哈尔滨医科大学附属第一医院
口腔颌面外科
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目前临床上没有食物或药物能使牙齿明显变白。正常牙齿是淡黄色，如果牙齿被某些物质作用后变白，说明牙齿表面牙釉质发生脱矿，变成白色，是一种病理改变，而不是健康颜色。正常牙齿分为暴露在口腔内的牙冠、牙龈覆盖的牙颈部和牙槽骨内的牙根，牙冠表面是半透明牙釉质，里面是黄色牙本质。
因为牙釉质钙化较好，呈半透明色，透出里面黄色的牙本质颜色，所以天然恒牙呈淡黄色，是正常健康的颜色。牙齿变白，说明牙釉质发生脱矿，从而变成白色，是病理状态。目前在市面上有通过广告让病人采用方法使牙齿变白，是不正确的牙齿治疗方法。
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" 牙齿不够白的主要原因就是有一些色素沉积在牙齿表面，会让牙齿看起来不是洁白，所以单单靠吃某种东西就能让牙齿变白，这是不太可能的。 只能通过尽量少吃一些有色素的食物，来避免牙齿变得更加不白，比如咖啡、茶还有烟渍等，容易使牙齿有更多的色素沉积，所以要尽量避免吃这些食物。 如果想让牙齿变白可以去进行超声波洁牙，或者冷光美白牙齿技术以及激光的美白牙齿技术，都可以有效使牙齿变得更白。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/12/11收听(96740)
"正常成人的恒牙不是白色的，是透明牙釉质里面透出了牙本质的微微的黄色，所以完全白色的牙也是错误的。想让牙齿变白，要看什么原因引起牙齿变色，比如是四环素牙，就没有任何办法让它自然的变白。只能是通过去掉一层表面的牙釉质，然后做牙齿贴面，然后才能盖住下面的颜色，让牙齿变白。如果是因为饮茶、吸烟、喝咖啡，饮用带色素的饮料引起的牙齿变色，可以通过牙周洁治，把这些色素去掉，同时要改正生活习惯。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/29收听(20308)
"想要把牙齿变白，可以通过两种办法。第一种，通过冷光美白或者是家庭美白。主要应用美白药物使牙齿的表面发生脱色，所以在美白之后，短期内一定要注意不能吃带有颜色的食物，比如酱油、咖啡、巧克力等等。第二种，应用修复的办法，主要是应用烤瓷贴面或者烤瓷牙进行修复，需要把牙齿表面磨除一层，用粘洁剂将贴面和烤瓷冠粘接在牙齿的表面。对牙齿的损伤会比较大，如果操作不仔细，有可能会引起牙齿的牙髓炎症。"
王佟辉│锦州市中心医院
2018/12/05收听(32592)
"将牙齿变白，如果考虑牙齿有明显的色素沉着以及牙结石，可以进行洗牙，只要将牙齿周围导致牙齿变色的色素或牙结石祛除，牙齿都能变白。如果是牙齿本身的颜色有异常，有氟斑牙或四环素牙，可以进行其他治疗，包括牙齿美白，主要是应用过氧化物局部漂白。如果漂白效果不好，还可以进行瓷贴面修复，或全冠修复，改变牙齿的颜色。如果牙齿有明显的颜色异常，可以到正规的口腔医院检查，进行相应的治疗。"
苗俊峰│济南市人民医院
2019/08/14收听(44600)
"牙齿变白的方法有很多，要针对牙齿颜色异常的原因来进行治疗。如果是外源性的，喝茶、喝咖啡、吸烟等导致的牙齿色素沉着，或者牙齿有牙结石，进行牙齿的洗牙，都能够解决问题，使牙齿变白。如果是牙齿本身发育的问题，包括有氟斑牙或者四环素牙等问题，通过洗牙是没有办法解决的，可以通过牙齿的美白，包括冷光美白和漂白治疗，能够使牙齿变白。如果是比较重的一些病例，也可以通过瓷贴面或者进行烤瓷牙的全冠修复或者全瓷牙的修复来改变牙齿的颜色异常。临床上建议要做牙齿的美白，还是到正规的医院进行治疗，如果不正规的操作可能会对牙齿造成损害。"
2019/08/17收听(97392)
牙齿怎么变白这个问题先从为什么牙齿会变黑这个角度说。牙齿变黑、颜色变深可能是有两个因素，内源性... 杨征│四川大学华西口腔医院 2018/11/26播放(80346)
牙齿怎么变白这个问题先从为什么牙齿会变黑这个角度说。牙齿变黑、颜色变深可能是有两个因素，内源性...
