患者风寒感冒时可以适量饮用蜂蜜水，由于风寒感冒需要发汗，蜂蜜味甜可以为人体补充能量。患者风寒感冒时的发汗不是通过单纯饮水即可，还需具备一定能量，发汗过程需要消耗体内能量，蜂蜜可以发挥补足作用。建议风寒外感患者饮用蜂蜜水时加入1-2片鲜姜或挤出姜汁放入其中，此时蜂蜜甜味与姜汁辛辣合并水分补充，可帮助风寒外感患者发汗，从而加快痊愈。
尽管蜂蜜口感较润、较甜，但润劲不会影响风寒外感的解表作用，患者饮用时注意不要过甜腻即可。若甜度过高，可能中和姜片辛辣，从而无法发挥发汗功效。因此，患者风寒外感时可以饮用蜂蜜水，但不宜过浓、过腻，仅需少量甜味即可佐治生姜辛辣。
