上海交通大学医学院附属瑞金医院
妇产科
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正常经期通常为3-7天，但女性还需观察月经量，若存在经前或经后点滴出血，即使月经在3-7天，也可能属于异常状态。女性描述月经除天数外，还需注重月经量及月经颜色，若经量在正常范围且经血颜色鲜红，则3-7天的月经属于正常状态。
若女性为3-7天的月经，但之前发生点滴出血呈暗红色或咖啡样，或之后伴随点滴出血，即使为正常月经出血量且在3-7天，也建议患者到医院进行检查，进一步排除可能发生的疾病。
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"每次月经持续的时间称为经期，一般为2-8日，平均4-6日，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60mL，超过80mL为月经过多，出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日间隔时间，称一个月经周期，一般为21-35天，平均28天。判断月经是否正常，可以从三个方面进行判断，具体如下：首先就是月经周期是否在正常的范围；其次就是经期是否在正常的情况；最后就是经量是否是正常的经量。如果这三个方面有一个出现问题，就属于异常的情况，需要查找原因之后进行对症的处理。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/29收听(14535)
"女性正常的经期是2-8天，也就是阴道流血的时间是2-8天，经期小于两天就称为月经过少，经期超过八天就称为经期延长。引起经期延长的原因包括以下几个方面：1、如果是第一次出现经期延长，以前月经非常正常，又有性生活史，要考虑可能和怀孕有关系，必须要做妊娠试验，如果妊娠试验阳性，宫内孕流产或者宫外孕都有可能会表现为经期延长、淋漓不干净。2、没有怀孕，子宫的病变也会引起经期延长，比如宫颈息肉、宫颈病变，也会表现为经期延长。子宫内膜的病变，比如子宫内膜息肉、子宫内膜黏膜下肌瘤，或者子宫肌瘤、慢性宫内膜炎，都会引起经期延长，还有上环术以后宫内节育器也会导致经期延长。3、引起经期延长的问题多见于内分泌疾病，卵巢黄体萎缩不全导致宫内膜不规则脱落，也会表现为经期延长，是内分泌疾病。4、内科方面的疾病也可能会引起经期延长，比如凝血功能障碍、血友病，或者原发性血小板减少性紫癜、甲状腺疾病，也可能会引起经期延长、月经总是不干净。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/03/17收听(53443)
"经期一般是2-8天，平均是3-7天。经量也就是每个月经周期的流血量，一般是20-80ml，如果阴道流血量超过80ml为经量过多。月经周期一般是指从本次月经阴道流血的第1天，到下次月经周期的阴道流血第1天，为一个月经周期，平均每28天。如果短于或者是长于7天，算为一个正常的月经周期，也就是如果月经周期短于21天为经期过短，如果超过35天为经期延长。无论月经的量、经期还是月经周期出现异常，都需要到医院就诊。"
武顺娟│大庆龙南医院
2019/06/06收听(35623)
"月经经期的正常时间为3-7天，出血量通常为30-50ml，过多或过少皆可为异常情况。月经是性功能成熟的一项标记，是在周期性的内分泌调节下，子宫内膜发生增殖和分泌期的变化。如果没有怀孕，子宫内膜就会脱落，同时伴随出血，就称为月经。两次来月经的中间间隔的天数，就为一个月经周期，通常是28-30天左右，前后错3天都属于正常。每一次阴道出血的时间称为月经经期，通常为3-7天，每次阴道出血的量通常为30-50ml。往往在月经期的第二天阴道出血的量最多，因为这个时候子宫内膜脱落也最多，随后子宫内膜就会修复，经量也就会逐渐减少，子宫内膜完全修复以后阴道的出血就会完全停止。月经期间不可以性生活，避免引起妇科疾病，且在月经期间一定要注意保暖，尤其月经前后保暖，避免引起宫寒等疾病的出现，而且尽量不要沾水。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/21收听(57325)
大部分女性的月经周期是在28天±7天，28天±7天是指85%以上的人。部分女性可能2个月来1次... 吴霞│首都医科大学北京妇产医院 2019/10/25播放(78687)
大部分女性的月经周期是在28天±7天，28天±7天是指85%以上的人。部分女性可能2个月来1次...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2019/10/25播放(78687)
