山西省中医院
妇科
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月经期间一般可以洗淋浴,但是要避免洗盆浴或者坐浴。月经来潮期间,正常阴道里有经血,经血在阴道里,血液是细菌良好的培养基,如果这时候有感染,细菌或者病毒就容易在阴道里滋生,导致逆行感染。另外,月经来潮期间宫颈口松弛,病原体也可以逆行感染。正常情况下,宫颈有黏液栓,月经来潮以后,黏液栓随着经血的排出被冲出来,黏液栓具有保护作用,防止感染屏障,屏障被打破也会出现暂时抗病能力的低下。月经来潮即为子宫内膜的坏死、剥脱,子宫内膜坏死、剥脱,子宫内膜形成创面,如果有病原体感染,会引起盆腔炎。所以月经期间要注意个人卫生,月经期间洗淋浴没问题,但是盆浴要避免。还要提醒大家,月经期间不能冲洗阴道,冲洗阴道也会造成逆行感染。注意月经期间洗澡不要受凉或者洗凉水澡,受凉了以后容易引起痛经、月经排出不畅、月经失调等。
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"大姨妈期间可以洗澡,但是不能够坐浴或者盆浴,可以正常的淋浴。因为在月经期间子宫颈口处于微开的状态,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内导致感染。在月经期间女性的身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都比较低,所以要特殊的注意。在月经期间禁止性生活,因为在月经期子宫内膜剥脱表面会形成创面。如果发生性生活,容易使细菌逆行,出现子宫内膜炎、宫颈炎等情况,所以这一点需要特殊注意。在月经期间,饮食也要注意不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,尤其是生冷的食物,会影响到子宫收缩和经血的排出,对于有痛经症状时,甚至会加重痛经。"
葛静│北部战区总医院
2021/03/28收听(21724)
"在女性月经期间是可以洗澡。女性的月经期,由于月经血的流出,月经血会成为一种细菌良好的培养基,有利于病原微生物的滋生。如果长时间不洗澡,反而会增加妇科炎症性疾病的发病几率。在月经期洗澡时,注意只能洗淋浴,绝对禁止洗盆浴,以免病原微生物入侵感染。在月经期洗澡时,还应当注意控制好洗澡水的温度及室内的温度,洗澡结束后要立即擦干全身,吹干头发,预防寒冷刺激。月经期洗澡时,注意洗澡的时间不要过长,控制在30分钟以内,以免因为过度疲劳,再加上失血而导致晕厥。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18收听(77338)
"女性在大姨妈第一天可以洗澡,但是要注意以下几点:第一、大姨妈期间洗澡,建议用淋浴,千万不要用浴缸。第二、大姨妈期间洗澡建议不要洗太久,洗完之后及时将身体擦干,注意做好保暖,避免着凉。第三、月经期间洗澡,建议用温水,不要用冷水。月经期间女性身体抵抗力、免疫力下降,所以洗澡一定要做好保暖,避免着凉。月经期间医生鼓励洗澡,有助于女性保持个人卫生,预防感染。另外,月经期间女性还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房,要注意勤换卫生巾,适当增加营养。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/29收听(11603)
月经期间洗热水澡可以使血液循环加快,缓解因月经导致的不适,所以在月经期间可以洗淋浴。但是由于经... 吴燕│北京大学人民医院 2021/03/22播放(98444)
月经期间洗热水澡可以使血液循环加快,缓解因月经导致的不适,所以在月经期间可以洗淋浴。但是由于经...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/22播放(98444)
一般来了月经尽量避免洗澡。如果有些女性特别注意清洁也可以洗,但是要洗淋浴,不要洗盆浴,要用温热... 梁冰│山西省中医院 2019/12/10播放(89452)
一般来了月经尽量避免洗澡。如果有些女性特别注意清洁也可以洗,但是要洗淋浴,不要洗盆浴,要用温热...
梁冰│山西省中医院
2019/12/10播放(89452)
"来大姨妈是可以洗澡的,但是要注意以下几个方面:1、注意保暖,不要用凉水洗澡,洗完以后要尽快擦干身体,吹干头发,避免受凉,以免引发痛经等症状。2、可以采取淋浴的方式,而不能盆浴和泡澡,女性月经期间抵抗力下降,并且因为盆腔充血,宫颈口处于扩张状态,这个时候比较容易受到各种致病菌的入侵,引发感染。盆浴或泡澡时污水可能会携带致病菌侵入生殖道,造成妇科疾病。因此月经期间可以在做好保暖措施的情况下选择温水淋浴,时间不要太长,10分钟左右即可。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/11收听(91314)
来大姨妈时可以洗澡,前提是洗温水澡,而不是凉水澡。来大姨妈时不要碰冰冷的东西,比如吃冰冷的东西... 王红│山西省中医院 2019/12/30播放(89025)
来大姨妈时可以洗澡,前提是洗温水澡,而不是凉水澡。来大姨妈时不要碰冰冷的东西,比如吃冰冷的东西...
