北京中医药大学东直门医院
肾病内分泌科
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利尿消肿的食物，最推荐的是冬瓜，冬瓜有非常好的利尿消肿的作用，在中药里边也经常开冬瓜皮，冬瓜皮有非常好的利尿消肿的作用。大家看见过葫芦、亚腰葫芦或挂着的葫芦瓢，中医认为它有利水的作用，尤其对腹水患者较为合适。还有一种就是经常说的鲤鱼，千金鲤鱼汤也有用鲫鱼，鲤鱼本身蛋白质比较优质，所以在孙思邈的《千金方》里有用鲤鱼来治疗水肿的记载。现在经常做成药膳，将鲤鱼配上黄芪、配上紫苏叶、配上橘子皮、生姜皮、冬瓜皮，有比较好的利尿作用。
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"一般利尿的食物主要有冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草、洋葱、柠檬等。红豆的主要功能包括补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等功能。黄瓜性凉，可以除湿利尿，解毒等。薏米能够利尿，清除体内毒素和多余的水分。冬瓜能够利尿消炎，清热解毒，还可以醒酒、减肥。如果患有肿胀，考虑原因可能是肾脏疾病，不仅应当注意食物治疗，还应当去正规综合性医院肾内科就诊，检查评估病情。如果确诊有肾炎的情况，建议在医师指导下规律地应用肾炎药物治疗，必要时需要行肾脏穿刺活检术，明确病理类型以指导治疗。建议不要相信偏方和秘方。"
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/04/24收听(75054)
"消肿、利尿的食物有以下几种：1、冬瓜，尤其是冬瓜皮，具有非常好的利尿、消肿的功效。2、鲤鱼，鲤鱼由于本身的蛋白质含量比较高，常用来治疗水肿疾病。3、白萝卜，尤其是在手术之后，经常使用白萝卜煮水进行消肿治疗。此外还有苦瓜、丝瓜、红豆、桔子、葡萄、鱼腥草、柠檬等等。但单纯的吃消肿、利尿的食物并不能够起到多大的缓解作用，如果病情需要应该配合口服药物进行治疗，比如利尿剂、阿莫西林胶囊、头孢地尼等等药物。最好去医院相关科室进行检查，然后根据患者的具体疾病采取相应的治疗方法，必要时还可以采取手术治疗的方法。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02收听(18236)
消肿利尿常用的可以有药物，也可以有食物，常用的药物主要包括一些利尿剂，像临床上常用的强力利尿剂... 崔昕│首都医科大学宣武医院 2023/05/15播放(57167)
消肿利尿常用的可以有药物，也可以有食物，常用的药物主要包括一些利尿剂，像临床上常用的强力利尿剂...
崔昕│首都医科大学宣武医院
2023/05/15播放(57167)
"水肿有很多原因，跟心、肝、肾等重要脏器有关，心脏引起的水肿，下肢最早出现。常用利尿药物治疗，药物会导致电解质紊乱，及时配合消肿的食物，可以减少电解质紊乱和脾胃不适等并发症，利尿食物比较多，最常见的是冬瓜，冬瓜不论冬瓜肉还是冬瓜皮，都有利尿消肿的作用，使用冬瓜利尿时，要把冬瓜皮一起熬汤，可以不吃皮，适合各种原因导致的水肿。薏米有利尿的作用，本品偏凉，心力衰竭不能单独使用，可以跟干姜同时煮水纠正凉性，西瓜也是常用的利尿食物，原发性右心衰竭可以使用，如果是糖尿病导致的下肢水肿，禁止使用。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/09/15收听(20160)
没有食物可迅速消肿和利尿，但可以给予饮食方面的建议，保护患者的心脏功能、肾脏功能、血管功能。如... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/07/30播放(97472)
没有食物可迅速消肿和利尿，但可以给予饮食方面的建议，保护患者的心脏功能、肾脏功能、血管功能。如...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/30播放(97472)
食物如果应用得当，通常能够发挥药物无法发挥的疗效，当身体出现一些相关的问题时，有的时候用食疗反而能起到一些很好的作用，最常吃到的一种，而且利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红小豆因为含有丰富的钾，而且红豆皮里面含的一种物质，它的名字叫皂角苷，具有很强的利尿作用，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，吃的时候可以用红小豆煮汤或者用红小豆做豆沙馅，都是非常好的办法。另外，还有一个食物就是冬瓜，冬瓜本身是甘淡的，中医来说，甘淡的东西都具有利水消肿的作用，这个食物可以经常吃，如煮汤或者炒菜都可以。还有一些食物，如土豆、黄瓜、莴笋这些食物，还有山药，这些本身都具有利尿消肿、健脾祛湿等作用，日常都可以多多服用。
李卉│长治市中医院
2018/03/09收听(49666)
"利尿作用比较好的食物有红豆、海带、小麦夫、米糠、西瓜、白萝卜、葡萄、西红柿等，以上食物都具有很好的利尿消肿的作用，但是出现水肿的原因是比较多的，常见的原因有心脏功能衰竭、肾功能衰竭、肝硬化、肝癌等，局部的外伤、感染也会引起水肿的出现。如果出现身体水肿的情况，需要及时去医院做详细的检查，诊断清楚具体的原因，然后做针对性的治疗，必要时使用药物进行利尿消肿，效果会很好一些。食物治疗的效果必定是很有限的，如果只是靠食物治疗，很有可能延误病情，导致病情加重。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/03/26收听(72313)
