脖子疼即颈部疼痛，在日常生活中，落枕较为常见，每个人均时不时会碰到，因为枕头较低或忘睡枕头，导致颈部过度后仰，导致颈部或肩部肌肉受到过度牵拉，此时产生落枕。因为颈部与肩部肌肉劳损后，所以低头时，也会导致肌肉再次受到牵拉，产生颈部疼痛症状，此时通常可以采用以下措施：
1、物理治疗：可以佩戴颈托，使颈部肌肉放松些许，或用红外线照射、热敷，理疗如中频微波，还可用中医手法进行按摩、推拿，有时效果也较好。还可用艾灸、针灸等物理疗法，进行处理；
2、药物治疗：局部可以外敷些许膏药，如洛索洛芬钠凝胶膏等，还可口服些许消炎止痛药物，如安康信、西乐葆等，还可应用妙纳等肌松剂，放松肌肉，同时可以合并应用通经活血的中药，如痹祺胶囊等。
综合使用上述方法，疗效更好。
