紧张、焦虑的时候，体温会升高。有些研究已经证实了人在紧张、恐惧这种应激状态下，是处在一种备战状态，血液循环会加快，脑的中枢会有调控。这个调控使自身能够应对一些困难与打击，这是处在备战状况的表现。

但是体温不会超过正常37.2℃，以及37.3℃这样一个体温的上限，偶尔会超过37.2℃的1-2℃。但不会持久，也不会超过很多。体温虽有可能上升，但不是所有的人。

有的人在紧张、恐惧的时候，体温不变化，还是维持在过去的基础水平。有的人则会升高，但升高的幅度不会很大，一般不会超过正常体温上限。只是与平时不紧张、不焦虑，人处在平静温和的情况下相比较，体温可能会有升高。

比如过去是37℃的基础体温，但紧张、恐惧不安的时候会到37.2℃，几乎不会超过正常上限很多。但也有很多人不管怎样紧张、焦虑，体温都不会升高。

所以，不能通过体温升高作为一个指标，去判断一个人是不是有焦虑、紧张。也不能认为焦虑就一定会有体温的变化，体温的变化也并不一定就与焦虑、紧张、恐惧有直接的关系。