海南省人民医院
心血管内科
手机浏览
三高一般指高血压、高血糖、高血脂，引起的原因较多，具体如下：
1、遗传性因素：有些高血压有遗传基因，高血脂病人是遗传性高脂血症，糖尿病也跟遗传因素、遗传背景有一定相关性；
2、不良生活习惯：不良生活习惯表现在平常摄入高脂肪、高热量饮食，吃少膳食纤维，建议患者多吃蔬菜、水果、少喝饮料，特别是高甜度饮料，避免吃动物内脏、油腻油炸食品，保证充足的睡眠休息，保证每天有一定量活动；每周至少有五天，能保证每天做30分钟以上的中强度运动，比如快步走、慢跑、骑单车、游泳都可以。
分享:
"三高包括高血压、高血脂和高血糖。高血压多数是由动脉硬化引起，有一定的家族遗传因素，和高盐、高脂肪饮食有密切的关系。高血压的患者一定要限制盐的摄入量以及油脂和脂肪的摄入量。甘油三酯和胆固醇是血脂当中的重要组成部分，高血脂主要包括高甘油三酯和高胆固醇，甘油三酯升高主要是摄入过多的油脂、脂肪，包括动物油、植物油、肥肉以及动物的皮脂。高胆固醇主要是由于摄入过多的蛋黄或者动物的内脏。高血糖主要是指胰岛功能受损，包括胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足，长期大量服用甜食的人，容易患有高血糖。高血糖或者糖尿病都有家族遗传因素。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28收听(33724)
"临床上三高指高血糖、高血压、高血脂，往往因为饮食不当、暴饮暴食、摄入热量过多、甜食过多导致体型肥胖，而引起的一种代谢性综合征。临床中患者如果暴饮暴食，同时摄入高热量的食物过多、运动量过少，往往会使体型偏胖，会加重胰岛素抵抗，从而会引起血压升高以及血脂升高、血糖升高。在疾病的发病过程中，如果患者进食盐类过多，比如口味过重，往往会引起盐敏感性的高血压，也会加重高血压的发生风险。三高的发生原因与代谢因素有关，与饮食结构、饮食习惯有很大关系。在临床中要避免三高的发生，一定要养成良好的饮食习惯以及饮食结构，同时要加强运动锻炼，体型肥胖的患者一定要减轻体重，才可以预防三高的发生。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/06/27收听(71332)
出现三高的原因，与遗传背景和环境因素共同作用有关，三高通常是指高血压、高血糖和高脂血症。具体原... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/06播放(55553)
出现三高的原因，与遗传背景和环境因素共同作用有关，三高通常是指高血压、高血糖和高脂血症。具体原...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/06播放(55553)
"三高指高血脂、高血压和高血糖。这三种因素相互作用，加重动脉硬化的发生、发展过程。高血脂，主要起重要作用是低密度脂蛋白，低密度脂蛋白在血中含量升高后，会进入血管内皮下，形成氧化型的LDL，氧化型LDL被巨噬细胞吞噬后，形成泡沫细胞，启动动脉硬化的发生发展过程。近年来的研究显示，低密度脂蛋白胆固醇，和动脉硬化发生密切相关，对于有动脉硬化的病人来讲，低密度脂蛋白胆固醇每下降1mmol\/L，1年内冠心病事件下降是11.1%，因此低密度脂蛋白胆固醇和冠心病的事件密切相关。高血压那么又促进了动脉硬化的发生，糖尿病，血糖升高后，也会加速动脉硬化的发展进程。因此三种因素相互作用，共同增加动脉硬化缺血事件的发生，降低血脂的水平，尤其是低密脂蛋白胆固醇水平，降低血压和降低血糖，三者相应的降低，可延缓动脉硬化的发展进程。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/01收听(47541)
"平时老百姓所说的三高，指的是高血压、高血脂、高血糖，这三高都是心脑血管疾病常见的高危因素。长期的三高如果不控制，会引起严重的心脑血管并发症，例如脑卒中（缺血性脑卒中或者出血性脑卒中）、冠心病、心绞痛、心肌梗死、肾动脉硬化、主动脉硬化等，这些是对大血管的损害。对小血管的损害，包括糖尿病的视网膜病变、糖尿病的外周血管病变和神经病变等。随着生活水平的提高，三高的患者越来越多，所以，要加大对三高的教育和普及，让人们认识到其危害，并严格的控制，以提高生活质量。"
杜海平│烟台山医院
2018/11/02收听(85492)
"三高就是高血压、高血糖、高血脂。一般血压超过140/80mmHg就叫高血压。胆固醇超过5.7mmol/L，甘油三酯超过1.7mmol/L，再就是低密度脂蛋白超过3.2mmol/L就称为血脂高。再就是血糖高，空腹的血糖超过6.1mmol/L就叫高血糖，三高是对身体危害比较大的。因为长期的三高可以导致动脉粥样硬化，动脉粥样硬化就可以引起心脑血管疾病，比如心肌梗死、脑梗死、心肌缺血、脑出血等等，这一系列的疾病甚至会威胁人的生命。所以要特别注重三高，尽量把血压、血糖、血脂都控制在正常的范围，是预防疾病最有效的办法。"
姜倩倩│聊城市第二人民医院
2018/05/14收听(74155)
一般三高指高血压、高血糖、高血脂，这三高为什么放在一起，是因为常常发生在同一个人身上，称为代谢... 吴彦│北京大学人民医院 2019/08/01播放(90258)
一般三高指高血压、高血糖、高血脂，这三高为什么放在一起，是因为常常发生在同一个人身上，称为代谢...
