北京大学第一医院
皮肤性病科
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祛除鼻子上的黑头主要有以下几种办法：
1、控制出油：常见于年轻人，要注意皮肤的清洁，使用控油的洗面奶清洁皮肤；
2、外用药物：适当使用去角质、黑头的维甲酸类的药物，如阿达帕林等；
3、医院就诊：熏蒸清洁皮肤后，使毛孔扩开，然后进行去黑头的治疗，如果酸换肤，对于比较明显的黑头，可以由专业的护士进行消毒、挤压。
需要注意的是，不要自己随意挤压黑头，以免由于消毒不到位产生感染。
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黑头又被称为开放性粉刺，是由于鼻子部位皮脂腺分泌旺盛，毛孔内的油脂不能及时排出体外，长期堵塞在毛孔内使毛孔扩张，空气中的灰尘落在皮肤上，皮肤清洁不到位，使灰尘进入开放的毛孔中与油脂结合，而形成黑头。想要去除黑头，首先要注意饮食，不要吃煎炸食品、肉类、辛辣的食物，注意面部清洁，每天早晚用20度左右的温水清洗面部，水温一定要控制好，温度过高或过低，都会刺激皮肤，使油脂分泌更多，从而加重黑头的症状。另外还要定期给鼻子部位去角质，每次将面部清洗干净后涂擦控油的水、乳，保持充足的睡眠。除了必要的工作需要外，则要远离电脑，坚持一段时间黑头会有明显的改善。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/11收听(93467)
"黑头是指黑头粉刺，其产生主要是皮质分泌旺盛，毛囊皮脂腺的开口由于过度角化堵塞，分泌的皮脂排泌不出在毛囊口聚集，在空气的氧化作用下形成黑头。鼻子上出现黑头处理如下：首先，要控油洁面避免油脂的堆积。其次，日常可以选用弱酸类的护肤品，包括果酸、水杨酸，有溶解角质、促进粉刺排出的作用。最后，去正规的医疗机构，医护人员会在彻底的清洁、消毒皮肤之后，用专业粉刺针将黑头挑挤出来。总之，出现黑头切记不要自行去挤压，否则消毒不严格、挤压不当会继发感染，遗留炎症后的色素沉着。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(89473)
黑头是粉刺的一种，其本质是早期痤疮，俗称青春痘。其是油脂分泌旺盛、油脂分泌多，堵塞毛孔形成白色... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2020/05/13播放(79844)
黑头是粉刺的一种，其本质是早期痤疮，俗称青春痘。其是油脂分泌旺盛、油脂分泌多，堵塞毛孔形成白色...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2020/05/13播放(79844)
"鼻子上出现黑头是临床非常常见的一种现象，鼻子上出现黑头主要是由于脏东西堵塞了毛孔无法正常的排出，或者是由于油脂分泌异常而导致的一种皮肤病。黑头严重的时候会影响患者的美观，同时也会影响人们的健康。在临床上治疗黑头的方法有很多，常见的主要有以下几种：1、控制皮肤出油。可以选用医学护肤品清洁，尤其是清洁力度比较强的洗面奶，比如泡沫洗面奶清洗，防止油脂分泌导致皮肤出油。2、可以到医院选用黑头针、粉刺针进行剔除。但是这种方法容易反复生长，在去除之后需要照红光消炎，同时需要收缩毛孔，防止毛孔增大。3、注意防晒，清淡饮食，多饮水促进油脂排泄，防止黑头出现。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/02/09收听(79000)
"鼻子上的黑头又称为黑头粉刺、开放性的粉刺，通常是由于毛囊口的角化过度。毛囊口的角栓在经过与空气中的氧气相结合，发生氧化还原反应之后会变成黑色的角栓。通常黑头粉刺是不痛不痒的，个别人有轻微的瘙痒感。有的患者经常自行去排出，可以挤出较长的角栓。治疗方法可以外用维A酸的软膏，每天晚上一次。打开角栓也是防止毛囊口角化进一步形成，也可以用一些医美的手段，像化学换肤，就是果酸换肤，对于改善毛囊口的角化、去除粉刺也是有很大、很好的作用，医生是不建议患者自行去挤黑头的。"
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/25收听(32855)
"怎样去除鼻子头的黑头？如果想快速去除，可用一些器具给压除，当然压除不是一次性就能解决问题，这种跟个体的皮脂分泌比较旺盛，油脂比较多相关，或者是毛囊口有角化，有堵塞。所以挤出的同时还要去除原因，去除引起黑头的原因。可以用控油的产品洗面，还有可以用去角化的，涂含维甲酸的药膏。当然次数要遵照医生的医嘱，不能过多涂抹，过多可能会干燥、脱皮。还有含有果酸的家用的产品，对防止黑头再生成都有好处。还有含超分子水杨酸的护肤品，可以在平时护理中多用这类东西，可能会使它长的速度变慢。去黑头在临床上也可能用激光的方法，像有些非剥脱点阵也可以使黑头快速排出。还有可以抑制腺体的分泌，都会有一定的作用。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/27收听(69282)
"鼻子黑头主要就是毛孔处粉尘及皮脂溢出后，不能完全排出、脱落，在毛孔出现黑色堵塞物。一般情况下这种情况不影响健康也不传染，主要就是美观问题。黑头通过清洗即可改善，但大多数情况下仅通过普通清洁不能去除，要配合洗面奶等清洁剂去除，对于深部的黑头还需要皮肤透析等方式来解决。再就是生活规律很重要，合理的膳食结构可以减少黑头的形成，避免过度的辛辣刺激饮食，过度的油腻饮食也可以加重。注意排除黑头粉刺及黑头粉刺样痣等，这就需要药物及激光等方法处理，建议根据医师评估而定。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20收听(29924)
