北京协和医院
儿科
手机浏览
如果孩子出现了发烧，大多是由于感染引起。在给孩子吃饭的时候，要注意多吃一些液体含量比较多的饭菜或者是容易消化的食物，建议给孩子吃以下一些食物：
1、可以多吃一些粥，如大米粥、小米粥、菜粥等。在吃粥的过程当中，因为粥比较容易消化，同时含的水分也相对比较多，有利于退烧；
2、可以给孩子煮一些冬瓜汤，冬瓜汤里面水分比较多，同时冬瓜具有清火的作用，对于退热也有一定的辅助作用；
3、可以给孩子煮一些烂面条或小馄饨来吃，都是相对比较容易消化的食物；
4、对于发烧的孩子，要尽量少吃或者是不吃高糖、高脂食物，以及油炸食物或者是甜食。
分享:
"发烧本身是一个症状，并不是单一的疾病，不同原因引发的发热，要求的饮食是不同的，参考以下几方面：1、消化道疾病引发的发热，一般是建议少量、多餐，尽量吃流质食物。2、如果是因为肠道的胰腺炎或者肠道梗阻出现的发热，此时不建议进食，可能任何食物都不要进行摄入，可能对孩子的疾病的恢复有一些好处。3、呼吸道感染，此时对饮食的要求不像消化道疾病严格，要适当进食相对清淡的饭菜就可以了，和正常的饮食基本差不多的情况下，保持清淡状态即可。所以，不同的疾病引发的发热，对食物要求是有些不同的，基本原则是在发热的时候尽量清淡饮食，不要吃得过多或者不易消化，会加重胃肠道的负担，不同的疾病的情况下会略有不同。"
王志新│中日友好医院
2020/04/26收听(59745)
"适合胃溃疡吃的饭菜要遵守以下原则：1、容易消化的流质或半流质食品。2、少油少盐。3、少纤维素的。4、不辛辣的。以下这些食品都是可以吃的：1、猴头菇不但能够修复胃部损坏组织，还能促进胃部蠕动能力和消化能力。2、香蕉不但含有丰富的淀粉和蛋白质，还能够对胃溃疡起到抑制的作用，适当能缓解胃酸侵蚀。3、西红柿含有丰富的果酸，能够提高食欲，促进胃部消化，是一种避免胃酸过高的好食材。4、无花果能够对溃疡有治疗效果，能够调节肠胃，补充肠胃水分，能够润肠通便，对便秘有效果。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/28收听(72194)
"对于适合发烧孩子吃的食物，首先并没有特别严格的规定或者规范，孩子即使有发烧，理论上来讲任何的食物种类都可以吃，没有严格的饮食禁忌。但是要特别注意，无论提供什么样的饮食，比如肉、蛋、奶等等，这个时候一定要注意饮食的适当、干净、清淡、易消化，不要吃太多很油腻或者是特别刺激性食物，不利于疾病的恢复，也有可能加重胃肠道负担，可能导致症状的加重。除此之外，要注意很多孩子在发烧的时候，可能会出现一过性免疫失衡，这个时候孩子可能会出现对以前不过敏的食物发生过敏的表现。所以，无论提供什么样的饮食，都注意观察孩子的表现。如果孩子吃了某种食物，出现明显的过敏或者不舒服的表现，这个时候最好就要先做饮食回避，等疾病恢复之后再给孩子吃就没有问题。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25收听(72331)
牙疼也要区分不同的原因，有的牙疼是对冷、热、酸、甜疼，有的牙疼是咬合疼，要针对不同的原因。如果对冷、热、酸、甜疼，就不能吃刺激性的食物，吃跟口腔温度差不多的食物，比如30℃左右的，就应该没问题。还有咬东西疼，就不能吃硬的，只能吃软食，避免咀嚼。如果牙疼是不能咬合，往往是根尖炎，根尖发炎了要及时的去治疗，如果不去治疗，还会加重疼痛，甚至炎症可能会扩散导致病情加重。
李凌│北京积水潭医院
2020/04/24收听(92841)
牙齿在疼痛时可以进行适当的饮食调节，减轻牙齿的疼痛症状。牙齿冷热刺激疼痛最为常见，由于龋齿等原... 张耀国│江苏省口腔医院 2022/10/31播放(91864)
牙齿在疼痛时可以进行适当的饮食调节，减轻牙齿的疼痛症状。牙齿冷热刺激疼痛最为常见，由于龋齿等原...
