多发性骨髓瘤是血液系统的恶性肿瘤，疼痛往往是首发症状或者最主要表现。止痛方法主要有以下几个：

1、药物：非甾体类消炎药，如芬必得、乐松、曲马多等。如果疼痛进一步进展，用非甾体药物不能缓解的时候，可以加用吗啡制剂给患者进行止痛；

2、化疗：多发性骨髓瘤是抑制性的疾病，骨痛、颌骨转移主要是骨髓瘤细胞所造成，所以应该进行骨髓瘤化疗，只有经过合适的化疗，才能够减轻骨痛，减少或者停用止痛药；

3、放疗：多发性骨髓瘤患者如果出现骨折或者局部浸润的情况，可以对患者局部部位进行适当放疗，从而减轻疼痛，减少止痛药的使用；

4、手术：多发性骨髓瘤如果出现压缩性骨折或者腰椎间盘突出的时候，可以给患者进行局部的微创治疗，进行减压处理。如果出现骨痛，应该找到医生，在医生的指导下对骨痛进行合理治疗。