肩关节脱位的分型，通常分两种，常见情况如下：

1、自发性脱位：患者韧带较松弛所致；

2、创伤性脱位：关节由于肌肉和关节囊保护，不会轻易脱位，但可能因投篮球等导致关节囊损伤，造成创伤性脱位。通常复位以后需休息3-4周，使关节囊恢复。如果损伤后坚持运动如打篮球，可能会导致关节盂骨头脱位，造成关节盂变小，更易脱位，则需及时就诊，可能需通过手术将关节囊缝合，有时还需要补骨头。

总之，如果出现反复性关节脱位，需及时就诊，判断是否需进行手术治疗，避免反复脱位引起关节与软骨及肱骨头损伤。