清除痘痘痘印的方法

吴剑波
主任医师

武汉大学中南医院

皮肤科

清除痘痘痘印的方法

2021-04-25 11:15播放 :

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视频内容

痘痘在医学上称为痤疮，属于常见的好发于年轻人的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，想要清除痘痘一般要综合治疗，如：

1、生活调理：保证充足睡眠、饮食清淡，不吃辛辣、油腻、刺激食物，加强面部的清洁等；

2、用药：如果比较明显，采用药物治疗，比如局部外用维A酸类药膏，还有抗菌、消炎药膏。症状严重可以口服抗菌素、异维A酸进行治疗；

3、物理治疗：有时可以配合红蓝光或者强脉冲光治疗痘痘，效果较好。

痘痘消退后会留下痘印，黑色痘印是炎症后色素沉着，红色痘印是毛细血管扩张。如果是轻度痘印，痘痘控制好后大概半年内会明显消退。如果是较顽固的痘印，可以采取治疗痘印的药物或者采取医美光电治疗，比如使用激光或者强脉冲光，治疗痘印其实效果较好，有时使用果酸或者水杨酸进行化学剥脱治疗，对于痘印也有较好效果。

怎么去痘痘和痘印

"痘痘主要指的是毛囊炎或者痤疮，痘印主要指毛囊炎、痤疮消退后留下来的痕迹，包括红色的持久性红斑、黑色的痘印、凹陷性痘疤和凸起性疤痕。想要去除痘痘，建议可以选择使用口服米诺环素配合外用的莫匹罗星乳膏，或者选择口服异维A酸配合外用阿达帕林凝胶，也可以选择使用果酸换肤或光动力进行治疗。去除痘印需要依据痘印的形态不同选择不同的治疗手段，持久性红斑建议选择使用调Q532激光或者多磺酸粘多糖乳膏。黑色痘印建议选择使用氢醌霜或调A1064激光，凹陷性痘疤建议选择使用二氧化碳点阵激光，凹陷性痘疤可以选择使用强脉冲染料激光。"

语音时长01:19''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/12/02收听(65934)

去除痘痘和痘印的方法

"去除痘痘和痘印，可以采用以下方法：一是维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊；二是抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等；三是雌激素，可以口服达英-35；四是中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片等；五是外用药物治疗，外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等；六是红蓝光或光动力治疗；七是用果酸或超分子水杨酸焕肤治疗；八是用点阵激光治疗。"

语音时长01:16''

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/20收听(69205)

如何去除痘痘和痘印

"痘印是痤疮发病后留有的痕迹，即使不治疗，大多数人可以慢慢自愈淡化，有效的治疗可以加速淡化，比如阿达帕林乳膏外用有帮助，可以促进痘印淡化。关键是减少痤疮，痤疮俗称痘痘，好发于面部，主要是个人肤质问题，油性皮肤的人好发，生活规律很重要。少吃辛辣刺激，少吃油腻，熬夜会加重，别挤容易感染留疤。再就是不要过度化妆，尤其粉质的容易堵塞毛孔，引发化妆品痤疮。主要表现为皮肤红斑、丘疹，局部可以出现脓疱。阿达帕林乳膏外用有帮助，克林霉素搽剂外用有帮助，维胺脂胶囊口服有帮助，有条件的可以选择红蓝光照射，炎症期消退快。"

语音时长01:22''

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/05/19收听(89037)

如何祛除痘痘和痘印

"祛除痘痘和痘印，可以采用以下方法：一、维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊；二、抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等；三、雌激素，可以口服达英-35；四、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片等；五、外用药物治疗，外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等；六、红蓝光或光动力治疗；七、用果酸或超分子水杨酸换肤治疗；八、用点阵激光治疗。"

语音时长01:16''

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/04收听(34997)

怎样去痘痘和痘印

"去痘痘和痘印，尤其是痘痘，长的面积有多少，范围大小，还有它的损害是什么样，是炎性的红色丘疹还是黑头、白头粉刺，还是囊肿性的，所以依照皮损的轻重不同，可能与是否应用系统用药有关。这种比较轻的，炎症的红疱、脓疱，还有黑头、白头粉刺，如果它的范围比较小，可以用一些单纯外用的，像百多邦、夫西地酸，还有过氧化苯甲酰，还有维甲酸类的都可以外用。痘印这块也分为早期红印还是晚期的褐色色素沉着印，如果是早期的，外用的像维C，还有胶原蛋白外用的制剂，都有对红印有一个快速恢复的作用。晚期的褐色色素沉着印，就按照去斑的方法，外用里包括一些果酸、超分子水杨酸，还有维C、氨甲环酸、熊果苷，这些对于色素沉着的陈旧斑都有作用。还有一个激光对早期的红印和后期的褐色色素沉着印都可以有改善的作用。"

语音时长02:15''

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/23收听(81912)

