耐糖量受损可以恢复吗

2023-06-07 17:32播放 :

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耐糖量受损即糖耐量受损,是糖尿病前期的状态,通俗叫做半个糖尿病。意味着糖耐量患者的血糖已经高于正常人,但是又还没有达到糖尿病患者的诊断标准,是糖尿病的储备军。如果不注意,有可能在不久的将来,此类糖尿病的糖耐量异常患者就有可能会正式发展为糖尿病,加入到糖尿病的队伍中。

如果从现在起开始重视,去积极控制血糖,比如适当加强运动、饮食控制,此类糖患者的血糖又可以回到正常人的队伍中。所以如果有人发现自己的血糖处于糖耐量异常的状态,也不要过于紧张,从现在开始干预也来得及。

糖耐量患者的干预应该是终身的,而不是最近1-2个月或者这段时间去运动、去饮食控制,发现自己血糖正常了,然后就不管了,又回到原来的生活方式,此患者同样血糖又会回到糖耐量的异常,甚至会发展为糖尿病。

所以不管是糖尿病,还是糖耐量异常,都是要坚持运动和饮食治疗。

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曹雪霞首都医科大学宣武医院

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糖耐需要注意什么

"为了保证糖耐量结果的可靠,我们检查之前有些事项需要注意。在饮食上,试验之前应该每天保证粮食的摄入,碳水化合物摄入量≥150g,也就是保证150g-200g以上,过度的控制影响糖耐量的结果。另外烟、酒咖啡和茶,对试验结果都有影响,应该戒烟、限酒,不喝咖啡和浓茶。体力活动也是影响糖耐量结果的重要因素,试验以前,应该有正常的体力活动至少三天。如果剧烈活动或者是卧床,都有可能影响糖耐量的结果。应激的因素,像感染、创伤、情绪的波动,急性的心脑血管疾病,也会造成糖耐量结果受影响。我们应该恢复身体以后,再做糖耐量检查。另外有些药物,比如噻嗪类的利尿剂、水杨酸、烟酸都有可能造成糖耐量降低,没有必要的话,应该事先停用。同时在检查当天,我们应该特别注意避免剧烈运动,安静的休息,同时不能吸烟。在检查的时候喝完糖水,不要吃东西,也不要喝水。如果怀疑有反应性低血糖的患者,我们进行糖耐量的时候,要延长试验的时间,最好加测服糖以后4-5小时的血糖。同时我们要观察喝糖水以后患者的反应,如果出现了面色苍白、恶心、呕吐甚至晕厥,应该停止试验。并且我们马上吃东西,密切观察病情的变化,采血以后要立即送检。"

语音时长02:15''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/07/05收听(93813)

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