无论导致感冒的是风寒感冒或者风热感冒都可以吃西瓜，西瓜的特点是含水分、糖量、维生素多。西瓜口感好，感冒的患者可能有不同程度的食欲下降、消化功能不良，可以通过西瓜来补充热卡、水分、维生素。在临床大多数情况下，可以满足治疗感冒患者的临床需求，尤其是当食欲下降，吃西瓜补充水分、维生素的同时还能补充热卡，有利于帮助缓解感冒的一系列临床症状。
适量食用西瓜，通过排尿、出汗，可以让感冒的体温能够在短时间内下降。如果有糖尿病的患者，吃西瓜一定要控制总量，糖尿病在感冒的过程中可能会由于感冒的原因导致血糖升高，这时如果吃西瓜不控制总量，可能会导致血糖进一步升高。因此有糖尿病的患者感冒时可以吃西瓜，但要控制总量，而没有糖尿病的患者，感冒时通过西瓜补充水分、维生素、热卡，是比较好的选择。
