骨折三个月后可以爬楼梯吗

陈增淦
副主任医师

复旦大学附属中山医院

骨科

骨折三个月后可以爬楼梯吗

2021-09-24 14:17播放 :

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视频内容

骨折3个月后是否可以爬楼梯需根据骨折具体部位而定，如果骨折在手部或肩膀，骨折后可以爬楼。如果是脚部较简单骨折，通常1.5-2个月后可逐渐尝试爬楼，甚至有时年轻人、小孩恢复较快，1个月左右则可以爬楼。如果是年纪较大的患者，需3个月待骨质生长较为坚固时再开始爬楼。

如果骨折较简单，1个月左右骨头基本已经生长，如果走路没有明显疼痛感则可以爬楼。如果为粉碎性骨折，相对而言生长会较为缓慢，此时骨折至少需3个月才可愈合，到医院拍片后明确骨折完全愈合后再开始爬楼。如果没有愈合需要再等待一段时间，具体时间需要咨询手术医生。

骨折三个月后怎么锻炼

骨折3个月以后骨痂长得非常明显，骨骼基本上稳定，可以进行加强功能锻炼，但是功能锻炼不能等到3个月才开始，3个月开始的时候关节一般有僵硬。功能锻炼包括两个方面，一个是关节活动度、关节的稳定性锻炼和肌肉力量锻炼。关节活动度锻炼就是要把关节赶紧练到跟伤前一样的活动幅度，比如膝关节一般是伤后1个月得练到大概能弯曲90度左右，2-3个月的时候要练得能够蜷到120度左右，就是腿基本上跟正常差不多。如果等到3个月再练的时候，膝关节已经有明显的僵硬，这个时候再练也会有进步，但是没有前一段时间练好。还有踝关节，踝关节去掉石膏等固定以后，要加强屈伸锻炼，内外翻也要进行锻炼，这是关节活动度锻炼。另外，还要进行肌肉锻炼，如果是下肢骨折要进行负重行走，如股四头肌、腓肠肌等力量要进行专门的抗阻力锻炼。

语音时长01:39''

郭小磊│郑州人民医院

2018/11/13收听(30709)

01:50

骨折三个月后还要复查吗

骨折三个月之后需要定期复查。一般大家的概念中，是骨折刚发生或者治疗之后三个月之内要复查，那个阶...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/03/31播放(86442)

骨折三个月后可以喝酒吗

"骨折三个月以后可以少量喝酒，但是前提需要复查骨折愈合良好同时没有感染。喝酒的量要少特别要注意控制，骨折时喝酒对骨折的愈合没有促进作用，骨折以后少量喝酒可以轻微改善血液循环，但是只有这一点好的作用。喝酒过多或者长期喝酒是不利于骨折愈合，还会造成骨质疏松，喝酒一般都会增加血脂或血糖，配合饮食、高脂的食物影响血液循环。如果骨折同时伴随感染、骨折愈合慢、延迟愈合或者不愈合的情况都不建议喝酒，所以骨折愈合以后如果实在是想喝酒可以少量饮酒，但是一般能够忍受都不建议喝酒。"

语音时长01:21''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/02/21收听(12457)

骨折三个月后可以喝酒吗

"骨折三个月后一般不建议进行饮酒，因为饮酒会导致体内钙离子大量的流失，导致骨质疏松，从而会对骨折的愈合产生一定的影响，严重的患者可能会导致骨折的延迟愈合甚至不愈合。骨折三个月后不建议进行饮酒，因为饮酒对骨折的愈合以及后期肢体功能的恢复有一些不良影响，可能会导致骨折愈合速度减慢，甚至出现骨折的不愈合，从而对后期功能的康复产生比较严重的影响。骨折后可以口服促进骨折愈合的药物，或者进行功能康复的训练，但是不建议进行饮酒。"

语音时长01:08''

王龙│中国人民解放军第960医院

2021/05/24收听(24048)

骨折三个月后走路还疼正常吗

"骨折3个月后走路还疼为正常，因为不同的患者出现骨折之后，3个月左右走路还疼痛，属于正常的生理现象。在这期间应该定期到医院复查，因为骨折的愈合需要影像学检查才能够决定，而且还应该依靠临床表现。如果患者出现局部疼痛或者出现活动障碍，这些都属于骨折的专有体征，而且也属于骨折的临床表现。在这期间还应该积极的治疗和处理，最主要的是应该注意制动、休息，促进骨折的愈合，加强营养。这些措施都非常关键，而且也是有效的措施。"

语音时长01:08''

邸志勇│黑龙江省医院

2021/04/15收听(77609)

