首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
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部分女性产后进行盆骨修复运动或治疗，对于骨盆已恢复的女性，可能效果不佳。怀孕期间盆骨中间韧带由于激素作用，导致出现松弛，从而使得骨盆较松，采用运动、束缚带及穿紧身裤的方式，可能会缩小骨盆但具有局限性。可以持续进行锻炼，修复需要改善肌肉力量，从而改善骨盆形态，避免出现挺肚子的姿态且容易腰疼、腹部疼。
同时产后过分运动，可能会影响恢复、休息甚至引起子宫复旧不良，修复骨盆可以尽早，但不提倡选择存在出血和恶露未净时进行锻炼。女性产后有身姿变化，无需过分解读为身材臃肿。
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" 盆骨闭合，一般是针对的顺产以后的妇女，因为多数妇女在顺产后会导致下耻骨联合分离，骨盆是构成盆腔的骨性结构，起到保护盆腔脏器的作用，因此盆骨闭合以后可以维持脏器的稳定性，防止临床中常见的像子宫脱垂。 另外，盆骨闭合也可以防止常见的妇科疾病，因骨盆松弛容易感受六淫之邪，引发痛经、盆腔炎、盆腔积液等妇科疾病，盆骨闭合可以有效的预防上述疾病。有些女性患者在顺产以后，下耻骨联合分离明显引发耻骨前倾、双下肢不等长、臀部增大、阴道松弛等一系列身体畸形和并发症，盆骨闭合后可以纠正上述畸形及其并发症。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/18收听(38456)
"盆骨闭合手法有一定的疗效，这类的治疗主要是通过相应的正骨手法，对存在不稳定的骨盆进行正骨矫正，从而改善骨盆的外形，并且缓解骨盆的疼痛。这类的正骨手法治疗，仅仅针对骨盆存在不稳定的情况效果比较好，比如患者在产后出现了骨盆相关小关节的错位，或者有不稳定的情况，通过此类的正骨手法治疗，可以获得比较好的疗效。但是如果患者存在严重的骨盆畸形或者骨盆周围的关节非常的稳定，做这类的手法治疗效果不是特别好。在做完了这类手法治疗之后，还需要配合一系列后续的处理措施，比如要求使用骨盆带，将患者的骨盆持续的固定住，并且卧床休息一段时间。在此之后，还需要做相应的功能锻炼，增强骨盆周围的肌肉力量，并且使韧带强健，这样才能够使此类治疗的效果比较好。另外需要提醒患者，一定要去正规的医疗机构来做此类治疗，以防止在正骨的过程中出现了骨折或者是血管神经损伤的情况。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/26收听(98116)
"骨盆闭合手法有效，主要是在于有存在骨盆不稳定或者骨盆骨折的时候，通过手法闭合治疗是完全能够适应一定的骨折。比如没有明显的移位，存在一定的骶髂关节的错位，通过手法复位，通过挤、压、推、拿是能够达到一定稳定性。经过治疗之后可以局部的骨盆兜固定，就能够使患者正常的得到复位。如果存在明显的骨折或者是脱位，当然需要手法的复位。如果闭合复位不成功，再进行手术切开复位都是两个旗鼓相当的概念，所以临床上一般先用手法复位，手法复位不成功的话在选择创伤性更大的，毕竟生命重要。如果没有闭合的情况下，也不得不选择创伤比较大的，才能最终达到挽救生命的目的。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/22收听(57615)
"骨盆修复和盆底肌修复不是一样的东西，在女性分娩后往往容易出现骨盆的耻骨联合处分离、错位，以及盆底肌肌肉松弛、肌力减弱等情况的发生，所以产后42天建议女性做一下盆底功能的评估。盆底功能评估包括盆底肌肉肌力、疲劳度、骨盆分离的程度，以及腹直肌分离的程度，通过评估确定哪些产后没有恢复好，要进行相应的康复治疗，比如耻骨联合分离大于1cm，并且出现症状的，就要进行耻骨联合修复。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16收听(28471)
