女性脚腕酸痛什么原因，怎么办_有来医生

纪泉
主任医师

北京医院

骨科

女性脚腕酸痛什么原因，怎么办

2023-05-15 12:07播放 :

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视频内容

女性脚腕酸痛，多数由于踝关节的骨关节炎或韧带损伤而导致创伤性关节炎，从而出现足踝部的疼痛。脚腕关节周围有非常结实的韧带保护，如果不慎崴脚之后没有制动、休息和很好的治疗，就会导致韧带松弛，出现踝关节不稳定。活动多之后，就会出现酸痛的情况，有时会伴有轻度的疼痛和肿胀，所以一定要重视踝关节软组织治疗，避免脚腕出现慢性损伤，具体方法如下：

1、平时注意穿平软底鞋，避免长时间穿高跟鞋或者狭窄的尖头鞋。高跟鞋或尖头鞋会导致足踝部的力线不正，容易使踝关节软骨应力过高而出现过度的磨损，从而出现骨质的增生；

2、通过适当的热敷、理疗，利用热效应，降低炎症因子，减轻疼痛和肿胀；

3、可以适当贴敷膏药，有活血化瘀、舒筋通络的作用；

4、减轻自身体重，适当进行慢跑或游泳等锻炼，有助于关节功能的恢复，有助于增加关节周围韧带和肌肉的强度，从而更好地保持关节稳定性。

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"女性脚腕出现酸痛症状，常见以下几种原因：1、脚腕关节劳损：反复上下楼、蹲起，以及长时间站立工作，均可以使脚腕关节出现酸痛症状，同时会伴有关节无力，病人行走、运动时会受到一定程度影响；2、脚腕关节发生退行性改变：形成退行性关节炎，也会引起脚腕关节酸痛无力的临床症状，病人会表现为腕关节疼痛、活动受限，同时会有脚腕关节肿胀，关节积液较多时症状更为明显，通过X光片检查和关节核磁共振检查会发现关节滑膜增生、关节软骨退变、关节间隙狭窄。因此，女性出现脚腕关节酸痛，要明确病因，针对病因进行治疗才可以使临床症状得到迅速缓解。平时应注意避免脚腕关节发生劳损，如果有关节炎的发生要早期治疗。"

语音时长01:21''

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膝盖脚腕酸痛

"临床上病人出现膝盖和脚腕部位有酸痛现象，产生原因有很多，比如病人下肢活动量较大导致出现膝盖和脚腕部位肌肉发生损伤，病人会产生酸痛现象。老年人出现这种现象发病的原因，是因为膝盖和脚腕部位骨骼出现退变、增生导致发生骨质疏松症，骨骼中的钙质出现流失导致局部肌肉产生营养代谢障碍，就会产生酸痛现象。在治疗时可以嘱咐病人减少下肢负重活动，同时局部还要注意保暖，可以给予热敷处理，采用中药熏洗或者进行针刺、艾灸等治疗，也可以嘱咐病人口服抗骨质增生的药物或者补充钙剂，都可以缓解临床出现的症状。"

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脚腕酸痛怎么回事

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脚腕酸痛怎么回事

"脚腕酸痛的原因如下：第一、考虑是踝关节的慢性韧带损伤，比如在进行大量的体育运动后，出现踝关节的酸胀、疼痛，一般考虑是局部韧带存在微损伤，比如撕裂或者存在韧带渗出。第二、考虑是踝关节的滑膜炎，可能是由于冷风、冷水刺激引起滑膜炎症加重，也有可能是由于过度运动引起滑膜炎症加重，都会表现为踝关节的酸痛、不适。第三、考虑是退行性骨关节炎，可能是由于以往发生踝关节骨折，并没有进行良好的复位，在后期可能会出现退行性的创伤性关节炎，表现为髋关节的酸痛。第四、有可能是由于年龄较高，关节软骨逐渐发生磨损退化，引起关节周缘的骨质增生、关节间隙狭窄，也会出现踝关节的慢性酸痛。"

语音时长01:24''

