近日，乳腺结节成为女性健康的热门话题，那么乳腺结节应该如何自查呢？站立或平躺时，我们用手指的指腹轻压乳房，从乳房的外上上限开始，顺时针逐一检查，注意感受有无乳房的肿块、疼痛或者皮肤改变，记住，自查是初步判断，不能够代替专业医疗检查，定期乳房检查是守护乳房健康的关键步骤，当乳房结节迅速增大，质地变硬，边界不规则，活动性较差，或者出现乳头溢液、皮肤凹陷等相应症状时，应该高度的警惕，及时就医，关爱自己从自我的乳房检查开始，只有这样才能够避免乳房恶性肿瘤等严重并发症的发生，危及患者生命。