女士的血压正常范围和男士一样，叫成人血压，只要是18岁以上的成人，包括老年人，正常的血压范围都是在120/80mmHg以下。
这个120/80mmHg是绝对正常，是一个理想血压，血压在90/60mmHg-120/80mmHg是非常正常的血压，比120/80mmHg高，都不是完全正常的血压，如果达到了140/90mmHg，就叫高血压。
如果血压低压在80-90mmHg，高压在120-140mmHg，这个血压是一个灰区，不能诊断高血压。但是其也不是完全正常的血压，也不是理想的血压，是正常血压高值和高血压前期，代表血压已经出现不正常的现象，可能已经开始危害到脏器。
这个灰区的血压是将来发生高血压的预警，就像预备役，很可能过若干时间以后，比如半年、1年以后，变成持续的高血压，能够达到140/90mmHg以上。
在这个区域需要做的就是多量血压，关注自己的血压，去做靶器官损害的检查。如果在灰区里面已经有靶器官损害，需要吃降压药来减少靶器官的损害，否则的话就要关注血压情况。一旦血压经常高到140/90mmHg以上，就可以诊断高血压，就可以开始药物治疗。
