脸上的痘痘反复长怎么回事

2021-03-11 18:03播放 :

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脸上的痘痘反复长,具体原因如下:

1、饮食习惯:经常吃甜食、喝甜饮料,吃辛辣以及油炸、油腻的食物等,都会加重痘痘的发生,并且会导致痘痘反复长。因此长了痘痘的患者一定要注意改善饮食习惯;

2、睡眠:睡眠是人体最积极的一种休息方式,睡眠质量差,会导致毛囊皮脂腺的功能紊乱,分泌更多油脂导致痘痘反复发作。因此早睡早起并且注意睡眠的时段,能够有效减少痘痘的发生;

3、正确护肤:很多人长了痘痘,脸上出油多,只控油,反而忽视了基础保湿护理。对于皮肤来讲,保湿是比控油更重要的一项护理措施,只有保湿工作做好了,皮脂腺才能够减少油脂分泌,减少产生更多的痘痘。

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痘痘反复长怎么调理

"痘痘也就是寻常痤疮,是青年人常见的一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,好发于面及胸背等部,具有特征性的皮损,有黑头粉刺、丘疹、脓包、结节,囊肿等。人们常常将黑头粉刺和丘疹性损害称之为痘痘,痤疮的发病是由几种因素综合作用的结果,年轻人的雄激素水平升高,雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌,造成痤疮的发病基础。皮脂腺分泌大量的皮脂,积存于毛囊皮脂腺中,并刺激毛囊上皮角化过度,导致在毛囊皮脂腺内形成脂栓,加上继发的痤疮丙酸杆菌,使游离的脂肪酸增多破坏毛囊壁,从而引起毛囊皮脂腺的炎症反应形成痘痘。综上所述,痤疮的形成与毛囊皮脂腺代谢、皮脂腺分泌的皮脂增加、毛囊孔的堵塞以及继发的微生物感染有关。患者要避免痘痘的反复发作,应该注意预防,首先痤疮发作的时候,应根据痤疮的具体皮肤损害选择合适的外用药和口服药,甚至可以果酸换肤或水杨酸换肤等治疗。皮肤损害消退以后,患者应生活规律、不要熬夜,避免辛辣和刺激性的饮食,养成良好的生活习惯,洗脸要用温热水、香皂或硫磺皂洗,尽量清洗彻底,保持面部皮肤清洁,护肤品不要用得太多太厚,避免毛囊孔堵塞造成粉刺。"

语音时长02:19''

汪晨中日友好医院

2020/04/22收听(82722)

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