热敷对头疼有一定作用，但是分为不同的情况。热敷可以扩张血管，改善局部的血液循环，促进局部代谢及炎症吸收，缓解肌肉紧张，从而缓解头疼。

头疼有很多种病因，热敷对某些头疼有一定效果，比如紧张性头痛，此类患者可以表现为前头上半部、前额部或者后枕部的头疼，也可伴有颈部或者肩部的疼痛不适，可以通过热敷减轻疼痛。夜间睡眠受凉或者姿势不良引起的肌肉痉挛，比如落枕也可以通过热敷治疗，此外枕大神经痛也可以通过热敷缓解。因颈椎导致的肌肉紧张性疼痛，因抑郁、焦虑引起的头疼，因用眼疲劳或者屈光不正引起的头疼，热敷也有一定效果。但是需要注意的是，一定要注意热敷时的温度，以避免烫伤。

但是其它一些原因导致的头疼，热敷可能没有明显效果，甚至还会加重头疼。比如局部皮肤的急性炎症，这种情况较为常见，比如蜂窝组织炎或者急性外伤，早期热敷可能会加重淤血，此类情况需要避免热敷。