很多人会发现自己面部毛孔较粗，有时还会出现小的粉刺、黑头，这时如果使用鼻贴，撕下鼻贴时会发现上... 张海萍│首都医科大学宣武医院 2019/10/21播放(90746)
很多人会发现自己面部毛孔较粗，有时还会出现小的粉刺、黑头，这时如果使用鼻贴，撕下鼻贴时会发现上...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2019/10/21播放(90746)
鼻子黑头常见于皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大的人群，通常表现为出油多，不能通畅的从毛囊口排出，形成堵... 李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/10/28播放(64211)
鼻子黑头常见于皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大的人群，通常表现为出油多，不能通畅的从毛囊口排出，形成堵...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/10/28播放(64211)
鼻子上长黑头非常常见，黑头就是粉刺，也叫黑头粉刺，是皮脂腺分泌的油脂堵在毛囊孔里，被外界的空气... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2020/06/03播放(78248)
鼻子上长黑头非常常见，黑头就是粉刺，也叫黑头粉刺，是皮脂腺分泌的油脂堵在毛囊孔里，被外界的空气...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/03播放(78248)
黑头也就是临床所说的黑头粉刺、开口性粉刺，临床有多种方法去除鼻子的黑头。外用药物方面可以选择维甲酸类的药膏，比如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，具有表皮剥脱、溶解粉刺的作用，长期使用可以达到去除黑头粉刺的效果。口服药物方面可以口服维甲酸类的药物，常见的比如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等，其具有抑制毛囊口角化过度，阻止黑头的产生。但要注意其致畸的副作用，育龄期妇女服用时尤其要注意。物理治疗方面可以选择点阵二氧化碳激光治疗，通过激光的方式使表皮轻度碳化毛孔缩小，从而达到了去除黑头粉刺的效果。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20收听(11768)
"鼻子上的黑头是皮脂、角质、灰尘的混合物堵塞毛孔造成，由于鼻子上的皮脂腺比较旺盛，分泌物比较多，皮脂产生的就比较多。有些人鼻子上油光光的就是皮脂分泌的比较多，皮脂分泌多后堵塞毛孔，就容易使毛孔变得比较粗大，加上灰尘和角质就看到黑头。得了黑头怎么办呢？可以用手指把黑头挤出来，但是不主张这样做，因为搞不好容易形成感染，特别是危险三角区，如果感染会很麻烦，建议到医院用挤黑头的仪器挤出来。另外，如果从心理上很难接受黑头，毛孔比较粗大，可以做美容治疗，可以使毛孔缩小，改善黑头的状况。另外可以控制饮食，不要吃辣、油大、糖多的食物，这些食物都可以使皮脂分泌过多。另外每天晚上最好用温热水洗脸，温热水可以使皮脂溶解，改善毛孔堵塞的状态。"
张文娟│北京大学人民医院
2020/05/26收听(84945)
"祛除鼻子的黑头，患者应该经常用温热水、香皂，甚至硫磺皂，彻底清洗鼻子表面的皮肤，祛除黑头。也可以外涂角质剥脱剂，例如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏等药膏，祛除鼻子的黑头。也可以用水杨酸换肤或果酸换肤治疗，祛除鼻子的黑头。黑头的学名应该是黑头粉刺，黑头粉刺是寻常痤疮的基本损害，或者特征性损害，常常发生在年轻人皮脂腺丰富的区域，例如面部、胸背等。鼻子部位的皮肤是皮脂腺非常丰富的区域，年轻人由于内分泌的原因，雄激素的水平升高，雄激素刺激皮脂腺的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓。脂栓刺激毛囊上皮细胞角化过度，并与角化过度的毛囊上皮细胞的细胞碎片混合，扩张毛囊口，形成黑头粉刺，临床上表现为毛囊一致的小黑点，略高出皮面，挤压的时候可以挤出乳白色豆腐渣样的物质。祛除黑头，患者要经常用温热水、香皂，甚至硫磺皂清洗面部，保持面部皮肤的清洁。局部的护肤品、化妆品不要用的太多、太厚，避免毛囊口的堵塞而导致黑头的形成。局部可以外涂过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏治疗，祛除黑头，也可以用果酸换肤或水杨酸换肤祛除黑头。"
汪晨│中日友好医院
2020/11/16收听(95666)
鼻子黑头本质是因为青春期皮脂腺分泌很多油脂，油脂淤积在毛囊里面，堵塞毛囊，当毛囊里面的皮脂越来... 丁晓岚│北京大学人民医院 2019/08/22播放(63137)
鼻子黑头本质是因为青春期皮脂腺分泌很多油脂，油脂淤积在毛囊里面，堵塞毛囊，当毛囊里面的皮脂越来...