02:05

骨折三个月后走路还疼正常吗

骨折3个月后，一般患者不会有明显的疼痛，如果3个月后走路还痛，需要根据具体问题具体分析。如果是...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/26播放(51001)

骨折手术三个月后可以泡温泉吗

"骨折手术三个月后可以正常泡温泉，骨折患者选择切开复位内固定手术，三个月后切口已经完全愈合，骨折也已经基本愈合，但骨折周围软组织仍然可能会有血液循环障碍，表现为局部肿胀。因此，泡温泉可以加快血液循环，从而使软组织损伤得到逐步恢复。此外，还可以加速骨痂重建，能够促进骨折部位重新塑形，有利于改善骨折部位强度，同时还可以预防局部骨质疏松。因此，骨折手术三个月后，泡温泉对病人恢复非常有利，可以坚持。但应控制好温度，不要持续超过40℃，否则可能会对皮肤等软组织造成一定损害。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/04/22收听(54379)

01:53

骨折手术三个月后,可以泡温泉吗

骨折手术三个月以后，一般可以正常泡温泉。从刀口的角度来说，刀口一般需要半个月左右的愈合时间。三...

高嵩涛│河南省人民医院

2023/04/20播放(73220)

01:42

脚踝骨折三个月后能不能上班

脚踝骨折3个月后，多数患者可以上班，但要根据骨折的严重程度以及患者的年龄而定，具体情况如下：<...

鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/09/18播放(56981)

骨折三个月后走路还疼怎么回事

骨折3个月之后走路还会有疼痛，可能存在以下两种原因：第一种原因也是最为常见的原因，即骨折断端并没有愈合，骨折断端仍然存在骨折线，断端没有完全被骨痂包绕，没有达到临床愈合标准，也没有达到下地行走的强度。所以此时下地走路肯定会导致骨折断端疼痛，甚至严重者还可以导致骨折断端的骨折移位。第二种比较常见的情况是骨折虽然已经愈合，但是由于功能锻炼没有跟上，没有系统地恢复踝关节、膝关节的功能，所以在下地走路的时候还会疼痛，此时只需要加强关节的功能锻炼即可逐渐恢复。

语音时长01:18''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/03/11收听(27209)

骨折三个月后走路还疼怎么回事

"骨折三个月以后走路还有点疼痛，常见以下几种原因：第一、骨折延迟愈合，骨折愈合时间通常为三个月左右，但部分病例仍然会出现延迟愈合，如果形成延迟愈合，病人在走路时会有骨折端的微动，并引起局部疼痛症状，有时还会伴有肿胀。拍摄X光片可发现骨折线仍然比较清晰，只有部分骨连结。第二、局部的康复训练不到位，骨折三个月后仍然有疼痛，也可能是由于康复训练不到位引起。一般骨折发生后三天左右应该开始康复训练，如果病人长时间未配合康复训练，会导致肌肉萎缩以及局部粘连，形成瘢痕，在走路时瘢痕刺激以及肌肉劳损，均可引起疼痛症状。"

语音时长01:22''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/11收听(87921)

卡介苗三个月后还可以打吗

卡介苗是一种用来预防儿童结核病的预防接种疫苗，接种后可使儿童产生对结核病的特殊抵抗力，在宝宝出生二十四小时之内接种。等三个月后，要到指定的地方行卡介苗结核菌素试验，看是否接种上。如果试验阴性，代表未接种上，需要重新接种卡介苗。如果试验是阳性，代表已接种。如果宝宝生后一直未接种卡介苗，月龄不满三个月就可以直接补种。如果宝宝超过三个月以上但一直也未接种，要进行结核菌素试验，如果试验显示阴性就可以补种卡介苗疫苗。

语音时长01:10''

宋兵│大庆龙南医院

2020/04/07收听(30631)

02:07

骨折三个月后能去拐杖走路吗

骨折的愈合时间大概3-6个月，因此较多的下肢骨折大概是在3个月时，患者能去拐杖进行走路。但是在...

肖勇兵│中南大学湘雅医院

2023/05/04播放(78018)

01:43

卡介苗三个月后还可以打吗

卡介苗3个月以后可以接种，因为接种卡介苗是对结核菌的有效预防手段，是针对结核菌素的疫苗，一般在...

