体寒肥胖怎么调理

2021-08-26 14:41播放 :

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体寒肥胖的患者,可通过饮食、运动、服用适当药物或传统的中医治疗方法进行调理,常见方法如下:

1、饮食:患者可多进食具有温热特性的食材,或具有温热特性的调味品,如胡椒、肉桂、小茴香、花椒等,通过食用温热的食材或调味剂可达到温阳的效果,对于体寒肥胖的患者具有良好的调理作用;

2、运动:可以使患者气血循行,出汗增多,身体也可能变暖。气血循行的正常状态,对于体内寒血的排出,具有较好的作用;

3、药物:在饮食运动的基础上,也可以选择服用适当的药物,如金匮肾气丸、济生肾气丸、附子理中丸等,均具有较好的温阳、健脾、补肾效果,对于体寒肥胖患者具有良好的调理效果;

4、传统中医治疗方式:如艾灸、拔火罐,可以通过作用于人体经络腧穴的温热刺激,达到较好的温阳、益气、活血、通络的效果,对于体寒肥胖的人,也有不错的调理作用。

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