表现就是以腹痛为主要的表现的。还有一种情况,糖尿病引起来自主神经功能的病变,其中包括胃肠道的病变,但是如果是这种情况,很可能单纯就是引起来大便的改变比较多,严重的腹痛,在糖尿病慢性并发症当中不是很常见。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/04/26收听(64400)
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