如何去背上的痘痘和痘印

"去背上的痘痘和痘印，可以口服复方甘草酸苷片和盐酸米诺环素片，如果出现囊肿性痘痘，同时加服维胺酯胶囊。如果是白色包裹的痘痘，可以阿达帕林凝胶和尿素维E乳膏混合外用。如果出现红色的痘痘，可以用夫西地酸乳膏。经过上述治疗后，痘痘能够很快的消退。如果痘痘经久不愈，出现了痘印，可以用复方肝素钠尿囊素凝胶，还可以蓝光治疗，还可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤治疗、光子嫩肤激光治疗、水光针治疗，还有黄金微针离子导入治疗，同时禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息，减少熬夜。"

语音时长01:26''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/03/19收听(59158)

痘痘和痘印要怎么去掉

"痘痘和痘印的祛除，可以选择药物口服，以及外用果酸换肤、激光等方式，来进行祛除。治疗的第一步以治疗痘痘为主，这里所说的痘痘主要指痤疮，常用的口服药物有甘草锌颗粒、复方珍珠暗疮片。如果病情严重，常规药物治疗效果不佳，也可以考虑口服异维A酸软胶囊，来抑制皮脂腺的分泌。外用药物有阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶，以及夫西地酸等消炎软膏。如果面部粉刺较多，炎性丘疹较少，也可以选择果酸换肤的方式去治疗，这些都是治疗痘痘的方式。如果经过以上药物治疗，痘痘已经基本消退，遗留很多红色的痘印，可以采用脉冲激光治疗的方式祛除红痘印，尽量避免日晒、减少搔抓，痘印就会逐渐的消退。"

语音时长01:15''

刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院

2021/04/20收听(80110)

祛痘痘印痘坑有什么方法

痘痘往往会留有痘印，这是常见的，痘印分为两种，一个是褐色的或者淡褐色的，可以用外用的一些药膏，比如含有水杨酸或者维A酸类的药物去每天涂擦，增加色素颗粒的代谢以减轻痘印。还可以用果酸换肤，每三周做一次来减轻脸上的痘印，还有红色的痘印，说明还有轻度的炎症以及细小的毛细血管扩张，这时可选用抗炎药膏，如夫西地酸，对于血管用强脉冲光，或针对血管激光来把血管封闭掉来减轻红色痘印。对于痘坑也叫凹陷性的瘢痕，这个时候药物的作用非常有限，所以目前治疗凹陷的痘坑，最有效的叫点阵激光，点阵激光有2940nm的铒激光、有超脉冲二氧化碳点阵激光等等，通过2-3个月做一次慢慢的让凹陷的痘坑平滑。

语音时长01:48''

曹洋│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/23收听(11505)

01:48

去痘印最有效的方法

长痘痘留下来的痘印，主要有两种，一种是红痘印，还有一种是褐色痘印。具体治疗方法如下：

<...

刘昱│中南大学湘雅二医院

2021/08/20播放(85981)

02:04

去痘印最好方法

痘痘消退之后，局部可能会留黑色或者红色的印迹，有些人可能会留疤痕，小凹坑，比较常见，去痘印最好...

李建红│北京中医药大学东直门医院

2019/06/29播放(56517)

去痘印的方法有什么

"有痘印其实可以通过医美的方法来进行祛除，痘印早期可以自行恢复，一旦痘印形成超过两个月就很难通过自身的护理来进行恢复了，一般这种痘印建议求美者选择激光的治疗方法。当然，也能通过微针的治疗或者水光针的治疗，使局部皮肤的状态改善之后这种痘印也会慢慢淡化下去。但是激光的治疗是非常快速的，同时也使皮肤整体状态得到改善，对于一些粗大的毛孔、皮肤的暗沉可以一起进行治疗，从而起到非常好的治疗效果。建议求美者一旦痘印而形成超过两个月，尽量就选择医美的方法来进行治疗，相对使用何种方法主要是和治疗医生进行沟通和了解，然后选择最适合痘印和皮肤状态的治疗方法。"

语音时长01:11''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/30收听(38343)

去痘印的方法

"痘印一般是青春痘留下的痕迹，不容易消失，但是很影响美观。比较快速的永久性去痘印的方法是激光治疗。这种方法效果很好，但是在治疗之后一定要注意皮肤的护理，不要让皮肤长时间处在阳光中暴晒，可以用防晒的用具，比如遮阳伞。可以用其它的小妙方进行处理痘印，芦荟胶就是不错的选择。可以在临睡前把芦荟胶涂抹在痘印上，这样可以有效的去除痘印。注意饮食，多吃维生素C较高的食物，饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物。还可以在有痘印的地方敷一片生姜，二十分钟后洗净即可。"

语音时长01:26''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/03/12收听(43211)

去痘印的最好方法

"去痘印最好的方法是医美治疗，比如光子嫩肤、果酸换肤、美白针等。痘印的成因是炎症后色素颗粒聚集，在皮肤表面形成深浅不一的色沉斑。光子嫩肤利用脉冲光的能量将色素颗粒打碎，然后自身代谢能力将破溃的色素颗粒排出体外，效果明显，一般1-2次即可见效。果酸换肤是通过果酸等刺激轻度损伤表皮，利用表皮修复自身时的新陈代谢，间接达到去痘印的目的。美白针的成分比如维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等，都有强大的抗氧化能力，可以提亮肤色，达到淡化痘印、美白皮肤的目的。"

语音时长01:10''

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/03/26收听(43129)

01:25

去痘印的方法

痘印是青春痘炎症消退以后引起的局部红痘印、黑痘印。如果想尽快的去痘印，首先要减少痘的发生。如果...