盆骨修复实际上就是盆腔修复的意思，女性在分娩完之后，特别是巨大儿的时候，整个不仅是骨盆本身要慢慢的，比如耻骨联合分离。要慢慢的再结合好，最主要的是盆底肌和阴道肌要慢慢的修复，这个时候如果不修复，很容易造成盆腔器官脱垂。怎么修复呢。目前来讲，认为个人的产后锻炼是最重要的，比如阴道和盆腔的肌肉最好做缩肛运动，缩肛运动早晚各15分钟，另外可以做健身操或者产后瑜伽，都有利于帮助。近年来有些人用产后的仪器，但是并不认为仪器是非常有效的方式，花钱，还花时间，所以自己在家锻炼是最重要的。
王扬│中日友好医院
2020/04/19收听(53845)
"骨盆修复在医学上讲纯属骗局，有些人会利用妇女生下小孩的时机，大肆宣传骨盆修复的作用。正常情况下妇女在生产前，骨盆需要松弛，因为只有骨盆韧带松弛后才能保证胎儿的娩出，而在生产后骨盆韧带的松弛肯定无法恢复到从前的松紧度，所以有些人会利用这个机会去宣传骨盆修复。其实骨盆修复并不像宣传那样神奇、理想，所以尽量少做骨盆修复的运动，如果想促使骨盆恢复可以适当的练习盆底的肌肉力量，以及适当的增加局部肌肉力量，会增加骨盆的稳定性。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/23收听(17753)
"女性在孕晚期由于松弛素的影响盆骨韧带松弛，这种情况会在产后几个月会自行恢复。但是由于怀孕及生产时对于盆底肌肉韧带的压迫，会造成盆底肌功能障碍，例如在咳嗽、打喷嚏时部分女性会出现漏尿，还有的由于阴道松弛性，性功能会体验差。像这种情况就需要做盆底功能的修复，但是应当区别，骨盆是不需要修复的，但是盆底在生产完后，需要到产后盆底康复中心做评估和治疗。注意在选择治疗机构的时候，都要选择正规的医院和专业的医师来进行，否则不但会浪费了金钱，还会耽误时间，甚至会起了反作用。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/21收听(18942)
"盆骨修复可以通过以下几种方法处理：第一、外固定矫正带：患者通过外固定矫正带进行局部固定，能够使骨盆在压力的作用下逐渐修复。第二、手法治疗：将病人保持平卧位、侧卧位以及俯卧位，通过手法进行压后，恢复耻骨联合的连接，促进盆骨的修复。第三、肌肉锻炼：患者通过髋关节周围肌肉的锻炼，能够促进骨盆修复，此外应锻炼臀部肌肉，使整个骨盆保持稳定。一般经过以上几种方法进行治疗，能够使骨盆修复顺利完成，早期治疗效果更佳。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11收听(28987)
"盆骨指的就是人体骨盆骨骼，能够需要用到骨盆修复的情况有两种，一种就是针对于骨盆骨折所进行的骨盆修复治疗，一般分为保守治疗和手术治疗两种方法，保守治疗一般指的是针对于轻微的骨盆骨折患者进行的骨盆牵引治疗，利用牵引带将骨盆悬空进行牵引，保证骨盆不出现骨折、错位，从而起到治疗作用，而且还需要配合口服的药物外用药物，物理治疗和针灸治疗等等。而一旦骨折相对比较严重，错位比较明显的可能就需要进行手术固定治疗。而如果是产后的妇女，出现了骨盆松弛情况，一般需要进行骨盆周围肌肉的力量训练，包括仰卧位交替直腿抬高训练，以及侧卧位直腿抬高的训练，分别能够锻炼到骨盆前侧和骨盆外侧的肌肉力量，并且还需要进行提肛收缩训练法，这样可以训练到骨盆底肌肉的力量，从而改善骨盆松弛的状态。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/31收听(34400)
"针对盆骨的相关损伤，可以采取如下几种修复的方法：1、针对盆骨的骨挫伤或者是小关节的错位，或者是有骨盆不稳定的情况，首选保守治疗的方式。保守治疗要求患者保持严格的卧床、制动、休息，并且可以使用手法复位、下肢的牵引，或者是骨盆固定带等一系列的方式，将患者的骨盆进行适当的复位，固定起来，在此基础上，还可以使用消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。2、针对骨盆存在的轻微的骨折，如果不影响骨盆的稳定性，而且移位程度比较小，仍然可以采取保守治疗的方式。这种保守治疗在上述处理的基础上，还需要附加促进骨折愈合的药物来进行治疗。3、针对骨盆比较严重的骨折，比如造成了比较大的移位，影响了骨盆的稳定性，或者是有相关的血管神经、腹腔脏器的损伤，必须要进行手术治疗，此时除了需要对骨折的部位进行切开复位内固定之外，还需要对其产生的一系列并发症做手术的修复。"
