感冒多喝水有用吗

2021-12-24 11:40播放 :

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通常情况下,感冒时多喝水有一定作用,主要原因如下:
1、补充体液:感冒时人体通常因各种原因缺水,如汗液排出量增多、呼吸频率加快,随着汗液、唾液的蒸发,以及通过呼吸道等加速体内水分的蒸发,体内处于缺水状态。感冒时患者通常会发烧,也会引起一段时间的缺水,严重时会因发热带走体内过多的水分而导致脱水,所以可以适当补充体液;
2、加快疾病好转:如果患者感冒持续,体内有病毒复制,应多饮水以增强人体免疫力、增加抗病毒能力。
总之,感冒时尽量多喝水,一天饮水2500-3000ml最为适合,但不建议饮冷水、冰镇饮品、碳酸饮料等。

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