"吃以下食物利尿消肿最快：1、冬瓜：中医认为冬瓜有利尿通淋的作用，对水湿壅盛引起的浮肿等症状有较好的治疗作用。2、薏苡仁：中医认为薏苡仁有健脾祛湿的作用，对脾虚引起的浮肿等症状有较好利尿消肿作用。3、赤小豆：中医认为赤小豆有清热利尿的作用，对湿热引起的浮肿等症状有较好的治疗作用。如果患者有浮肿，可以选择以上食物来辅助治疗。同时饮食还应该注意不要吃难以消化，或肥甘厚腻的食物，避免加重脾胃负担，不利于疾病的治疗。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/06/29收听(46947)
利尿的食物，笼统的讲，冬瓜、西瓜利尿。首先看什么病人用，如果尿毒症病人，水肿利尿，靠冬瓜不行，... 何学酉│中国人民解放军总医院 2019/09/03播放(86000)
利尿的食物，笼统的讲，冬瓜、西瓜利尿。首先看什么病人用，如果尿毒症病人，水肿利尿，靠冬瓜不行，...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/09/03播放(86000)
"利尿就是利用某种手段使身体多余的水分通过尿液排出体外，平时可以吃些利尿的食物来达到这个效果。能够利尿的食物很多，比如，平时可以吃冬瓜，冬瓜具有很好的利尿消炎、清热解毒的作用。还有常吃的西红柿，西红柿也可以起到利尿以及减轻水肿的作用。还可喝绿豆汤，不仅可以起到利尿的作用，还可以用于防暑降温。另外能利尿的食物还有很多，比如红豆、西瓜等等。一般通过食物来利尿的话，其效果有限，如果食物不能达到很好的利尿效果，这就需要使用利尿药来进行利尿。食物利尿一般情况下只是起到辅助作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(72043)
"利尿的食物比较多，常用的食物有：西瓜、卷心菜、芹菜、黄瓜等，食物方面只是利尿的一部分，除了这些食物外，日常可以适当增加饮水量，每天保证8杯水，让身体保持水分充分的状态，不要等到感觉口渴再补充水分，这样可以确保身体水的需要，另外，日常可以通过运动，让身体有比较好的代谢过程，这样可以增加水分需要，增加水分代谢，可以让身体有比较好的水分平衡，利尿以后，可以增加水分的代谢，可以促进身体废物的排出，降低尿沉渣的情况，可以降低尿结石的生成几率，对身体有很大的帮助。"
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/06收听(27961)
利尿主要指的是通过使用某些药物或者食物，将外周血循环负荷量过高的情况通过尿液的排出，增加尿量来减轻患者的临床症状。利尿的食物比较多，日常生活中比较常见的有冬瓜、西瓜、红豆、绿豆汤等等。通过这些食物的应用，可以明显的增加尿量，减轻人体的水肿。人体是否存在相关疾病，是否需要利尿，要在详细的检查之后，在专业医师的指导下来进行判断，不建议自行乱用药物或者食物。如果单纯的通过食用这些食品，不能够达到利尿的目的则就需要口服或者静脉应用药物来利尿。
王世平│济南市人民医院
2020/09/27收听(83203)
利尿的食物主要是有以下几种：首先是红豆，红豆的功能有补血、利尿、消肿，还有促进心脏的活化。还有黄瓜，黄瓜性凉，可以利尿、解毒。还有薏米，薏米可以通过利尿来清除体内多余的毒素还有水分。冬瓜也有利尿消炎的作用，还有清热解毒的作用。还有咱们常吃的西红柿，西红柿也可以起到利尿以及减轻水肿的作用。绿豆也有利尿作用，是一个良性的食物，可以用于防暑降温。咖啡、茶，也有轻度的利尿作用。海带，海带表面白色的粉末。甘露醇是良好的利尿剂。山楂有利尿、消脂除腻的功效。还有咱们常吃的西瓜，也有利尿的作用。玉米须，是作为中药，可以有利尿的作用。其他的话还有像西瓜、香蕉、紫菜、苹果、红豆、木瓜，也都有轻度的利尿作用。但是一旦发生水肿以后，食物只能起轻度的作用，如果说是食物治疗效果不好的话，最好还是通过药物来治疗，不要随便光靠食物，治疗效果是比较轻微的。
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/04/22收听(93874)
" 有许多的利尿食物包括西瓜、卷心菜、芹菜、黄瓜等。食物只是利尿的一部分，除了这些食物，每天的用水量也是可以适当增加，每天最好可以保证8杯水，以保持身体处于水的充足状态，平时不要等到觉得口渴的时候才补充水分。 日常锻炼可以使身体有更好的代谢过程，也可以增加水的需求和水分的代谢，可以使身体达到更好的水分平衡，利尿后可以促进身体排泄物的排出，减少尿沉渣，降低尿路结石形成的可能性，对身体有很大的帮助。 还可以多喝绿豆汤，也有助于利尿，喝绿茶有更好的利尿作用，除了吃利尿的食物，更重要的是多喝水，增加水的摄入量帮助排尿。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2019/12/12收听(93490)
利尿、消肿作用的食物较多，常用的有玉米须、茯苓、陈皮、桑白皮、西瓜皮等，另外绿豆、薏仁米等食物... 杨彦芳│中日友好医院 2021/08/22播放(72100)
利尿、消肿作用的食物较多，常用的有玉米须、茯苓、陈皮、桑白皮、西瓜皮等，另外绿豆、薏仁米等食物...