宋清华│北京大学第三医院

2019/10/22播放(60386)

有效去痘印的方法有哪些

"去除痘印方法多种多样，大致可分为以下几种方法：1、外用药物治疗：常用的外用药物，比如维A酸类药物，具有一定去除色素沉着，同时还具有角质剥脱、抑制炎症，使皮肤角化变成正常的作用，对痤疮也有一定作用，还有其他的药物，比如喜辽妥乳膏、积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等。这些药都有一定的去除色素沉着的作用，治疗选择其中一种即可。2、刷酸治疗：可以配合做刷酸治疗，比如做果酸换肤或水杨酸换肤等，作用机制要是通过换肤，使角质层剥脱，最终达到色素减退的效果，加快皮肤的新陈代谢，通常换肤需要多次做，一般15-30天做一次，做3-5次可能会有比较明显的效果。3、激光治疗：比如做强脉冲光，也就是光子嫩肤治疗，从而起到美白，使皮肤变得比较细嫩、光滑的作用。这些治疗是都要对症，最主要的还是要避免相关的疾病，积极治疗原发病，注意痤疮不要抠破、注意防晒等。"

语音时长01:53''

欧运超│武汉市中心医院

2021/07/27收听(29133)

如何清除痘痘

首先要分清痘痘的分类，若在皮肤里面，并与皮肤颜色一样，叫粉刺；长出皮肤且红色包块，存在脓头，叫炎性丘疹；比炎性丘疹大，摸上去有点软，但是也有疼痛感，叫囊肿性痤疮。其治疗方法不一样，粉刺的治疗，可口服维胺酯胶囊，外涂克痤隐酮乳膏；炎性丘疹，其毛孔已经有炎症，需口服盐酸多西环素肠溶胶囊，外涂克林霉素凝胶；囊肿性的痤疮，服用盐酸多西环素肠溶胶囊，最好还要配合口服用异维A酸胶囊，外涂异维A酸红霉素凝胶，另外若是女性，并且准备备孕，需要停用异维A酸胶囊。

语音时长02:03''

王琳│淮北市人民医院

2019/05/10收听(80174)

怎样祛痘痘和痘印

"祛除痘痘和痘印，可以采用以下方法：一、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊。二、抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等。三、雌激素，可以口服达英-35。四、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等。五、外用药物治疗，外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶。六、红蓝光或光动力治疗。七、用果酸或超分子水杨酸治疗。八、使用点阵激光进行治疗。"

语音时长01:27''

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/24收听(67317)

脸上痘痘和痘印怎么治疗

"脸上有痘痘和痘印，可以采用以下方法进行治疗：一、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，减少油脂分泌；二、抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等；三、雌激素，可以口服达英-35；四、中药治疗，口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；五、外用药物治疗，外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶等；六、红蓝光或光动力治疗；七、用果酸或超分子水杨酸治疗；八、用点阵激光治疗。"

语音时长01:31''

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/19收听(15684)

如何去除背上的痘痘和痘印

"痘痘的产生与激素水平分泌比较旺盛、皮脂腺分泌增多以及食辛辣、油腻、刺激性食物有关系，而痘印则是在痘痘痊愈之后留下的局部色素沉着，去除背上的痘痘和痘印有以下几种方法：1、使用维甲酸类药物，比如口服异维A酸软胶囊；2、使用中药来进行治疗，比如口服清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；3、使用外用药物进行涂抹，比如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等；4、采用红蓝光或光动力疗法；5、到皮肤科刷果酸或者做超分子水杨酸治疗都会有很好的效果；6、可以选择医美类仪器，比如点阵激光等进行治疗"

语音时长01:26''

祝琳琳│沈阳市中西医结合医院

2019/12/29收听(30679)

后背痘痘痘印怎么消除

"后背痘痘、痘印消除的方法如下：1、可以口服复方甘草酸苷片和盐酸米诺环素片，同时还可以口服维生素C。2、如果是红色痘印，说明有炎症反应，这时可以用积雪苷软膏或壬二酸软膏外用。3、如果是黑色痘印，说明红色痘印经过炎症反应后出现了黑色素颗粒的沉积，这时可以用熊果苷软膏或维甲酸软膏外用。4、治疗痘印还可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤治疗、光子嫩肤、激光治疗、水光针的治疗。5、重度痘印可以用黄金微针离子导入的治疗。6、还可以结合蓝光的治疗。经过上述治疗后患者的痘痘和痘印能够达到很快的治愈，此外，在饮食上需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息，减少熬夜。"

语音时长01:17''

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/02/20收听(79448)

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