46天的宝宝一天可以睡16-17个小时，宝宝年龄越小，相对需要睡眠的时间就越多。在新生儿时期，也就是刚出生的第1个月时，宝宝除了吃奶以外基本上都在睡觉，所以睡眠时间可以长达18-20个小时。

稍微大一点2-3个月时，宝宝的睡眠时间，可以睡16-18个小时。再大一点5-9个月时，差不多可以睡15-16个小时。这个时候白天对宝宝刺激就会比较多，就渐渐地分清白天和晚上。

因为白天的光亮比较充足，而且会有人说话，还有成人和宝宝的一些交流，各种声音，开门、关门、电视等，对宝宝都是刺激，然后这些刺激，让宝宝认识到这是白天，渐渐会减少白天睡觉的时间，延长晚上睡觉的时间。这个时候也是应该渐渐把晚上的夜间奶撤掉的好时机。

所以5-9个月的宝宝，就应该慢慢地断掉了液奶，养成了晚上睡大觉的好习惯的时间。到了1岁左右，宝宝就可以睡14-15个小时。但是睡眠时间也是有个体差异的，有的宝宝就是觉多一点，可能就比这个数值要多。有的宝宝睡眠时间短，可能少一点。

只要宝宝就是身高、体重，都增长地满意，精神反应好、活泼，应人应物的能力都在按照年龄的增长，而正常地提高，都认为睡觉的时间正常。