宝宝出现黄疸，晒太阳一次需要多少时间，这是没有科学道理的治疗方法，宝宝的黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。
生理性黄疸一般在宝宝出生后4天左右出现，最高峰是在7-10天，最高不超过12mg/dL，一般随着宝宝年龄逐渐增大，在14天左右会自行消退。生理性黄疸不需要任何治疗，也不需要通过晒太阳去除黄疸。
如果是病理性黄疸，相对而言产生的原因很多。主要是病理性黄疸产生的原因，可能对宝宝机体造成伤害，而不是单纯的黄疸本身对宝宝的伤害。如果黄疸数值在14-18mg/dL，并没有太多伤害。如果病理性黄疸病因并不是很严重，不需要晒太阳缓解黄疸状态。
部分宝宝是母乳性黄疸，一般可能数值不是很高，在14-18mg/dL。可以不用晒太阳，随着宝宝年龄逐渐增大，黄疸也会自行消失。
如果宝宝的黄疸确实很高，而且是疾病引起，不进行积极干预，可能对宝宝的身体造成严重损伤。这时不是通过晒太阳，而是治疗原发疾病，缓解宝宝的黄疸状态。