吴彦│北京大学人民医院
2019/08/01播放(90258)
三高指的是高血脂、高血压和高血糖。高血压是指体循环动脉压增高，是一种常见的临床综合征。通常是以低于140/90mmHg为正常，而大于等于140mmHg为高血压。因为它是在不知不觉中发生，所以高血压又称为“悄悄的杀手”。高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯过高，或者高密度脂蛋白胆固醇过低，目前称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化主要的因素，是心脑血管疾病发生发展的高危因子，发病隐匿，大多没有临床症状，所以称为“隐形的杀手”。高血糖是指机体血液中葡萄糖含量高于正常，是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/15收听(40285)
"三高是潜伏在生活中最常见的三种慢性疾病，这三种慢性疾病分别是高血压、高脂血症和高血糖，因为都沾有高字，所以形象的比喻为三高。这三高本身还有一个表现，为患病率非常高，致死率高，致残率也非常高，是心血管疾病、脑血管疾病的重要危险因素。对于三高人群临床上特别关注，要积极的给予干预和治疗，同时对于三高也应做到定期在体检过程中测量血压、血糖和血脂变化。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/13收听(32296)
三高往往是指的高血压、高血脂、糖尿病，即代谢综合征当中的三个最重要的表现，实际上，这个是一个综... 吴彦│北京大学人民医院 2019/05/24播放(80778)
三高往往是指的高血压、高血脂、糖尿病，即代谢综合征当中的三个最重要的表现，实际上，这个是一个综...
2019/05/24播放(80778)
老百姓讲的三高症其实我们可以简单的理解为代谢综合征，主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以... 邓仁生│惠州市中心人民医院 2018/10/11播放(63171)
老百姓讲的三高症其实我们可以简单的理解为代谢综合征，主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以...
邓仁生│惠州市中心人民医院
2018/10/11播放(63171)
"三高主要是指高血压、高血糖（即糖尿病）、高脂血症。它们是现代社会所派生出来的富贵病，三者可以单独存在，也可以相互关联。我国目前有2亿的高血压患者，那么什么是高血压病？通常是指在未服药的情况下，成年人收缩压大于或者等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，并且不是同一天测量，始终高于140或者90，一般才可以考虑诊断高血压，但仍需要继续监测。什么是高脂血症？医生检查血脂主要是有四项：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，所以当血浆中胆固醇或者甘油三酯升高的时候，又或者高密度脂蛋白降低的时候，我们称之为高脂血症，一般成年人血脂空腹的总胆固醇不超过5.2，甘油三酯一般不超过1.7，当总胆固醇超过5.72的时候，称之为高胆固醇血症；当甘油三酯超过1.7的时候，称为高甘油三酯血症；当总胆固醇在5.2-5.7之间的时候，一般称为边缘性的升高。高血糖是指一般正常人血糖空腹的是小于6.1mmol/L，餐后2小时小于7.8mmol/L，当检测空腹血糖的时候，超过7.0或者餐后2小时超过11.1mmol/L的时候，称之为糖尿病，当介于正常和糖尿病之间的时候，称为糖耐量异常。"
高峰│河北大学附属医院
2018/05/15收听(12632)
目前来说三高是指高血压、高血糖、高血脂，但是在生活中以及现在的医学研究中发现，尿酸高也是要引起... 曹春晖│南方医科大学深圳医院 2018/11/08播放(63885)
目前来说三高是指高血压、高血糖、高血脂，但是在生活中以及现在的医学研究中发现，尿酸高也是要引起...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2018/11/08播放(63885)
"临床上的三高指的是高血压、高血糖、高血脂。具体的诊断标准是：高血压，在正常的水平下，非同日测量血压都在90-140mmHg以上，被称为高血压。高血糖也就是糖尿病。糖尿病的诊断标准是空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后或者是随机血糖＞11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。高脂血症，如果总胆固醇＞5.1mmol/L，或者甘油三酯＞1.7mmol/L，即可诊断为高脂血症。以上就是三高所代表的意义。"
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/01收听(70799)
