中国中医科学院西苑医院
肺病科
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中医认为感冒简单分为风寒证和风热证。风寒感冒主要是感受风邪和寒邪，饮食应禁食辛凉、偏寒性的食物，比如萝卜、梨等；风热感冒主要因感受风热邪气所致，饮食禁食辛辣、热性的食物，比如辣椒、姜、蒜、葱等辛热发汗、助热的食品。
风寒证的时候，可以进食一些热性的食物；风热证可进食一些偏凉的食物。也就是中医所讲的热者寒之、寒者热之，即进食的食物跟病邪的性质要相反，比较有助于疾病的恢复。
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"感冒发烧应该首先进行药物的治疗，常规的使用抗感冒的颗粒，以及一些消炎、退热的药物。同时可以吃些富含营养的食物，比如牛奶、牛肉、羊肉、鸡蛋等，也要补充水分，多吃蔬菜和水果补充维生素、矿物质及碳水化合物，也可以喝米汤、绿豆汤有清热解毒的作用。在治疗期间一定要注意保暖，如果发烧不是特别明显，可以物理降温，在额头、腋窝、手心、脚心等处使用酒精擦拭，有很好的退热作用。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/07/27收听(31751)
"普通的感冒主要为病毒感染，一般感冒发病都比较着急，前期主要出现鼻部的症状，比如说打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，有可能伴有发热。对于发热不要着急忙于用药，一定要注意测量体温，观察体温在什么区间。如果是37.2℃-38.5℃之间的体温，属于低热，可以不用着急吃药。可以物理降温，比如用冰块冷敷，退热贴贴服，或者擦拭额头、双侧腋窝等位置，均可以退热。如果体温超过了38.5℃，可以喝退热药物，比如说蓝芩口服液、柴芩胶囊，还有痰热清之类。但是感冒时最主要的是治疗感冒，因为感冒的主要症状会有伴有发热，只有感冒治愈了，发热才会有明显的好转。"
余耀华│郑州大学附属郑州中心医院
2019/07/26收听(45488)
感冒发烧饮食方面没有太大禁忌，要以清淡饮食为主，一旦发烧患者的全身机能状态会减弱，尤其是胃肠功... 徐蒙│中日友好医院 2019/11/05播放(64111)
感冒发烧饮食方面没有太大禁忌，要以清淡饮食为主，一旦发烧患者的全身机能状态会减弱，尤其是胃肠功...
徐蒙│中日友好医院
2019/11/05播放(64111)
"感冒发烧期间由于消化酶分泌减少、胃肠蠕动减慢，消化功能明显下降，所以这时就要避免吃一些难消化的食物，比如鸡蛋、肉类、油炸的食物、鱼类等不容易消化的饮食，要尽可能的避免，而选择碳水化合物、维生素含量比较高的食物。另外，还要注意大量的补充水分，因为发烧的病人水分蒸发的比较多，通过吃退烧药，有些病人可能还会有大汗，严重的病人还会引起脱水，所以要特别注意额外的补充水分，补充水分主要以白开水为主。另外也可以喝果蔬汁或者果汁，既可以补充维生素也可以大量的补充水分。饮食主要是以流食和半流食为主，因为半流食或者流食比较容易消化，比如粥、面条、馄钝、疙瘩汤等。这些饮食既可以补充水分又可以增加能量，所以这些都是平时可以选择的食物。"
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/05/11收听(89733)
"出现感冒发烧的情况，但凡使人上火的食物都不可以吃，比如荔枝、榴莲或者芒果，这些水果具有使人上火的作用，都不可以吃。感冒本来就是上呼吸道感染，刺激性比较强的食物不可以吃，比如辣椒、葱、姜、蒜，咖啡或者酒精类的饮料也不可以用，会加重感冒的症状。发烧的时候会导致胃肠道消化功能降低，容易发生消化不良的症状，所以要吃得简单清淡、容易消化，比较难消化的食物尽量少吃，比如肉类需要少吃。生冷的水果也需要少吃，会加重胃肠道不舒服的症状。发烧的时候，蛋白质含量比较高的食物也不建议吃，蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候会产生多余的热量，会加重发烧的情况。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/15收听(86885)
"感冒发烧在临床生活中是很常见的一种疾病，感冒发热时患者会觉得头晕、浑身乏力、食欲不佳，严重的患者会有咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等情况。当感冒发热时应该多喝热水，不要吃油腻、辛辣、容易上火、刺激性的食物。可以多吃蔬菜水果，不要挑食，水果可以吃梨。猕猴桃。桔子等，有条件的可以煮萝卜汤。冰糖雪梨水。生姜红糖水。鸡汤对感冒也有很好的治疗作用，平时除了喝水也可以泡菊花茶、蜂蜜水喝。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/15收听(20576)