"经期多数是2-6天，平均5天左右出血自然停止。月经实际上是子宫内膜在雌激素、孕激素的作用下发生周期性的修复增生、分泌、剥脱出血的过程。经期出血持续时间过短或者是过长均为异常，常与体内的激素水平调节有着密切关系。来月经的第1天到下一次月经来潮的第1天之间称之为月经周期，大部分为28-30天，也有比较短的21天左右或者是较长的三个月、半年。月经周期分为卵泡期、排卵期和经期。经期出血量的多少与子宫内膜厚薄度有关，如果内膜受到各种内外因素所破坏，性腺轴的任一环节受疾病影响，均有可能出现经期出血时间异常。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/27收听(32073)
"正常的经期是2-8天，平均3-5天。月经是由于卵巢分泌的激素水平周期性的发生变化，子宫内膜随着激素的变化也发生一系列的变化，最后内膜脱落、出血形成月经。如果月经周期、经期、经量、性状都在正常的范围内，是不需要特殊调理的。来月经的时候注意保暖休息，避免劳累受凉和辛辣、刺激，每天用流动的水清洗外阴保持卫生。如果遇到特殊情况需要让月经结束，可以用止血药物，比如妇科止血灵、云南白药等。必要的时候也可以用激素类的药物，比如短效避孕药等，但需要在医生的指导下用药。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/12收听(45342)
"每次月经持续的时间称为经期，时间是2-8天，平均4-6天。经期只是月经的其中一个指标，还包括月经周期，是指出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间，称一个月经周期，时间为21-35天，平均28天。还包括经量，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。所以评判月经是否正常，要通过这三个指标来进行判断，有月经周期、经期、经量。如果三个其中一个出现了异常，不在正常的范围之内，就存在着异常的子宫出血，就需要查找原因，进行相应的处理。"
2020/10/27收听(52369)
"正常月经周期在2-8天之内，平均为3-5天，在这个范围之内都是正常范围。女性的月经应该有自限性，并且月经周期以及经期或者出血量，都应该有一定规律。正常月经为一个经期前后最少不会少于3天时间，如果月经时间过长，就有可能是器质性病变或者内分泌紊乱引起的月经淋漓不尽，需要及时的寻找病因。如果月经时间过短，一般同时伴有月经量过少，就有可能是女性激素分泌不足，比如雌激素分泌比较低下就会导致子宫内膜增生不良、子宫内膜薄，相对月经量减少。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/25收听(46080)
"女性的经期一般来说是2-8天，平均是4-6日。正常月经都有周期性和自限性，每次月经持续的时间就称作经期，一般来说是4-6日。月经量也就是一次月经的总失血量，一般来说是20-60ml，超过80ml就叫做月经过多，经期如果＞七天就算是异常的。月经血不是鲜红色的，一般它是暗红色的，除血液以外，里面含有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。因为月经血中含有大量的纤维蛋白溶酶，所以月经血通常是不凝固的，但是如果出血量比较多或者非常快的时候，也可以出现血凝块。通过以上的分析我们就可以知道，经期＜三天叫做经期过短，＞七天叫做经期过长，正常的经期应该是4-6日。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/05/21收听(40768)
"绝大多数女性的月经时间3-7天干净，但是由于个体差异不同，并不是3-7天干净就是正常，可能有人时间会长点，也可能有人时间相对会短点，只要月经的量、颜色正常，都属于正常现象。但是如果月经时间超过9天属于异常现象，比如由于激素水平不足，尤其是雌性激素分泌不足，子宫内膜没有尽快的修复，所以就会使月经的时间有所延长。另外某些疾病也会导致月经时间有所延长，比如黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜炎症、子宫内膜息肉以及凝血功能障碍等，都可能会导致月经的时间有所延长，一旦发现这种症状及时的检查，明确病因再给予治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/07收听(93010)
正常情况下女性的月经周期是28天左右，但每个人也不完全一样，有些女性的周期可能较短，比如24-... 张军│河北医科大学第四医院 2020/04/01播放(92883)
正常情况下女性的月经周期是28天左右，但每个人也不完全一样，有些女性的周期可能较短，比如24-...