王红│山西省中医院
2019/12/30播放(89025)
"经期可以洗澡,但是建议淋浴不可盆浴,月经期子宫内膜脱落会有创面,宫颈黏液被经血冲出,宫颈口处于开放状态,阴道里面有经血停留,加上局部抵抗力下降,易导致病原体侵入引起感染,盆浴时污水和阴道内病原体容易通过宫颈管上行引起宫腔内感染。洗澡的水温也不宜过冷或过热,温度适中为好,洗澡时间大概在15-20min左右,这样可以起到清除油垢、解除疲劳、改善睡眠、舒经活血、提高皮肤新陈代谢功能的作用。月经期要保持心情舒畅,不要有情绪刺激,注意休息,适度活动,饮食以清淡、易消化为原则,忌生冷、寒凉、辛辣的食物,可以选择进食适量温热类的食物,比如羊肉、大枣、桂圆等。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/05/06收听(49784)
女性在来月经期间可以洗澡,但仅限于淋浴,... 程娇影│中日友好医院 2021/03/26播放(73009)
女性在来月经期间可以洗澡,但仅限于淋浴,...
程娇影│中日友好医院
2021/03/26播放(73009)
"现在很多人觉得大姨妈期间不可以洗澡,来大姨妈期间更要注意卫生。因为来月经时阴道出血,如果不洗澡不保持外阴清洁,很容易造成细菌感染,阴道炎之后上行感染宫腔,宫腔感染之后形成输卵管炎症。输卵管炎症会造成后续的宫外孕,还有可能造成不孕。月经期间虽然可以洗澡,只是针对淋浴,用温水淋浴就可以,不能盆浴、泡澡、游泳、泡温泉都不可以。如果进行这些,有些水内的细菌,同样可以经过阴道上行感染,造成妇科炎症。"
宋杰│海南省人民医院
2018/06/04收听(95682)
经期最好不要洗澡,如果要洗澡也要洗淋浴,不要洗盆浴,经期洗澡一定注意不要着凉。如果着凉了,按中医来说会有湿气入侵,会产生很多问题,比如骨关节长期疼痛。经期是女性体质比较薄弱的时期,由于经血较多失血会造成免疫力下降,如果洗澡着凉,很容易感冒,洗澡之后一定要将头发吹干净,以免着凉。经期洗澡一定要洗淋浴,不能洗盆浴,盆浴容易导致细菌逆行感染,甚至引发盆腔炎。月经期间要注意多休息,不要做剧烈运动。注意饮食规律,不要吃辛辣、刺激性的食物以及冷冻品,同时要注意腹部保暖。
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(68764)
"来大姨妈是可以洗澡的,但是需要淋浴,不能坐浴和盆浴,女性只要注意好保暖,选择用热水洗澡,既可以缓解女性经期疲劳,也可以起到舒经活络的效果,促进经血排出畅通,避免出现痛经的现象。洗澡之后应该立即擦干,避免受凉。在洗澡的过程中千万不能用水冲洗阴道,因为阴道还处于出血状态,抵抗力比较差,如果用水冲洗阴道,很容易引起女性感染致病菌,进而引起妇科炎症,比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔炎。在洗澡的过程中不能用洗液清洗外阴或者阴道,只要用清水清洗就好,需要淋浴,不能坐浴和盆浴,来大姨妈期间可以洗澡。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(45531)
"来月经的时候可以进行淋浴,但是不能进行盆浴以及坐浴,以免不干净的水进入到身体内引起感染,但是淋浴是可以的。在月经期间饮食也是需要特殊注意的,不能吃生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是生冷的食物,生冷的食物会影响到血液循环的速度,导致经血排出不畅,就会出现痛经的症状。不仅在月经期间不能吃生冷的食物,在月经前一周饮食就应该开始注意,尤其是对于有痛经症状的女性,饮食需要格外的注意。在月经期间要注意个人卫生,用温水来清洗会阴部,同时不可以在月经期间进行性生活。"
2020/10/27收听(99391)
"在女性来月经的期间,除非必要,尽量不要进行洗澡。处于这个时期的女性,身体比较虚弱,如果在月经血量比较多的情况下,不可以洗澡,容易引起细菌等病原体的感染。如果在身体状况比较好,而且月经量比较少的情况下,可以选择进行适当的淋浴洗澡,也不适合进行坐浴,以免引起疾病的发生。女性在这个阶段也不能够进行性生活,容易引起妇科炎症性疾病以及子宫内膜异位症等病情的发生。女性最好在例假期间注意身体的保养,有利于尽量减少疾病的发生。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/10收听(25085)