"患者出现感冒、发烧，可以通过吃下列的药物进行治疗：1、针对于病因，可以通过抗生素、抗病毒药物进行口服，像阿莫西林克拉维酸钾，抗病毒的包括病毒唑等。2、针对于患者体温过高，应用解热镇痛药，像布洛芬、阿司匹林。3、针对于患者的内环境进行应用，常用的像蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、连花清瘟胶囊，可以很好的改善患者的症状。临床上除了药物应用，感冒、发烧的患者还应该吃清淡的食物，像低盐低脂的粥、汤，有利于补充水分，调节胃肠道。在临床上对于患者药物的应用，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/02收听(51029)
病毒感染或者细菌病原体感染以后，入血会释放炎症介质，从而引起发烧症状。发烧也是人的防御反应，部... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2020/08/07播放(95218)
病毒感染或者细菌病原体感染以后，入血会释放炎症介质，从而引起发烧症状。发烧也是人的防御反应，部...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/07播放(95218)
感冒发烧的患者可以服用感康或泰诺、快克等抗感冒药物来治疗，这些药物中都含有对乙酰氨基酚非甾体类的抗炎药，有一定退烧的作用。抗感冒药物中的成分，还能够有效的缓解感冒引起的头痛、咽喉肿痛以及咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等症状。如果发烧非常严重，服用抗感冒药物退烧效果不好，可以考虑同时服用退烧药，例如服用布洛芬，这些药物都能够起到很好的退烧作用。如果口服退烧药物效果不好，还可以使用类似退热栓或吲哚美辛栓等肛塞的退烧制剂，甚至使用静脉注射的退烧制剂。感冒发烧的患者除了服用抗感冒药改善症状之外，还可以使用抗生素或抗病毒药物，针对病因治疗。
聂志扬│北京医院
2019/11/21收听(35916)
"在感冒发烧的时候是可以吃一些粥类的，因为粥有助于消化，易于人体吸收，同时还能快速补充葡萄糖、糖分的效果。所以在感冒发烧期间，粥是一种很好的食物摄取的选择，可以吃一些五谷杂粮粥，可以增加人体的膳食纤维，并且容易消化，不会出现上火、便秘的情况。五谷杂粮粥可以选用粳米、糙米、薏米、苞米，用这些五谷杂粮做粥，可以起到对于感冒发烧，有润肠通便，去火消炎的作用效果。另外，还可以吃一些蔬菜，粥就是将一些富含维生素和微量元素较多的蔬菜和粥进行共同熬制，也可以通过这种方法来进行微量元素和维生素的一种有效补充。在感冒发烧的时候，一定不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免加重病情。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/26收听(57510)
"服用抗病毒口服液或者复方金银花颗粒，以及板蓝根颗粒可以预防感冒发烧。平时在饮食上清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多喝水，适当的锻炼身体，在流感季节的时候减少到人多的地方去，以流质、半流质饮食为主，能够预防感冒。因为感冒的病因一般是由于体内火热过重、季节交换、感受风寒所引起的，体内没有火热也就不会发生感冒或者发生感冒的几率比较低。在流感季节的时候还可以服用抗流感的药物来预防感冒、发烧，常用预防甲型流感和乙型流感的药物是磷酸奥司他韦胶囊或者磷酸奥司他韦颗粒。对于身体抵抗力比较差的人，比如儿童、老年人可以注射流感疫苗来防止流感的发生。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/01/31收听(39193)
"感冒发烧主要是体内受到病原体入侵，引起呼吸道黏膜的炎症反应。可以多吃富含大量水分、营养丰富的、容易消化吸收的水果。比如马蹄、橙子、火龙果、山竹、石榴、葡萄、雪梨、西瓜、香瓜、哈密瓜、菠萝和莲雾等。这些水果含有丰富的生物水分以及维生素、微量元素，以及很多天然的、优质的植物蛋白质。这些丰富的营养成分，能够提高机体的免疫力，对抵抗病原体是非常有益的。而且含有的大量生物水分，有极好的清咽利喉功效，而且对于因为发热而丢失的体内水分，能够得到及时的补充。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/09/05收听(91772)
"感冒发烧患者治疗期间可以选择以下食物：1、小米粥，小米粥是一种水分以及碳水化合物较高的食物，对于感冒发烧患者不仅容易消化，而且可以补充人体代谢所需的能量，保证人体免疫系统的正常机能，加速患者病情的恢复。2、水煮西红柿，西红柿当中含有丰富的维生素C，对于增强人体抵抗力，加速病情恢复具有一定辅助性效果。另外，其富含的番茄素具有较强的抗氧化能力，对于促进人体细胞代谢生长以及抑制炎症蔓延有一定的作用。感冒发烧治疗期间，饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物，对于病情的加速恢复都是有所帮助的。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/27收听(39700)
