出汗在夏天是一种生理性表现，夏天这个季节就是一个出汗季节。如果人为抑制出汗，到了秋冬季节就容易导致疟疾或者拉肚子。夏天出汗多也会造成问题，传统中医认为汗血同源，出汗多相当于出血多，大量出汗会对身体津液造成很大伤害，轻者可以造成长久阴虚，重者可以造成中暑、低血容量性休克，因此，不要为了出汗而出汗。夏天出汗是一个生理过程，其主要作用是人体体能向外放散，女性可以利用这个季节进行减肥，因为减肥过程不会产生坏的作用。但是，故意出汗可能造成身体阴虚，重者可造成休克、中暑。