张耀国│江苏省口腔医院
2022/10/31播放(91864)
适合胃疼的人吃的饭菜，主要为容易吸收和消化的食物。对于胃疼的人，可以均衡地进行饮食和膳食的合理... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/10播放(65150)
适合胃疼的人吃的饭菜，主要为容易吸收和消化的食物。对于胃疼的人，可以均衡地进行饮食和膳食的合理...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/10播放(65150)
"牙疼适合吃的饭菜实际上限制不是特别大，主要的原则是以下几点：第一、发生牙疼以后，饭菜不冷、不热才可以，太冷、太热的刺激会导致牙神经发炎或者龋洞产生疼痛。第二、牙疼发生以后也不能吃太黏、太硬的食物，辛辣、刺激的食物也少吃，其他蔬菜、水果限制不大。第三、发生牙疼以后，进行适度的口腔护理，并且最好及时的去口腔科门诊来进行检查、诊断和处理以后牙疼的现象就可以逐渐的消失。一般情况下最好也不要用牙疼这侧来进行吃饭，如果用这侧进行吃饭，食物嵌入到龋洞内也会刺激，产生牙疼的现象。发生牙疼以后及时就诊，就可以恢复正常的咀嚼功能。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/11收听(98533)
"孩子感冒发烧咳嗽之后，全身各个器官或多或少都会受到一定影响，最容易受到影响的就是呼吸道和消化道，其中消化道就是胃肠功能会受到影响，引起胃肠功能紊乱，比如呕吐、拉肚子等，呼吸道就是咽喉部可能会有炎症，这个时候可能会有咽痛、咳嗽，咳的厉害还会引起呕吐等症状，一般建议进行流质或者容易吸收和消化的食物，比如稀饭、面条、多汁多水分的东西，避免进行刺激性很强的酸辣食物，因为进食酸辣刺激性很强的食物，通过咽喉的时候会引起刺激反应，可能会引起呕吐等症状，辛辣、酸辣、冷冻的食物吃到胃里面去也会受不了，可能会引起拉肚子等症状，所以一般建议进食清淡、流质的、多汁的、容易消化吸收的，这样就利于宝宝对能量的吸收，对疾病痊愈有好处。"
陈日鸿│连州市妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/18收听(71137)
孩子发烧的时候，可以给孩子喝大米汤，大米汤可以供给孩子充足的碳水化合物，水分也比较多，便于孩子肠胃的吸收。把大米煮烂之后，去掉渣滓就可以得到米汤。还可以给孩子喝绿豆汤，绿豆汤属于凉性的，有清热解毒的作用，对于发烧是非常好的。至于菜，可以给孩子吃西红柿炒鸡蛋，西红柿中维C的含量是特别高的，多吃维C可以增强身体的抵抗力，促进孩子疾病的痊愈。还可以喝新鲜的果汁，果汁的主要成分是维生素和矿物质，只含有少量的植物蛋白质，易于吸收，具有清热解毒的作用，所以感冒咳嗽的时候喝效果更好。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/13收听(56450)
"孩子感冒的时候，可以给孩子喝鸡汤。鸡汤可以缓解感冒的症状，比如鼻塞、流涕、嗓子疼和咳嗽，而且可以提高孩子的免疫功能，帮助孩子战胜疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养是比较丰富的，能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某些特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔分泌的作用，对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道的感冒病毒，加速上呼吸道感染的痊愈，有着很好的作用，吃了还能增强孩子的抵抗力，缓解咳嗽有痰的病症。不过鸡汤是不能多喝的，因为鸡汤的热量比较高，吃了孩子体内容易生热，会不太舒服。"