感冒发烧期间，要尽可能服用新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等。新鲜的水果可以给身体补充大量维生素、... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2022/01/23播放(66788)
感冒发烧期间，要尽可能服用新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等。新鲜的水果可以给身体补充大量维生素、...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2022/01/23播放(66788)
"感冒发烧时，可以口服美愈伪麻胶囊、复方美沙芬片、贝诺酯分散片、复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、咽喉疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。亦可以口服中成药，如强力感冒片、感特灵胶囊、蓝芩口服液、清开灵口服液、板蓝根颗粒、连花清瘟颗粒等清热解毒药物。如果是风寒感冒引起的发烧，可以用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。如果是风热感冒引起的发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。如果是暑湿感冒引起的发烧，可以用新加香薷饮加减，具有清暑、祛湿、解表的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/06收听(18649)
感冒发烧需消耗体内更多维生素和矿物质，比正常人更需要补充营养物质。蔬菜、水果是提供水溶性维生素... 石煌│浏阳市人民医院 2020/06/04播放(75812)
感冒发烧需消耗体内更多维生素和矿物质，比正常人更需要补充营养物质。蔬菜、水果是提供水溶性维生素...
石煌│浏阳市人民医院
2020/06/04播放(75812)
"出现发烧感冒的现象，吃水分含量比较高的水果，然后吃具有清热解毒作用水果比较好。首先可以吃梨，梨水分含量特别高，具有润喉作用，可缓解发烧感冒，引发的口干舌燥的现象，还具有止咳化痰的功效。出现感冒的时候，如果引发咳嗽的现象，吃梨效果会更好，而且梨还具有清热解毒的功效，对于缓解轻度的发烧具有一定的帮助。其次可以吃些苹果，苹果水分含量也是比较高的，口感比较好，酸甜可增加食欲，而且含有丰富的维生素C，维生素C可帮助人体增强抵抗力，抵御外来感冒病毒、细菌，从而促进感冒发烧的痊愈，所以比较适合发烧感冒期间吃的水果。另外还可以吃草莓，草莓维生素和水分含量也是比较高的，吃柚子，也是相当不错的水果"
2019/06/30收听(47547)
孩子感冒、发烧了以后，小朋友的消化功能都会受到影响，有时候感冒、发烧的时候会合并有腹痛，甚至腹泻，个别孩子还会有呕吐，原则上一定要吃一点容易消化的、比较清淡的、柔软的。并含有丰富维生素的水果、蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜、黄瓜，还有白萝卜等容易消化的东西，避免大鱼大肉、过度油腻，避免吃辛辣的食物和油炸的食物。也避免吃冰冷的，比如冷饮、雪糕、冰激淋，应该同时多喝水，多注意休息。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14收听(51831)
感冒的患者有发烧的情况，可以服用复方氨酚烷胺胶囊或者氨咖黄敏片、酚麻美敏片等药物，这些药物中都含有对乙酰氨基酚这种退烧药物，可以起到退烧的作用，同时也能缓解感冒所引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛等症状。如果发烧明显，还可以使用单独的退烧药例如布洛芬或者吲哚美辛栓，甚至是静脉使用小剂量的地塞米松等糖皮质激素类药物退烧。此外，发烧、感冒的时候还可以服用中成药辅助治疗，包括板蓝根颗粒或者双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等都可以有效改善感冒的各种症状，起到辅助治疗的作用。有明显的细菌感染证据，还要同时使用抗生素例如头孢菌素类的药物，或者阿莫西林等来进行治疗。
2019/10/18收听(20675)
发热是感冒的时候一个常见症状，这时大家一定要测量温度，然后根据不同的温度来选择处理方式。如果体... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2019/07/19播放(68989)
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王蕾│中国中医科学院广安门医院
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