软组织损伤的恢复时间取决于损伤的范围以及损伤的深度。范围比较局限的，深度比较表浅的软组织损伤，2周之内就能缓解，甚至治愈。但是对于广泛的软组织损伤，甚至是深度很深的软组织损伤，有可能出现坏死，可能需要很长时间的治疗，有些需要组织修复才能完全治愈。

软组织损伤如果是指比较轻微的，可以是局限性损伤，范围不深，比如属于浅表皮肤下面的软组织局灶的损伤，2周左右就能完全缓解，甚至不需要经过治疗。但是软组织损伤是非常广泛的概念，其中有严重的软组织损伤，一方面是指损伤的范围比较广泛，比如烧烫伤也是一种软组织损伤的表现。

如果是广泛的、大面积的皮肤烧烫伤，以及深度的烧烫伤，可能会有组织坏死。有些坏死组织很长时间都不能愈合，有的甚至需要手术清理，做植皮或皮瓣修复术才能缓解。软组织损伤严重的会出现组织坏死，尤其是脱套伤，肢体整个皮肤完全脱套，会影响肢体的血运，出现微循环障碍，有的需要截肢。