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"脚腕有红血丝，可能是由于如下几种原因导致：1、可能是由于踝关节相关损伤导致，比如踝关节扭伤或者软组织钝挫伤的时候，就有可能导致此处皮下出血，或者局部毛细血管扩张，表现为踝部有红血丝。2、可能是局部的感染导致，比如在踝关节周围出现细菌、真菌感染，或者出现淋巴管炎，都有可能导致此处出现比较浅表的毛细血管扩张，或者局部整个皮肤变的非常红。3、可能是由于此处的血管瘤导致，如果在此处出现毛细血管血管瘤，就有可能出现红血丝。4、可能是由于患者的皮肤角质过薄导致，往往见于年轻的女性。该类患者由于此处的皮肤角质过薄，在其活动的过程中就会出现此处毛细血管非常明显的情况，进而表现为红血丝。"

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出现膝盖、脚腕酸痛的症状，如果长时间没有任何的缓解，可能是由于膝盖或者脚踝的韧带以及肌肉，引起的慢性劳损而导致的。形成酸痛的主要原因是过度的劳损，大量的乳酸未代谢完毕，导致异常堆积体内，出现酸痛的症状。可以使膝盖或者脚腕减少活动，减少韧带的磨损和肌肉的磨损，在膝关节、脚踝部位适当的进行理疗。如果酸痛的症状特别严重，可以口服依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片，缓解疼痛的症状，同时可以给予针灸的方法缓解疼痛。如果短期之内症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，从而选择合理的治疗方法，让膝盖、脚腕酸痛的症状得到及时、有效的缓解。

语音时长01:30''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

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手腕脚腕酸痛怎么回事

"在日常生活中，病人出现手腕、脚腕有酸痛的情况，是一种比较常见的现象，因为病人的手腕、脚腕部位需要经常的过度活动或者着凉，就容易反复受外力刺激，使手腕、脚腕部位的肌肉组织发生劳损，在肌肉内会有大量的酸性物质堆积，可以出现关节部位的酸痛、肿胀等情况。病人出现手腕、脚腕部位的骨质疏松症，或者有骨性关节炎、软骨炎，局部的筋膜炎、滑囊炎等病症，在关节活动时，局部的病灶会受到牵拉刺激，病人会出现关节部位的疼痛、肿胀，而且影响关节部位的活动，可以给予对症治疗，就能够缓解疼痛的程度。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/11收听(54821)

手腕脚腕酸痛怎么回事

"病人出现了手腕、脚腕酸痛情况，引发原因具体如下：1、手腕、脚腕部位劳损、受凉情况，就容易导致手腕、脚腕有酸痛症状。2、手腕、脚腕部位出现了滑膜炎，也会出现手腕、脚腕酸痛。3、手腕、脚腕出现了退变，早期也会出现手腕、脚腕有酸痛症状。4、风湿免疫类疾病，比如风湿性关节炎、类风湿关节炎，在侵蚀手腕、脚腕以后，也容易导致手腕、脚腕有酸痛症状。病人出现手腕、脚腕有酸痛情况以后，一定要就诊，看是什么原因引起，针对病因治疗，缓解酸痛症状。在出现手腕、脚腕酸痛情况时，一定要注意手腕、脚腕保暖，避免受凉，避免过度受力、活动，以免导致症状加重。"

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王富│济南市中西医结合医院

2021/06/10收听(50504)

一只脚腕突然肿胀什么原因

"一只脚腕突然肿胀，常见原因有以下几种：第一、踝关节扭伤，踝关节发生急性扭伤时，踝关节会立即出现肿胀并有疼痛症状，踝关节活动受限，病人无法坚持长距离行走，给予持续性踝关节冰敷治疗，同时踝关节进行制动，避免负重，能够缓解肿胀及疼痛症状；第二、痛风性关节炎，患有痛风的病人血中尿酸堆积过多，饮酒或进食不当可以刺激尿酸进入踝关节，引起踝关节突发肿胀，疼痛，检测血清尿酸、红细胞沉降率、超敏C-反应蛋白明显增高，踝关节制动、休息，口服痛风定、布洛芬缓释胶囊等药物，可以使疼痛症状及肿胀症状获得缓解。"