张军│河北医科大学第四医院
2020/04/01播放(92883)
月经周期会在原来月经周期的基础上推迟三天是正常现象，可以不用干预，可能是睡眠不足或者劳累，导致月经推迟。如果要推迟五天以上，可能属于异常现象，绝大部分是内分泌失调引起的。如果是偶尔一次出现，也不用干预，观察下次月经。如果反复推迟，推迟的天数不固定，需要在月经来的第二天或者第三天抽血检查性激素六项，根据结果给予调理。建议女性在日常生活中除了保持愉快的心情、注意休息外，不要烟酒过度，保证良好的睡眠，要少喝冰冻的饮料，少吃寒凉性食物。
2019/07/22收听(51251)
"对于月经周期正常的女性，经期如果是7天，周期是30天左右，月经干净3-5天和月经来潮前的7-10天叫相对安全期。对于选择安全期来避孕的女性，实际上安全期并不够安全，因为除了排卵期有排卵，也有可能在安全期有意外卵子的排出，所以选择安全期避孕并不安全。只要不想怀孕的女性，最好还是选择比较可靠的避孕措施来进行同房，避免因为意外怀孕而做流产，对身体造成损伤。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/30收听(19396)
"经期没有绝对规定最好第几天才能洗头发，在月经期间如果女性想洗头，最好是在阴道流血减少之后就可以洗头发，因为现在生活条件好，可以通过淋浴温水来进行洗头，洗完之后及时将头发擦干，再用电吹风尽快将头发吹干，这种对身体没有影响。但是有的女性爱用冷水洗头，或者洗头之后并没有立即将头发吹干，湿冷的刺激会导致女性出现头痛的症状。所以，医生建议女性在月经期间可以洗头，尽量选在阴道流血量减少之后，而且要用温水洗头，洗头后尽快将头发吹干。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/28收听(87577)
"月经第3-4天可以洗澡，月经来潮的前两天经血的出血量往往比较多，不建议洗澡。第3-4天开始逐渐减少，月经量稍微减少以后就可以洗澡。月经期间洗澡时建议选择淋浴，淋浴不会影响月经，但洗澡后建议及时将身体擦干，注意保暖，避免受凉，因为月经期间机体的抵抗力相对比较底下，受凉容易引起感冒。月经期间洗澡时不能进行盆浴，月经期间宫颈口处于开放的状态，进行盆浴时容易导致上行感染引起子宫内膜炎。月经期勤洗澡有利于保持经期卫生，对预防经期感染有很大的帮助。月经期间除了洗澡之外，还建议每晚清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/16收听(97027)
"月经周期正常者，月经干净七天之内是安全期，比如30天来一次月经，下次来月经的前14天左右是排卵期，卵子在阴道内存活24-72小时。如果月经周期是25天一次，比如本月一号来月经，下次是本月25号，25-14=11，月经要是来七天，干净六天那一天，也是月经后的第六天是排卵期，干净的3-4天是安全期。因为排卵受环境因素、精神因素，比如工作、学习、家庭有一定压力，会影响月经周期，影响排卵提前或延后，所以建议还是佩戴安全套，相对比较安全。"
邢玲玲│武警总医院
2020/05/08收听(13226)
"月经经期个体差异比较大，经血会流出2-7天，平均3-5天，也就是说月经经期大于两天，小于七天都是正常的范围。月经是性成熟以后生理上的循环周期，在月经周期中受卵潮排卵、合成分泌雌激素的影响，子宫内膜会周期性的发生增殖、分泌和脱落。在排卵后的14天左右，雌孕激素水平快速下降，黄体萎缩是分泌期的子宫内膜失去激素的支撑而导致局部的坏死、内膜脱落，出血而形成月经来潮。月经周期通常在21-35天之间，平均28-30天，每次月经的经期会在2-7天，平均3-5天，经期的流血量在20-60ml之间，超过80ml月经量过多，小于5-10mL月经量过少，经期过长过短都是的病理情况，要明确病因，积极治疗。"
王少为│北京医院
2020/06/24收听(81005)
女性需要关注月经的几个方面。月经的周期就是这次月经的第一天到下一次月经的第1天，周期的天数以及... 吕讷男│首都医科大学北京妇产医院 2019/11/05播放(83136)
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吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05播放(83136)
月经过后最好完全干净2-3天以后再恢复同房较安全，女性在月经期不能同房，月经干净以后可以恢复同... 毛滢│北京医院 2021/03/19播放(56868)
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毛滢│北京医院
2021/03/19播放(56868)
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