王志新│中日友好医院

2021/06/09播放(94125)

骨折恢复三个月后是热泡还是冷敷

"骨折恢复三个月以后可以用热水泡澡或局部热敷，而不需要冷敷。骨折已经恢复三个月，骨折线完全消失，骨折也完全愈合，局部不会有肿胀、疼痛等临床症状。所以，此时可以通过热敷缓解局部不适，并且加速血液循环，促进局部的活动范围恢复，避免局部僵硬。如果进行冷敷，反而会使血管收缩，导致局部的炎症反应，引起疼痛等临床症状，不利于患者功能的恢复。因此，骨折恢复三个月以后，患者可以采用热敷治疗，但不能采用冷敷治疗。平时生活中应注意保护骨骼和软组织，避免发生急性损伤。"

语音时长01:13''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/18收听(85430)

脚趾骨折三个月后取钉疼吗

"脚趾骨折三个月后取钢钉不是很疼，都能够耐受住，和打针时一样的疼。主要分为两种情况：1、脚趾骨折克氏针内固定，而克氏针的尾端仍露在外面，此种类型的内固定不需要进手术室麻醉下进行，单纯消毒后用老虎钳拔出克氏针即可，由于克氏针周围的炎性反应，周围都会出现松动，所以拔出的过程基本上不疼，比打头皮针的疼痛都要轻。2、钢板或者是钢针内固定未裸露皮肤外，也就表面是看不到内固定，需要进一步在麻醉下取出内固定，在麻醉的过程中会局部注射药物而出现疼痛，但是在取钢板的过程中，理论上应该是不会出现疼痛的，在手术后麻药退却以后仍然会有局部的疼痛，但疼痛程度不是很明显，一般都能耐受不用太担心。"

语音时长01:18''

李明辉│武汉市第五医院

2020/03/08收听(92893)

骨折三个月后走路还疼还肿什么情况

"骨折3个月之后走路还是会出现又疼又肿的情况，有可能是以下的原因导致。1、有可能骨折还没有达到骨性愈合或者骨不连，这种情况一般去医院复查X线片基本上可以判断。2、有可能是骨折的地方靠近关节的位置或者下肢末端的位置，这些位置通常血液循环会比较差，所以局部的肿胀疼痛会消除比较慢。而且尤其是在长时间没有下地活动的情况下，刚开始下地做功能锻炼的时候，下肢静脉回流比正常会差，等慢慢活动一段时间，静脉回流恢复之后肿胀、疼痛也会自然缓解消失。3、有可能是骨折伤到了关节面，从而导致关节创伤性的关节炎，也会出现这种情况。"

语音时长01:25''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/09/18收听(66201)

骨折三个月后下垂脚充血是怎么回事

"骨折三个月后下垂，脚充血，常见的原因有以下几种：第一、血液淤积：骨折愈合前三个月内，通常需要患肢避免负重或者减少负重，下肢的血液循环速度就会明显减慢，肌肉泵功能会减弱，因此血液会淤积在足部，会引起足部的充血、水肿。第二、肌肉萎缩：骨折愈合前长期不能正常的发力，可以导致腿部肌肉的继发性萎缩，小腿肌肉收缩后，会使得下肢的血液循环发生障碍，如果患者经常使下肢处于下垂状态，就容易引起脚部的充血。"

语音时长01:08''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/19收听(65489)

面瘫三个月后开始恢复吗

面瘫3个月后开始恢复的可能性比较小。面瘫又称为周围性面神经炎，是由于病毒或者细菌导致面神经发炎，面神经管肿胀，导致面神经的功能缺损。面瘫分为轻度、中度和重度，一般患者都会在2个月内完全恢复，如果个别患者超过2个月，甚至3个月还没有完全恢复，基本上就是留有后遗症，这部分患者可以考虑手术治疗。对于面瘫急性期，建议积极脱水以及保护面神经治疗，其中常用的脱水药有激素或者是注射用七叶皂苷钠，营养神经可以给予甲钴胺对症治疗。过了急性期，病人可以进行针灸以及中医理疗治疗，尽可能恢复面神经的功能，但大多数患者都会在2个月内完全恢复。如果超过3个月，基本上不可能恢复了，可以考虑手术治疗。

语音时长01:20''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/03/20收听(88078)

怀孕三个月后可以吃火锅吗

"女性怀孕三个月后可以适当吃火锅，但是不要在火锅里加辛辣、刺激性调味便，而且要保证各种肉类、蔬菜的质量安全。孕妇在家里吃火锅比较好，因为外面火锅的质量和卫生都不过关，吃后很容易出现细菌或者病毒感染，影响孕妇和胎儿。女性在怀孕后一定要注意生活规律、注意饮食，可以多补充维生素、叶酸等，作息规律、不能熬夜、适当运动，但是要避免做剧烈运动。怀孕时最好不要接触猫、狗等宠物，以免出现弓形虫感染，导致胎儿畸形。"

语音时长01:16''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/03/05收听(38656)

腰椎压缩性骨折复查做什么检查

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