丁晓岚│北京大学人民医院
2019/08/22播放(63137)
"鼻子上长的黑头实际上就是黑头粉刺，这种黑头粉刺是比较常见的一种寻常痤疮。主要是由于鼻头部位分布有丰富的皮脂腺，皮脂腺在皮脂分泌旺盛的时候，一些皮脂没有及时完全排出皮肤表面，可能造成开口部位的皮脂部分和空气中当中的氧气进行反应，形成局部的氧化，加上外界的灰尘和杂质最终形成黑色的外观，就是所看到的鼻头黑头或者黑头粉刺。当然出现这种黑头粉刺可以局部外涂阿达帕林凝胶缓解，或者使用痤疮挤压器将这些黑头挤压出来。"
许光仓│镇江市中医院
2018/11/30收听(97909)
黑头产生主要是由于皮脂腺分泌皮脂相对较多，毛孔相对比较大造成，因此治疗需注意针对这两个环节进行... 冯永强│中国医学科学院整形外科医院 2021/03/16播放(71456)
黑头产生主要是由于皮脂腺分泌皮脂相对较多，毛孔相对比较大造成，因此治疗需注意针对这两个环节进行...
冯永强│中国医学科学院整形外科医院
2021/03/16播放(71456)
祛除鼻子黑头，患者要经常用温热水、香皂洗脸，甚至经常用硫磺皂清洗鼻子皮肤，可以局部外涂过氧苯甲... 汪晨│中日友好医院 2021/04/25播放(73232)
祛除鼻子黑头，患者要经常用温热水、香皂洗脸，甚至经常用硫磺皂清洗鼻子皮肤，可以局部外涂过氧苯甲...
2021/04/25播放(73232)
"鼻子上的黑头治疗，建议求美者要规律性的清除鼻子上的黑头，也就是使用排针将黑头排干净，然后使用收缩毛孔的精华和收缩水，对于局部进行治疗。当然，很多求美者说这只能一时性的治疗，如果不注意清理，黑头就又长回来了。这是正常的现象，是由于黑头里面的毛栓，也就是日常生活中分泌的油脂在这里堵塞而形成的。那么，也建议求美者可以选择激光的方法进行治疗，激光治疗之后可以使毛孔迅速缩小，对于黑头的预防具有很好的作用。但是激光的作用实现性大概也就是在半年左右，如果不再后续跟上积极的治疗，黑头也是比较容易复发的。所以建议求美者，黑头的治疗主要是良好的生活习惯和护理习惯的养成。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/20收听(89359)
"鼻子上的黑头可以用过氧化苯甲酰凝胶或阿达帕林软膏外涂，去除黑头，患者应该经常用温热水或香皂洗脸，保持面部的清洁。黑头也称之为黑头粉刺，黑头粉刺是寻常痤疮的基本损害或者是特征性损害，常常发生在年轻人皮脂腺丰富的区域，例如面部、胸、背等。鼻子上的皮肤是皮脂腺非常丰富的区域，局部的皮脂腺增生，分泌皮脂旺盛，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，脂栓刺激毛囊上皮细胞的角化过度，并与角化过度的毛囊上皮细胞的细胞碎片混合，扩张毛囊口，形成黑头粉刺。黑头粉刺临床表现为明显扩大的毛囊口中的小黑点，可以略高出皮面或与皮面平行，挤压的时候可以挤出乳白色豆腐渣样的脂栓，因此又称为开放性粉刺。黑头粉刺的去除，患者要保持面部的清洁，经常用温热水、香皂、硫磺皂洗脸或清洗鼻子区域的皮肤，可以外用角质剥脱剂，例如维A酸乳膏、硫磺制剂、水杨酸制剂、过氧化苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏等等，也可以用医美的水杨酸换肤或果酸换肤，去除鼻子上的黑头。"
2020/11/30收听(47001)
"怎样去除鼻子上的黑头？鼻子这块皮肤，尤其鼻尖部结构比较特殊，皮脂腺分布比较多，腺体口也比较粗大，再加上结合一些灰尘就容易形成黑头。有一些人有不好的毛病会经常拿手去挤黑头，会容易导致局部腺体口的堵塞、炎症、瘢痕粘连，会更加重黑头的现象。正确的方法就是注意清洗，由其油性皮肤的人用特定的香皂很好的做清洁，油性皮肤的人尽量饮食清淡，避免刺激上火的东西。如果黑头严重，最好到有资质的医疗整形门诊去，或者是到医院让医生来用特定的器械来去除黑头，一定要到有资质的地方去，以免传染疾病。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/03/25收听(43143)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
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