杨彦芳│中日友好医院
2021/08/22播放(72100)
身体有些病症需要利尿，比如心功能不全或者肾脏疾病都会引起浮肿，所以很多人希望通过利尿的食物来缓解水肿的情况，有利尿作用的食物最主要的是西瓜，含有一种叫瓜氨酸的氨基酸，有很好的利尿的功效。对于心脏病、高血压或者肾脏疾病、妊娠引起的浮肿都有作用。除此之外，红小豆、土豆、黄瓜、苹果等食材都具有一定利尿的作用，生活中应该提倡均衡饮食，不应强调一方面的作用而偏废食物构成。
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/28收听(65188)
在生活中，经常会将利尿和消肿放在一起，因为利尿有助于将身体内多余的水分排出体外，会使原本浮肿的身体消肿。冬瓜利尿消炎、清热解毒，其利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。莴苣有利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿的功效，适用于小便不利、尿血、乳汁不通等症，可以凉拌或煮汤吃，最好连叶子一起食用。但莴苣性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。赤小豆有利水除湿、消肿解毒的功效，其清热作用比绿豆弱，但利水袪湿作用更强，赤小豆一般用来熬粥或做馅。薏米有利水渗湿、健脾益气的功效，南方梅雨季节时雨水多，经常喝薏米粥可以去暑湿，但容易便秘的人不宜常吃。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/06收听(60508)
利尿的食物：1、红豆、绿豆，都具有利尿、消肿的作用，可以增加尿量。2、黄瓜、薏米，黄瓜性寒凉，服用以后可以起到利尿的作用，薏米也可以起到利尿的作用，通过排出多余的尿液清除体内的部分毒素。3、冬瓜、西红柿，冬瓜具有利尿、消炎的作用，同时还有清热解毒的作用，西红柿也可以起到利尿和减轻水肿的作用。3、西瓜，西瓜可以补充体内的水分，起到渗透性利尿的作用。4、玉米须，玉米须煮水可以作为一种利尿的中药，服用以后可以增加人体的尿量。5、海带，海带表面有白色的粉末，它是甘露醇的结晶，具有良好的利尿作用。山楂、木瓜等也具有轻度利尿的作用。
王海龙│宝鸡市中医院
2020/01/02收听(57390)
"在临床上，要根据不同的病因选择不同的药物进行利尿消肿。临床上最常见的利尿消肿药物是利尿剂，利尿剂可分为三类，分别是袢利尿、噻嗪类利尿剂及保钾类利尿剂，其中的作用效果最强、最快的是袢利尿剂。袢利尿剂临床上常用的有托拉塞米以及呋塞米等，托拉塞米的利尿效果明显的强于呋塞米。如果是低蛋白血症导致的浮肿的情况，可以使用蛋白质提高胶体渗透压，能缓解水肿。如果是心力衰竭引起的浮肿，可以使用强心类的药物，比如西地兰等，可以纠正心衰，达到利尿的效果。如果是由于肾病综合征导致的腿肿情况，必要的时候可以使用激素，或激素联合免疫抑制剂进行利尿消肿。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/16收听(63021)
消肿利尿的药物通常有以下几方面：1、20%的甘露醇，通常都是以快速静脉滴注为主，速度越快利尿、脱水的作用就越好。但是这种药物一般都有可能会损伤到肾功能，所以如果有肾功能不全的患者建议慎用。2、呋塞米，也就是常说的速尿，这种药物有利尿的作用也有降压的作用。但是这种利尿药如果应用时间长有可能会导致钾的丢失，所以长期应用注意体内钾的电解质失衡。3、安体舒通。这是一种利尿保钾的药物，在利尿的过程中也不会出现低钾的情况。所以如果是长期口服利尿药，通常都是速尿与安体舒通联用，如此就不会导致体内钾的丢失。
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/20收听(59462)
河北医科大学第三医院 王秀芬
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