2019/07/23收听(58821)
"一些女性由于在怀孕期间体内的激素水平发生变化，导致骨盆出现松弛、变大，可以在生产结束后通过骨盆修复的方法，使骨盆达到缩紧的状态。骨盆修复的价格在不同的地区有差异，对于女性骨盆的修复主要是在产后的康复中心进行，一个疗程在2000元左右，一些医院展开单次收费的标准，一次收费在几十元左右，也有高达百元的收费，需要进行15次左右，对于骨盘松弛严重的女性需要进行两个疗程进行治疗，费用在3000元左右。骨盆修复需要等到疗程结束后有明显效果，同时要进行产后锻炼进行辅助，才能够达到骨盆收紧的效果。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/16收听(11481)
"正常的没有损伤和疾病的人，不需要做骨盆修复，即便是刚生过孩子的女性，骨盆周围没有任何疼痛不适症状的，也不需要进行骨盆修复。有很多不良商家欺骗产妇，在生产之后需要及时的进行骨盆修复，这种理论完全是没有科学依据的，而且是不可相信的。如果骨盆出现了损伤、骨折、疼痛、活动受限等症状，一定要及时进行对症治疗、复位骨折、治疗损伤、固定、牵引、防止并发症、控制感染、让骨盆的损伤逐渐恢复。如果是产后的妇女想要进行所谓的骨盆修复、缩小，只需要进行骨盆周围的肌肉训练，就可以达到修复松弛变形骨盆的目的。主要的训练方法就是平卧直腿抬高，俯卧直腿抬高，侧卧直腿抬高以及直腿抬高交叉训练，分别锻炼骨盆的前后侧和侧方的，以及下方的骨盆肌肉。"
2019/07/29收听(77919)
"对于骨盆的修复，如果从狭义的骨盆修复来讲，就是骨性组织在受到外伤等机械的作用导致骨盆的损害，通常在受伤的即刻做骨折的修复是最佳的时间。对于女性来讲，所谓的骨盆修复通常是指盆底的组织受到损伤以后做的盆底康复，在妊娠和分娩期间由于激素的作用韧带松弛、骨盆腔变大，加上子宫的增大压迫盆底组织，所以在分娩的过程中容易使盆底的组织受到损伤。如果不及时修复，容易发生张力性尿失禁、便秘、腰痛，随着年龄的增大会出现盆腔器官的脱垂，包括膀胱的脱垂、直肠的脱垂和子宫等生殖脏器的脱垂。对于这种盆底的脱垂，因为它将来会导致严重的盆底功能障碍、张力性尿失禁，通常是一种严重的社交病，如果没有及时的修复，对于将来的生活质量会产生极大的负的影响。一般修复会在产后恶露干净以后尽早的进行，所以产后盆底的修复宜早不宜迟，最晚不能超过产后的半年。通常情况下在产后的21天左右，产后的恶露干净以后去做盆底功能的筛查，然后在特定的情况下做针对性的盆底康复训练。所以针对于产后的盆底修复，最佳的时间应该是在恶露干净的即刻，也就是21-42天之间，最晚不能超过半年，最理想的方式应该在产后1-2个月之内，开始针对性的康复训练。"
王少为│北京医院
2020/04/13收听(26553)
"骨盆修复后需要注意以下几点：1、需要控制体重，如果体重超重会使骨盆压力增加，从而导致盆底肌松弛复发。2、做完手术后需要佩戴骨盆修复带，骨盆修复带可以固定在骨盆上，不是腹部肌肉。3、需要在专业的医师引导下做站立、座位、行走的姿势训练，避免不良姿势导致盆底肌松弛复发。4、需要继续做盆底功能训练，比如提肛动作收缩肛门、阴道哑铃训练。平时在饮食上建议多吃柔软、好消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅，注意休息，不要劳累，不要久蹲，不要站立时间过长，这样做对骨盆修复有很大好处。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/27收听(73180)
