手指关节囊是关节完整性的一层很重要的保护和附属结构，关节囊损伤会使得关节稳定性和完整性被破坏。一般经过很好的制动和休息，3-4周可以产生很好的治愈效果。对于广泛的合并有韧带损伤的关节囊损伤，可能需要4-6周，甚至更长的时间。

手指关节囊是关节内的一层密闭结构，如果单纯是关节囊损伤，往往在休息和制动以后会有一个比较好的愈合效果，在3-4周就应自行愈合。一般不会引起太大的影响，可以比较早地恢复生活。

但是手的关节囊往往合并会有其他结构的损伤，如韧带结构损伤会出现关节的不稳定性，而且有些不稳定性会引起手的疼痛，影响手的活动。所以手的关节囊损伤如果合并有韧带损伤，需要等待韧带修复才能完全地好，其恢复时间可能要延迟到4-6周，甚至更长。