在来月经期间要注意以下事项:1、月经期一定注意保暖。除了衣服上给予保暖之外,在饮食上也要注意,不要吃寒凉的食物,不要喝冰冻的饮料。2、在月经期间要注意勤换卫生巾,避免病原菌的感染。建议每天都用温热的清水清洗外阴两次,这样保证局部的清洁。3、在月经期间不能做剧烈的运动,比如跑步、剧烈的运动都不可以做,避免造成月经血逆流,而引起子宫内膜异位症的可能性。4、在来月经期间要注意不做腹部和腰部的按摩,由于按摩会刺激引起子宫收缩,会使宫内的月经血流到盆腔当中,引起子宫内膜异位症的可能。另外在来月经的时候,也要注意不随便吃药,如果哪里不舒服,必须在医生的指导下才可以用药。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/23收听(37954)
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的,避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴,不能洗盆浴,保持室内合适的温度,避免受凉引起感冒,洗澡的时间不要太长,不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱,阴道血液不及时清洗,容易上行感染。所以,经期洗澡有利于女性生殖健康。另外,女性在经期还要注意避免性生活,勤换卫生护垫。吃一些营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋以及补气血的食物,红枣、阿胶等。适当的运动,增强自身的抵抗力,月经期间禁食生冷、辛辣、刺激的食物。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/13收听(16945)
"女性来月经的时候是可以洗澡和洗头发的,而且在月经期建议要有更好的卫生习惯。因为来月经的时候有阴道出血,血液流到外阴,如果没有经常清洗外阴,可能会造成外阴和阴道炎症。另外血液也可能会刺激外阴的皮肤和黏膜,引起非特异性外阴炎,所以女性来月经的时候,建议要每天清洗外阴,不管是洗澡也好,还是通过用盆装清水。但是不能洗盆浴,可以用盆装清水,撩着水以洗清洗外阴是可以的。月经期一定不要盆浴,因为如果是坐浴,有可能会有外来的细菌和其他病原微生物,通过阴道上行感染,引起子宫内膜炎或者引起盆腔炎。洗头发也是可以的,但是要记住,如果是本身月经量很多的女性,尤其是有子宫肌瘤、子宫腺肌症等,导致月经量增多,甚至有贫血症状的女性,洗澡、洗头发的时候不要用太热的水。因为过热的水会引起血管扩张,如果本身就贫血,甚至有可能会引起晕厥的现象。"
毛滢│北京医院
2020/09/15收听(22782)
女性月经期完全可以洗澡,因为良好的个人卫生习惯和卫生条件是健康最基本的保证,但在月经期间要选择... 王少为│北京医院 2023/03/20播放(88545)
女性月经期完全可以洗澡,因为良好的个人卫生习惯和卫生条件是健康最基本的保证,但在月经期间要选择...
王少为│北京医院
2023/03/20播放(88545)
"月经期间可以洗澡,但是不能洗盆浴、泡温泉,只能洗淋浴,而且要注意室内的温度和水温的适宜,洗澡的时间不能过长,建议室内温度不低于25℃,不高于30℃,水温以40℃左右为宜。过高的水温容易导致虚脱,过低的水温容易造成感冒风寒性疾病。洗澡的时间不宜过长,月经期间由于身体处在一种特殊的状态,免疫功能相对低下,过长时间的洗浴、出汗,会导致虚脱的现象。另外,在洗澡的时候要注意快速擦干身体的水分,可以用热风机吹干头发,避免着凉。洗澡是可以的,但是一定要注意,只能洗淋浴,不能盆浴,更不能温泉。"
2020/06/25收听(99767)
"来月经的时候可以洗澡,但需注意以下事项:第一、一定要洗热水澡,不可以洗冷水澡。第二、洗澡的时候一定要淋浴,不可以坐浴,以免洗澡水进入到阴道中而引起感染。在月经期也可以每天用热水泡脚,每次5分钟左右,可以促进血液循环,减缓由于来月经引起的下腹部不舒服。另外在来月经的时候不可以吃寒凉食物,也不可以吃从冰箱里拿出来的食物以及喝冰冻的饮料,会造成痛经的可能性,并且有可能会引起月经淋漓不尽。所以在月经期一定要保护好自己,避免着凉而引起相关不舒服。"
2019/03/10收听(75063)
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