到目前为止，尚未有研究发现纵隔肿瘤的具体病因，因此，谈纵隔肿瘤的预防比较困难。但目前认为，引起肿瘤比较重要的原因是不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、工作压力大，还有心理因素、家庭因素、家族史，肿瘤遗传因素。想预防纵隔肿瘤，需做到以下几点：

1、改变不良的生活习惯，戒烟、戒酒；

2、舒缓自己生活，缓解工作方面的压力；

3、注意锻炼身体，增强机体抵抗力；

4、最重要的是体检、筛查，每年进行一次胸部CT检查非常关键，不止可以发现纵隔肿瘤，还可以发现其它肺部疾病；

5、如果有不适症状，如胸痛、咳嗽或发烧，且症状长时间持续存在，要注意及时检查，可能发现潜在肿瘤，早期发现的肿瘤治疗效果非常好。