杨征│四川大学华西口腔医院
2018/11/26播放(80346)
"牙齿颜色暗黄主要有以下两种原因：第一、牙外源性着色，比如吸烟，或者喝茶和咖啡，牙面上有牙石和黑褐色色素沉积，从而显得颜色不美观，这种情况需要去做超声洁治、喷砂和抛光，去除掉牙面上的色素和牙石之后，还原牙齿本来面目，从而达到美白的效果。第二、牙齿内源性着色，比如增龄性牙齿变黄、四环素牙、氟斑牙和死髓牙等，这类变色牙通过刷牙、漱口、洁牙不能起到美白效果的，需要做冷光美白，即在一定光波下将漂白剂导入到牙齿内部，中和掉牙内部的色素，从而起到美白牙齿的效果。另外，也可以在医生的指导下采用家庭美白套装进行美白牙齿。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/07/29收听(67194)
"对于牙结石过多以及经常喝咖啡、可乐、抽烟导致色素沉积在牙齿表面等原因引起的牙齿不白，可以到医院进行超声波洗牙，去除牙结石、牙菌斑、烟渍等能使牙齿恢复本来的颜色，一定程度使牙齿变白。如果是中度或者重度的四环素牙，想要变白可以选择做全瓷冠。全瓷冠非常美观、自然且比较结实、耐用，一般能使用10年左右的时间。如果牙齿没有疾病，只是颜色不够白还可以做冷光美白，比较方便、快捷，整个过程中患者没有任何疼痛感且效果比较好。除此之外也可以做瓷贴面来美白牙齿，只需要磨损少量牙齿甚至不磨牙齿就能达到美白牙齿的效果。"
朱磊│上海市第十人民医院
2020/02/17收听(29150)
"牙齿变白首先应该先进行洗牙，去除牙龈周围的牙结石和牙齿表面附着的牙菌斑，保证有一个良好的口腔卫生状况，暴露出牙齿本来的颜色。其次如果是四环素牙或者单纯想要美白的全口牙齿，可以选择做牙齿冷光美白，或者是选择做牙齿贴面修复，也可以选择做全瓷牙套修复。如果是牙髓坏死的牙齿，一般颜色偏灰黑色，这种想要变白的话，需要做牙齿的根管治疗，并且可以做牙齿内部的漂白，定期的换药，直到达到一定的美白效果，过后还可以选择做全瓷牙套修复。如果是氟斑牙想要变白，可以对龋齿的部分进行牙齿充填，另外也可以选择做牙齿贴面，进行形态的修复。"
2020/03/27收听(73500)
日常能做的美白牙齿的方法是每天认真的刷牙漱口，刷牙能够清除牙齿表面的黄色牙渍、软垢和食物残渣，从而达到清洁美白牙齿的效果。喝浓茶和喝咖啡之后要及时的漱口，将色素从牙齿表面去掉，以防色素沉积在牙面，使牙齿变成黄褐色。同时要定期去医院洗牙，通常半年至一年的时间，就需要常规进行一次超声洁治。超声洁治能够将牙齿表面的牙石和色素，以及赃物全部去除，并通过牙面抛光的方法，使牙齿变得高度光洁，不易黏上色素和脏东西，从而达到牙齿美白的效果。另外，对于天生牙色比较黄、增龄性牙齿变黄、四环素牙和氟斑牙的患者，通过洗牙和日常刷牙均不能够改变牙齿的色调，尚需要通过冷光美白的方法来漂白牙齿，使牙齿变白。
2020/03/06收听(26552)
牙齿变色要区分不同的原因，如果变色是后天形成，牙面上沉积了很多色素，比如抽烟、喝茶，沉积外来的色素，通过洗牙、喷砂，可以让牙恢复原来的颜色。如果由牙髓坏死没有得到及时治疗，导致牙髓、牙冠变色，可以通过做牙髓治疗，做牙冠恢复成白色。如果牙齿是先天发育，比如有氟斑牙。还有牙釉质发育不全的情况，牙冠显黄色或者黄白相间的颜色，要通过修复的办法，比如做瓷贴面或者做牙冠，把牙的颜色纠正过来。另外，有一些牙齿美白、漂白的方法，这些方法也可以。但是有一些缺点是会复发，过一年又恢复到原来的颜色。另外，做漂白过程当中用一些漂白剂，可能会造成牙齿的敏感。