"三高指的是高血压，高血糖，高血脂。这三高对人身体的危害是极大的，可以加速动脉硬化进展，如果长期控制不佳，就会造成冠心病、心绞痛，甚至是急性心肌梗死以及脑卒中等心脑血管疾病。血脂过高还容易引发胰腺炎、脂肪肝。血糖控制不稳，常此以往还会诱发糖尿病肾病，所以三高对于人体的危害是很大的。平日里我们要从饮食，生活习惯上多加改善，要低盐低脂饮食规律作息，多吃新鲜瓜果蔬菜，运动减肥。对于发现这三项指标异常的患者要积极的给与救治，尤其是老年患者，可以长期预防性的口服他汀类降脂药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，不但可以降低血脂，还可以预防动脉硬化的进展。高血压本身可以加速动脉硬化进展，在服用降压药的同时，还可以联合应用抗血小板药物，比如阿司匹林。血糖异常的患者，对于已经确诊是糖尿病的患者，不但要忌口，还要积极的口服降糖药，或者是皮下注射胰岛素，这样才能够减少或者是预防并发症的产生。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/10/31收听(325)
"体检三高一般是指高血糖、高血脂、高血压。高血糖一般指空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，或者仅有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加上患者有近期不能解释的体重下降，就可以诊断为糖尿病。对于高血压，一般收缩压140mmHg，舒张压90mmHg为正常，超过上述数值就称为高血压。高脂血症一般是要检查血脂的成分，包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。发生高脂血症时主要是指发生高胆固醇血症、高甘油三酯血症，或者是混合性高脂血症，既有高胆固醇血症，又有高甘油三酯血症。体检出现三高，应该进行严格的控制，对血糖、血压、血脂进行综合治疗。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/29收听(52059)
"高血压患者具有三高，就是指的高发病率、高致残率、高死亡率。高血压的发生90%属于原发性高血压，也就是不明原因或者由于基因所导致的。随着年纪的增大，体重的增加，都有可能会出现血压升高它的高发病率，还有就是现今的人们饮食习惯以及比较容易加班。平日里总是熬夜，生活作息不规律，总是吃一些高脂、高盐的食物，这也是高血压的发病率提高。对于长期血压控制不佳的患者，相应就会产生很多的并发症，比如肾功能不全，甚至尿毒症，还有就是心力衰竭、脑梗死、脑出血，由于这些并发症，很多都是可以危及生命的。所以就造成高血压另外两特点高致残率、高病死率，建议高血压的患者，平日一定要注意低盐、低脂饮食，规律作息，放松心情，按时服用降压药物，定期监测血压。"
2018/11/04收听(97751)
三高指的是糖尿病。糖尿病又分为一型糖尿病、二型糖尿病。一型主要见于小孩以及青年，是胰岛素绝对不足。二型糖尿病大部分都是见于中老年人，是胰岛素分泌相对的不足，主要是代谢导致的问题。再就是高血压，高血压也分为原发性高血压以及继发性高血压，95%以上都是原发性高血压，大部分都是由动脉粥样硬化导致的血压升高。再就是高脂血症。高脂血症又包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症。胆固醇，又分为低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、脂蛋白a、脂蛋白b这些成分。所以三高，就指的是血脂高、血压高，糖尿病，也就是血糖高。对于三高，在日常的生活饮食中就要健康。结合口服药物将指标控制好，将血压控制在130/80mmHg以内，将血糖控制达标。另外，将血脂控制在正常的范围，这样才能够降低三高的风险。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/12收听(44319)
俗称的三高包含高血压、高血脂及高血糖，因为高血压患者往往伴随有血脂和血糖异常，且高血压患者伴随... 李琳│中日友好医院 2021/06/30播放(89149)
俗称的三高包含高血压、高血脂及高血糖，因为高血压患者往往伴随有血脂和血糖异常，且高血压患者伴随...
李琳│中日友好医院
2021/06/30播放(89149)
三高主要指高血压、高血糖、高血脂，俗称富贵病。随着人们生活水平的提高，运动量少，三高人群越来越... 樊友启│浙江大学医学院附属第二医院 2021/09/17播放(79588)
三高主要指高血压、高血糖、高血脂，俗称富贵病。随着人们生活水平的提高，运动量少，三高人群越来越...
樊友启│浙江大学医学院附属第二医院
2021/09/17播放(79588)
有来医生健康科普平台 有来医生
播放次数：2.89万
播放次数：2.6万
浙医二院 樊友启
播放次数：2.72万
宣武医院 曹雪霞
播放次数：8.83万
