35岁或所有成年人的正常心率范围都是60-100次/分，如果心率>100次/分，属于心动过速，包括窦性心动过速、房性心动过速、心房颤动、阵发性室上性心动过速、室性心动过速等很多类型。

如果心率＜60次/分，称为窦性心动过缓，窦性心动过缓可能是生理性，也可能存在病窦综合征、严重房室传导阻滞等。如果心率存在异常，需要通过心电图甚至动态心电图进行诊断。

正常心率除了心脏跳动次数需要在60-100次/分，还需要心脏跳动节奏正常，不能忽快忽慢，整个心脏跳动频率需要非常规则、整齐，如果心脏跳动节奏非常不规则，没有规律性，一会儿快一会儿慢，或者跳动过程中突然提前跳一次，后面又停较长时间，也可能会存在心律失常。

如房颤，即使心脏跳动次数在正常范围内，但是跳动节律非常不规则，忽快忽慢，完全找不到规律性，而早搏，如房性早搏、室性早搏，都会使心脏在正常跳动中突然提前跳动一次，再出现短暂停顿。

即使心脏跳动次数正常，也存在心律失常，因此正常的心率要求是安静状态下次数在60-100次/分，并且节律应该是整齐的节律。