李凌│北京积水潭医院
2020/04/23收听(51386)
如果牙齿是由于有牙结石附着于牙齿表面而不够白，可以通过洗牙使牙齿变白。超声波洁牙是利用高频震荡，将附着于牙齿表面的牙结石去除，不会对牙齿造成损伤。去除牙结石之后牙齿会恢复本来的颜色，一定程度上使牙齿变白。如果是由于本身的牙齿颜色不白，可以通过冷光美白的方式使牙齿变白。冷光美白的过程比较快捷，而且患者也不会有任何的疼痛感，冷光美白之后牙齿一般会提高两个色阶。虽然冷光美白的效果一般只能维持两年左右的时间，不过两年之后仍然可以再做冷光美白。如果是有四环素牙或者氟斑牙，可以套烤瓷冠来美白牙齿。对于排列比较整齐的前牙，也可以选择瓷贴面的方式进行牙齿美白。
2020/03/11收听(71606)
"如何让牙齿变白，首先要进行牙齿的检查，看到底是什么原因引起的，首先要从牙齿表面看出，一个是牙结石色素沉着引起的，一些牙结石会积存在牙齿表面或者是牙颈部，像这种情况可以通过洗牙的方法进行解决，然后进行抛光让牙齿进行变白。还有一种情况就是牙齿出现了内源性的黄色，就是发育性引起的，可以通过内漂白的方法或者是牙齿美白的方法进行冷治疗，有一种叫冷光美白的方法，就是用灯光的照射让牙齿迅速的变白，比较普通的还有在牙套上面放上药物，局部的牙齿上几个点进行固定的美白方法，这些是比较先进的方法。如果牙齿有缺损，伴随有轻微的氟斑牙，通过美白方法解决不了的情况下，可以选择瓷贴面的方法进行治疗。"
汪烈│武汉市第三医院
2020/12/15收听(30794)
"让牙齿迅速变白，有以下两种治疗方法：1、全口洁治。全口洁治主要适用于牙齿表面有牙渍、牙石等情况，通过全口洁治、喷砂、抛光等手段，可以使牙齿变得清洁美观，达到迅速美白的效果。2、冷光美白。冷光美白主要适用于牙本质发黄，透过牙釉质呈现牙齿黄黄的颜色，这种情况下可以在牙齿表面涂药物，配合着冷光达到美白的效果。但是，这种美白的效果通常三年以后会自然而然消失，需要再次进行美白。以上两种方法操作时间都非常短，可以很快的还给患者一副白白的牙齿。"
张娇│中国人民解放军第463医院
2018/11/26收听(42508)
"牙齿怎么才可以变白，首先可以进行洗牙，虽然平时我们告诉患者洗牙是不可以美白。但是如果想要牙齿美白，就要有一个良好的口腔环境，所以洗牙是美白的基础。另外可以做冷光美白，现在市面上冷光美白的技术已经非常成熟，在治疗过程中，冷光美白基本上没有痛苦，只要患者配合医生，一次治疗大概20分钟左右，通常牙齿能够提高2-3个色号左右。但是美白以后需要患者忌口，少食冷热刺激物，少食带色素的食物，如果是氟斑牙或者四环素牙的情况，可以做内漂白和贴面的处理，牙齿贴面一般磨得比较少，比较细微，不会造成很大的疼痛感，如果患牙缺损比较大，建议做美容牙冠的修复，这样也可以达到美白的效果。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/03收听(39686)
