宫缩时可以通过了解日常子宫内胎儿的状态，得到答案。平常胎儿在子宫内的状态非常悠闲自得，但是一旦宫缩发起的时候，尤其是临产有效的宫缩，指3-4min/次，持续30-40s/次，强度较强的宫缩。由于子宫肌肉在收缩，供给胎儿的血管暂时性关闭，胎儿在宫内相当于屏气动作。
由于宫缩发起时，子宫肌肉收缩，血窦关闭，胎儿处于一过性血液血流量减少的状态。临床上宫缩过频或者宫缩过强，容易引起宫内胎儿缺氧的情况，所以宫缩一定是间歇性，不要持续也不要过强。宫缩松弛时，血管、血窦继续开放，营养胎儿的血液进一步增多，使胎儿不至于在宫内长期缺氧，但宫缩时一定要注意胎心监测，对胎儿状态监测。