2018/09/19收听(31625)
宝宝在发烧时吃的饭菜以清淡、易消化原则为主，主食类的饭可以选择稀粥、烂粥，或者选择软米饭都可以。如果选择菜，一定要以易消化的为主，如白菜、油菜、菠菜、茄子、土豆、西红柿都可以。蔬菜的烹饪方式建议蒸、煮、烂炖为主，避免油炒，一定要少油清淡，否则不利于小儿胃肠的吸收，容易引起恶心、呕吐或者发生腹泻等情况。对其它的饮食比如奶类尽量少喝，不利于胃肠吸收，水果当中可以适当的口服苹果、梨等，少量口服。其它的如西瓜、火龙果等凉性的水果容易刺激胃肠，就不要口服。
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/18收听(45527)
"孩子发烧时身体各个系统功能都下降，消化系统功能也会减弱，可以给孩子吃些容易消化、吸收的流质或者半流质饮食，比如小米粥、绿豆粥、煮的软烂的面片汤等，饮食以清淡、易消化为主，要低脂、低盐，禁忌食用辛辣、刺激性食物。由于孩子发烧要适当增加水分的摄入，宜少量多次的给孩子喝些温开水。如果孩子不愿意喝，在发烧不伴有消化道症状时，可以给孩子榨些西瓜汁喝，有降低体温、利尿、补充水分的作用，或者其他含维生素C高的蔬菜汁和水果汁都可以，来增强抗病能力，促使孩子尽快恢复。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/01/04收听(75614)
孩子感冒了要注意吃比较容易消化，且营养丰富、均衡的饭菜，对孩子的身体和疾病恢复有好处。...
孩子感冒了要注意吃比较容易消化，且营养丰富、均衡的饭菜，对孩子的身体和疾病恢复有好处。
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/04播放(73665)
"孩子咳嗽时可以吃清淡的饮食，比如可以喝些小米粥、大米粥、面条等，上述食物有助于消化，减轻肠胃负担，也可以喝些鱼汤、骨头汤等，但要注意在烹饪时一定要清淡一些，此类食物里含有蛋白质，可以帮助提高身体免疫力，也能够促进病情的恢复。称为，还可以吃青菜、菠菜、萝卜等食物，上述食物中含有丰富的维生素，可以补充体内丢失的维生素，也可以适当给孩子喝百合银耳汤，在一定程度上可以帮助缓解咳嗽。但食物只能帮助缓解症状，而没有治疗效果，建议家长根据病情给予药物治疗。"
邢玉凤│佳木斯市妇幼保健院
2021/07/12收听(55068)
"我们知道发烧可以是因为病毒性感冒引起的，也可以因为一些细菌性的呼吸道感染，像扁桃体发炎，咽部充血、水肿引起的发热的现象，对于不同的原因，可能在饮食上会有区别。一般如果孩子仅仅是普通的病毒性呼吸道感染，有发热的现象，这时候可以和平常的饮食一样，不用过多的进行区别，适当的饮食好消化一些，让孩子的饭菜可口一些就可以了。如果孩子是发烧感冒伴有扁桃体的发炎，明显有咽部的疼痛，这个时候吃饭的饭菜尽量刺激的味道小，不要过甜、过咸，这样可能让孩子的咽部的疼痛的更加加重。再有我们就注意在孩子发烧感冒的时候，尽量补充一些液体，就是饭菜可以用流质或半流质的食物多增加一些，这样可以适当的补充孩子的身体丢失的部分的体液，让孩子的发烧情况也能得到部分缓解。也要看孩子平常饮食的习惯，不要过分的强调孩子这个时候进食，不用过多的进食，也不要禁止孩子吃饭，我们多数情况下正常饮食就好。"
2020/05/04收听(82610)