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女性脚腕肿是怎么回事

女性脚腕肿，首先建议到医院门诊就诊进行排查。引起脚弯肿的原因很多，若查尿常规尿蛋白阴性，女性患者脚肿与月经周期有关，考虑女性月经前紧张综合征所导致，若水肿不严重，不做特殊处理。若与月经周期无关，建议查甲状腺功能，甲状腺功能减退可以引起脚肿，若尿常规尿蛋白阳性，建议患者查肝肾功能、肾脏彩超，进一步排查。若临床诊断为慢性肾炎，建议查24h尿蛋白定量，并排查继发性肾病的可能，若有肾活检指征，建议患者进行肾活检明确病理类型，判断预后，指导治疗，并根据病理类型选用激素和免疫抑制剂治疗。若口服激素后蛋白尿缓解，则预后好，口服激素后蛋白尿不缓解可加用免疫抑制剂治疗，若蛋白尿仍不缓解，则预后不佳。

语音时长01:15''

田鲁│广州市花都区人民医院

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女性脚腕肿是怎么回事

女性脚腕肿需要注意以下方面：

1、肾脏疾病：如出现大量蛋白尿、低蛋白血症；

杨彦芳│中日友好医院

2021/04/06播放(67207)

手腕脚腕酸痛乏力是怎么回事

"手腕脚腕酸痛乏力常见原因是以下几种：第一、类风湿性关节炎，类风湿性关节炎是慢性反复发作性多关节炎症疾病，病因与自身免疫功能、外源性感染等因素有关，特点是全身多发关节对称性发病，常累及手腕关节及脚踝关节，临床表现为关节酸痛无力、活动受限，同时伴有全身症状，如低热、周身不适等，X光片显示初期软组织肿胀、关节积液、关节间隙加宽、骨质疏松。第二、风湿性关节炎，发病年龄通常较小，表现为游走性关节疼痛，关节破坏轻，很少有畸形及功能障碍，手腕、脚腕酸痛无力，同时可累及心脏瓣膜。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/09/08收听(72016)

扭着脚腕了怎么办

"在日常生活中，如果病人不小心将脚崴了，首先要嘱咐病人停止活动，应该卧床休息，抬高患肢。在受伤24小时之内给予患处进行冷敷处理，加速局部的血管收缩，减少出血。超过24小时以后可以进行热敷处理，可以外敷活血化瘀的膏药，在局部还可进行传统的中医经络治疗或者针刺、艾灸等物理疗法，以加速局部的血液循环促进瘀血吸收。另外，还可以口服跌打损伤药物，比如跌打丸等。出现这种情况后，病人禁忌自行处置，对局部进行按摩，以免加重损伤。应该在医生的指导下采取正确的治疗办法，使病情能够尽快的缓解和治愈。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/16收听(72409)

脚腕扭伤怎么办

"脚腕扭伤也就是踝关节扭伤，踝关节扭伤以后第一时间应该是制动，也就是不能走动，之后尽快采用冰水或者冰块外敷，以减轻踝关节局部的毛细血管破裂所导致的出血，减轻踝关节肿胀，减轻疼痛。然后尽快至附近的医院进一步检查、治疗，如果通过专科医生的检查之后，确认没有踝关节骨折，一般需要石膏外固定2-3周，之后可以拆除石膏进行功能锻炼。如果检查确认存在踝关节骨折，那么保守治疗的办法是石膏外固定6-8周。如果骨折比较严重，那么需要住院治疗，采取手术的办法一般是切开复位钢板螺钉内固定术，术后恢复时间至少三个月。"

语音时长01:18''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/06/08收听(31238)

脚腕痒怎么办

脚腕部位痒可能是由于暴露部位，对紫外线照射过敏所导致，也可能是由于脚腕扭过之后贴敷红花油或者膏药，引起接触性皮炎所导致，还有可能是由于接触化纤以及羊绒类的毛裤，或者袜子所引起的过敏。需要在避免上述诱因之后，进行认真的抗过敏治疗，可以口服盐酸依匹斯汀胶囊，联合复方甘草酸苷胶囊，外用丙酸氟替卡松早上涂抹一次，同时联合丁苯羟酸软膏，中午和晚上各涂抹一次。如果伴有红肿的表现，还可以局部湿敷2%的硼酸溶液进行治疗。

语音时长01:10''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

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