"通过牙齿美白技术可以使牙齿变白，因为人类的牙齿并不是纯白色，而是带有一点黄色。如果对自己的牙齿颜色不满意，可以使用牙齿美白技术将牙齿进行美白，牙齿美白技术一般分为家用式美白和医用式美白两种。家用式美白是通过在市场上购买的牙齿美白剂，在家里对牙齿进行美白的技术，效果可能没有医用式美白技术好，并不能达到预期的效果。医用式美白技术有冷光美白、皓齿白等方法，具体是在牙齿表面上涂上美白剂，然后通过冷光照射的方法对牙齿进行美白，一般需要三次，每次大概照射八分钟，每周照射一次。这样一个周期下来，牙齿的颜色就会有明显的美白效果。"
马铁│中国人民解放军第463医院
2021/06/01收听(47126)
"使牙齿变白的方法，要看是什么原因引起的牙齿变色，常见的原因如下：一、色素沉着，如果病人长期吸烟，而且吸烟量比较大，或者是长期饮用浓茶、咖啡、可口可乐。烟草当中的色素或者饮料当中的色素，可以沉积到牙面上，引起牙齿变色，可以到正规医院口腔科进行洁治，将牙面上的色素沉着，清理干净。同时，需要配合每天好好刷牙，刷牙的方法，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。每天至少早饭后和睡觉前刷牙，刷牙时间每次不得少于3分钟。二、四环素牙或者氟斑牙，这种色素通过普通方法不能去除，可以到修复科制作烤瓷贴面，可以掩盖牙齿表面的色素。"
2018/11/20收听(29600)
牙齿变白有几种方法，要判断引起牙齿不白的原因：1、外源性的染色，可以进行洁牙，即... 徐东菁│无锡口腔医院 2019/03/04播放(73382)
牙齿变白有几种方法，要判断引起牙齿不白的原因：
1、外源性的染色，可以进行洁牙，即...
徐东菁│无锡口腔医院
2019/03/04播放(73382)
"随着我们在日常生活中吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，牙齿上可能会附着沉积的色素，使牙齿看起来比较黄、黑。可以通过超声波洁牙的技术，清除牙齿表面的沉积色素以及牙结石，可以还原牙齿本来的面目，使牙齿看起来比较白。如果还想让牙齿看起来更加的洁白，可以选择冷光美白技术。冷光美白的洁牙技术不仅可以去除牙齿表面的色素，更能够进行深层的牙齿脱色，使牙齿看起来更加的洁白靓丽，从而能够达到使牙齿变得更白的效果。"
2019/11/05收听(34588)
"牙齿变白有两种方法：一、超声洁治和牙面抛光；二、冷光美白术。超声洁治和牙面抛光，主要针对牙齿外源性染色导致牙齿变黑、变黄的现象，比如吸烟、喝茶或者不注意口腔卫生，这类人群牙齿上会有烟渍、茶渍和牙石，从而导致牙齿又黑、又黄，影响美观。这时可以采用超声洁治的办法，将色素和牙石去除干净，还原牙齿本来的面目，从而达到美白牙齿的效果。内源性染色引起的牙齿发黄，比如天生牙色黄，四环素牙和氟斑牙的患者，需要通过冷光美白的方法来漂白牙齿，提升牙齿的色调使牙齿变白。"
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/01/15收听(55590)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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