"发烧、感冒期间建议吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的，蛋白质含量或者油脂含量比较高的食物是不建议吃的，这些物质会加重胃肠道负担，发烧、感冒期间消化能力减弱，不建议吃比较难消化的食物。蛋白质和油脂在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候会产生比较多的热量，加重发烧的症状，建议吃简单、清淡、容易消化的食物，比如小米粥，小米粥的水分含量是比较多的，碳水化合物含量也是比较高的，可以提供给人体发烧感冒期间所必需的能量以及水分。小米粥的蛋白质以及维生素含量也是相对可以的，对于人体的代谢基本必需足够，尤其是维生素，可以帮助人体增强抵抗力，帮助人体抵御外来的病毒或者细菌，促进发烧的痊愈。"
2019/02/13收听(45787)
"儿童发烧还是家常饭为主，清淡、易消化的饮食。因为感冒发烧了孩子食欲低下，不要吃油腻的不易消化的，常采用清淡的粥、面条、青菜，选择一些蛋白，比如鸡蛋、少量的鱼，如果能吃也是可以，但是注意补充水分，要注意适当的休息，不要玩得过于疲劳，可以对症治疗。如果体温高热的话，超过38.5℃，可以选择口服退烧药，常用的是布洛芬。如果体温38℃以下，可以物理降温这样。发烧一般三天左右，体温就会降下来。普通的感冒历程五天就会治愈，表现的可能是食欲不振，有流鼻涕、打喷嚏、其他卡他性炎症、感觉倦怠，有4-5天以后就会治愈的。如果还有持续的发烧，就要追查为什么要发烧的原因，对因进行治疗。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/21收听(75348)
"感冒发烧患者治疗期间可以选择以下食物：1、小米粥，小米粥是一种水分以及碳水化合物较高的食物，对于感冒发烧患者不仅容易消化，而且可以补充人体代谢所需的能量，保证人体免疫系统的正常机能，加速患者病情的恢复。2、水煮西红柿，西红柿当中含有丰富的维生素C，对于增强人体抵抗力，加速病情恢复具有一定辅助性效果。另外，其富含的番茄素具有较强的抗氧化能力，对于促进人体细胞代谢生长以及抑制炎症蔓延有一定的作用。感冒发烧治疗期间，饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物，对于病情的加速恢复都是有所帮助的。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/27收听(39700)
"建议发烧病人进食容易消化的食物或者水果，例如面条、面片、面汤等。发烧的病人可能有大量出汗和过量排尿，有诱发低钾血症风险，建议食用含钾丰富的水果，例如香蕉、橙子、橘子等。如果患者有胃肠道的症状，例如恶心、呕吐，不建议食用鸡蛋、牛奶等容易导致胃肠道症状加重的食物，也不建议食用高糖、高盐、高油腻的食物，上述食物可能会导致呼吸道病情的加重，例如咳嗽、咳痰症状的加重。临床上建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，能够提高患者的免疫力，促进疾病的恢复。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/15收听(52183)
"对于发烧的病人，一般胃口会出现比较差的现象，这个时候可以吃清淡或者是容易消化的，以流体食物为主，可以多吃水果，主食方面也可以吃例如汤、米饭、面食之类。其次要多吃蔬菜，蔬菜里面含有丰富的维生素或者其他的微量元素，这些对人体以及疾病的恢复都是有一定好处的，因为发烧可能是感染了外来的微生物，这种情况下要不断的增加水分、增加营养，维持体内环境的体液平衡，达到增进胃口、增强免疫力的效果。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/26收听(93872)
山东大学齐鲁医院 彭涛
播放次数：4.46万
播放次数：3.67万
北京医院 纪泉
播放次数：1.48万
播放次数：3.34万
02:25
