血压106/66正常吗

2023-03-24 11:03播放 :

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血压为106/66mmHg属于正常范围。目前研究显示,如果血压长期≥140/90mmHg,可以诊断为高血压。如果血压长期<90/60mmHg,可以诊断为低血压,在这个区间范围内是正常的血压值。但是测量血压需要精准测量,做好前期的准备工作,首先在测量血压前要休息>15分钟,建议休息30分钟左右。在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免剧烈运动,因为运动和情绪波动均可能造成血压波动。

患者在测量血压期间,尤其在准备期间避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、烟草中的尼古丁、咖啡中的咖啡因均会使交感神经兴奋,引起血压升高,导致血压测量不准。在测量血压时要连续测量3次取平均值,才能反映当时准确的血压情况,如果出现血压偏高,要到高血压的专科门诊进行就诊。

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