"盆骨修复也就是所谓的骨盆修复，也就是人们经常会用到的骨盆康复性训练，一般都针对于骨盆骨折、骨盆周围软组织损伤以及骨盆松弛的人，进行的有针对性的训练方法就叫做骨盆修复。如果是骨盆骨折的病人，或者骨盆周围软组织损伤的病人，在骨折和损伤的后期应该进行髋关节、腰部、腹部的适当活动，能够起到促进骨盆修复的作用，逐渐增加骨盆血液循环来加速损伤痊愈，并且需要采用骨盆周围关节的功能锻炼尤其是髋关节，可以预防关节功能障碍。如果是骨盆松弛的女性或者产妇，应该积极的进行骨盆周围肌肉的训练，尤其是力量收缩训练，练习的范围要广，涉及的骨盆肌肉要多，才能够起到改善骨盆松弛的作用。"
2019/08/22收听(39853)
"骨盆修复在临床上，是每个产妇分娩后都应该做的一项非常重要的康复训练。因为如果骨盆康复训练不好，会在以后给产妇留下很多的病变，虽然大多数的产妇在产后1年左右，骨盆都能够基本恢复，但是一旦出现恢复不好，那么就错过了骨盆修复的最佳时期，它会影响体形的外观，会给身心带来不良的影响。要想做骨盆的修复，首先要选择正规的康复训练中心，要在医生的正确指导下做康复训练，骨盆修复的价钱不能低于2000块钱左右，如果价格特别便宜的小诊所就需要谨慎。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31收听(36801)
"剖腹产需要盆骨修复，无论是剖腹产还是顺产，女性在怀孕后身体都会分泌一种激素，这种激素被称为耻骨松弛剂，会使骨质慢慢疏松，是为分娩做准备的。在怀孕四周的时候，这种激素会逐渐分泌，为了孕晚期胎儿进入骨盆做准备。女性在生产后进行盆骨修复是有一定好处的，不修复可能会给女性的身体带来影响，很容易导致妇科炎症，甚至影响夫妻生活，影响女性健康。进行盆骨修复可以通过适当的运动训练，可以做站立式训练、仰卧式训练，也可以使用盆骨修复带修复盆骨。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/28收听(16622)
"正骨不能够进行骨盆修复，骨盆主要是由骶骨和双侧的髋骨经过强健的韧带组织联合在一起，只有在强大的暴力状态，比如车祸、外伤或者直接撞击，才会造成骨盆的骨折或者关节韧带的断裂，这时候是需要进行治疗或者手术。在日常生活当中的这些动作，不会造成骨盆的变形，也不会造成骨盆的移位，尤其是在分娩期之后，通过自我的康复、自我的自然生长，能够再次达到稳定，不需要人为来干预。现在市面上有好多建议做骨盆复健，做骨盆修复，这种情况需要慎重考虑，建议还是不要去做的为好，因为在门诊上确实接触过不少因为手法的问题，而造成的骨盆损伤，这样得不偿失。"
2021/02/17收听(25857)
"骨盆修复是很多产后女性患者，促进身材较快恢复的一种锻炼方法。骨盆修复是否有效这要依据患者是否接受了规律，科学的康复锻炼，以及骨盆损伤的严重程度不同等因素进行客观分析：一、如果患者骨盆分离的程度较轻微，患者在正规的医院接受康复医生正确的指导锻炼，这种情况下可有效地修复骨盆分离，恢复产前的良好身材。二、如果患者骨盆分离的程度比较严重，患者没有在专科医生的指导下进行康复锻炼，而是选择自行锻炼，这种情况下骨盆修复的效果并不明显。部分骨盆分离严重的患者，甚至需要行手术治疗，才能取得一定的治疗效果。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/10/22收听(27560)
"盆骨闭合术费用大概在5000-10000块钱之间，具体价格需要根据医院来决定，采用不同的手术工具和药物价格是不同的，一般三甲级医院的收费标准会高于二甲医院，当地方经济水平较高时可能收费也会比较高。盆骨闭合术适用于刚分娩后的产妇，分娩过后的产妇臀部会下垂、骨盆会打开，不仅影响美观，在某些时候还会出现一些疾病，比如风邪会侵入人体，此时盆骨闭合显得尤为重要，可以保护卵巢和子宫，使盆骨再次进行收缩，对女性腰骶部的恢复也是有很好的作用。患者做完皮肤病和手术之后要注意局部的保暖，避免受凉受寒。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18收听(74095)
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